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우울증은 책으로 고쳐

곽성일 저 | 생각의빛 | 2021년 09월

우울증은 책으로 고쳐

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ISBN : 9791190082211 / 152쪽 / 198g / 145 x 215 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 곽성일
저자 : 곽성일
우울증, 경계선 인격장애 , 공황장애를 가지고 있는 평범한 직장인.
프로그래머로서 일을 하지만 글을 쓰는 것을 더 즐기는 조금 은 특이한 성질을 가진 어른남자.
어릴 적 부터 무엇인가 만들고 만들기 위한 과정을 즐겨 했던 조금은 특이한 어른아이.
책을 읽거나 글을 쓰는 것에 취미가 없던 내가 글에 대해 책 에 대해 다시금 생각한 나날들이 나를 완성시켰고 나로 하여 금 다수의 사람에게 내 이야기를 할 수 있는 공간에서 글을 쓰고 이야기 하다를 줄여서 쓸얘기로 인스타에서 활동 중인 작가.
나를 표현하는 단어들은 이렇듯 글에 대한 그리고 생각에 대 한 것들이 많은 어디에서도 볼 수 있는 흔남. 어디에서나 있을 법한 남자.
매력적이지도 그렇다고 잘생기지도 그렇다고 몸매가 좋지도 않는 어디에나 있는 남자.
그렇지만 자신만의 색을 찾아 가는 중인 사람. 언제든지 열려 있는 작가가 목표.

소통의 장은 언제나 열려 있습니다.

목차

제1장 어린 나에게 보내는 편지
우울의 기원, 어린 시절 … 9
내가 살아갈 이유를 찾다 … 19
나 자신을 있는 그대로 인정하자 … 23

제2장 질풍노도로 나의 우울을 감추다
잦은 말썽 그것은 사춘기가 아니었다 … 46
그때의 나는 우울증을 인지하고 있었다 … 53
나를 알고 나를 바로잡는 법… 62

제3장 사람은 사랑을 하게 되면서 성장한다
우울증을 인지 못하고 시작된 연애 이야기 … 70 우울증을 거절하고 거부한 사랑 … 77
사랑으로 우울을 덮으려 했다 … 86

제4장 우울과 사랑
나를 지킬 사람은 오직 나뿐이다 … 94
사랑이 무엇인지 알게 되었다 … 103
힘들어도 괜찮아 … 110

제5장 이별 그리고 뒤늦은 알게 된 것들
이별 후 알게 된 것들 … 120
그럼에도 살아간다 … 126
현재성장형 … 133

번외
현재진행형에서 완성형으로 … 140
사랑의 완성은 그 사람을 온전히 믿어 주는 것 … 145

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