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출판사 리뷰

고요히 오직 자신에게 집중하는 시간, 그리고 깨달음 명상의 세계를 소개했던 『땡큐 명상』(2020)를 펴냈던 라자 요가 지도자인 박희성 저자와 노명환 저자가 라자 요가 지도자로서, 명상가로서 살아가며 얻게 된 인생에 대한 깨달음과 지혜를 전하기 위해 또다시 함께 책을 출간하였다. 바닷속에 살면서 정작 ‘바다’가 무엇인지 모르는 아기 물고기와 같이 인생을 살아가고 있으면서도 ‘삶이란 무엇인지’에 대해 묻는 소년과 노사부의 만남으로 시작하는 이 책은 그저 시간이 흐르는 대로 살고 있는 이들에게 인생이란 무엇인지, 스스로의 존재에 대한 의미와 삶의 의미에 대해 사유할 수 있는 기회를 건넨다. “지금 이 순간만 존재하는” 평화, “최고의 재산”이라는 만족, “스스로 빛이 나”는 믿음. 깊은 명상 끝에 깨우친 세상의 이치를 적어 낸 이 책 속에는 스스로에 대한 고찰과 깨달음을 얻고자 하는 이들에게 필요한 삶의 지혜들로 가득하다.

인사의 글
노사부의 한 말씀 “삶은 무엇인가요”

1부 고요
처음
홀로 있음
열반
산
바다
내면
공부
탄생
기다림
생명
수확
추석
사막
숲
마침
정상
중심
순수
새벽
집중
위기
하나
끝
좌정
고요

2부 평화
멈춤
공존
연기(緣起)
불이(不二)
자연
조화
다름
인정
받아들임
버리기
낮춤
온유
보살핌
세계
안전
진실
집
죽는다는 것은
자궁
극기
휴식
잠
깊은 산
가을
명상
평화

3부 행복
만족
기쁨
지복
성취
아이
부자
나 알아보기
꿈
사랑
연애
놀기
먹기
배움
믿음
노력
기도
껍데기
열매
약속
실천
실행
행복
안다는 것
모른다는 것
지혜

4부 인생
태어남
죽음
인생
가족
일과
학교
우정
식당
돈
파이어족
사는 것
나누는 것
계획하기
건강
이사
병
보는 것
독서
산책
직업
관계
약속 지키기
실행하는 것은
귀환
행복이란

5부 지혜
존재
세상
소리
시간
공간
마야(maya)
위대한 일
보물
인과응보
음악
사람
선택
비교
호기심
돕는 자
높이 날자
방향
커튼
실수
착각
오류
지식
경험
아는 것
지혜로움

6부 배움
기적
어른
이웃
인연
홀로 서기
헝그리정신
인내
매일
산다는 것은
사랑한다는 것은
용서
좋은 이성
선생
결혼
젊음
늙어 감에 대하여
스트레스
쉼
반성하기
문
연습
물어보기
답하기
초심
학생
길
선하게 살자
신은 있는가

마치며