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간단하게 더 단순하게 미니멀 라이프로 건강과 행복, 부를 얻는 법

홍동규 저 | 시간여행 | 2023년 04월

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ISBN : 9791190301251 / 278쪽 150 x 205 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

나는 어떻게 3년 만에 1억을 모았는가? 자기계발을 한다고 하면서 실패하는 사람을 흔히 본다. 저자 삶이 성공했다고 자랑하는 것이 아니다. 저자는 1억을 모음으로써 천만 원을 모으지 못한 사람보다 더 소중한 경험과 시간을 허비했을 수도 있다. 미니멀한 삶을 실천하는 것이 삶의 행복을 가져다줄 것이라고 확신하며 살았고, 1억이라는 숫자가 주는 안정과 행복이 저자에게 컸기에 소개한 것일 뿐이다. 대학을 졸업하면서 그는 추천 라이프 스타일을 일상화하기 위하여 노력했으며, 정부 정책을 각 단계별로 재학 시(장학금제도, 해외교환학생, 해외 인터십)와 대학 졸업 후, 청년 대상 정부 지원 프로그램 9종(청년도약계좌, 청년지원 프로그램, 실업급여. 내일배움카드, 청년희망적금, 청년 수당, 근로장려금, 청년전용 버팀목전세자금 대출.)을 어떻게 활용하여 혜택 대상자로 생활할 것인지 검토하고 실천했다. 그리고 코인 · 부동산 · 주식에 관심을 두고 자신의 상식을 확대하기 위하여 공부했다. 1억이라는 돈을 3년이 채 안 되어 모을 수 있었던 저자의 획기적인 전략은 단언컨대 없다. 아마 어디에서도 없을 것이다. 만약 그것이 있다면 광고거나 사기일 것이다. 저자는 1억이라는 숫자를 보고 달려온 것이 아니었다. 그저 삶의 패턴과 방식을 바꾸니 저절로 시간이 흘러 자연스레 돈이 모였다. 유연하게 사고하는 미니멀한 삶 내가 가진 물건만 버린다고 하여 미니멀로 연결되지 않는다. 내 몸과 마음은 가볍게, 지식은 늘 부단하게 배우고 늘려가야 한다. 이것이 미니멀리즘의 핵심이다. “생산자의 삶을 살아야 한다. 단순하게 말하고 생각하라. 지금 도전하고, 겁먹지 말자. 후회하지 말자. 끝까지 해 보자.” 그러나 사람들 대부분은 쉽게 그만둔다. 끈기가 없고, 마음이 변하고, 다른 것이 눈에 보이기 때문이다. 꾸준히 한다는 것은 자신이 생각하는 이상으로 큰 노력과 인내가 있어야 한다. 오랫동안 꾸준히 무언가 하는 게 있는가? 기적은 멀리 있지 않다. 꾸준하게 실천하고 있다면 그 행위로 인해 기적이 행운처럼 찾아온다. 책 속에서 일상생활에서 우리가 조금 더 예전의 정을 찾고, 서로 위하는 방법에는 어떤 것이 있을까? ‘유연함’이다. 어떤 현상이나 일이 발생했을 때, 그냥 ‘그럴 수 있지’라고 생각하는 것이다. 어떤 도전을 할 때도 실패하면? ‘아니면 말고. 다른 거 하면 된다.’라고 아무렇지 않게 무디게 생각해보자. 이 세상 모든 일을 대수롭지 않게 훌훌 털어버리는 것이다. 상대방에 대한 예민함이 줄어들고 고마움이 늘어난다. --- p.35 「03. 베푸는 행복에 대하여」중에서 미니멀리즘 ‘가볍고 더 많은 자유를 누릴 수 있는 삶’을 원하면 가장 근간이 되는 것은 단연 ‘경제적 독립’이다. 즉, 돈이 있어야 자유도 있고 행복도 있다. 미니멀리즘은 내가 가지고 있는 물건을 최소화하는 것이기에, 자연스레 구매가 줄어 돈이 모인다. 궁상맞게 살자는 것이 아니다. 쓸데없는 소비를 줄여나가자는 것이다. --- p.45 「2장. 나는 3년 만에 어떻게 1억을 모았나」중에서 ‘하루에 몇 시간 내가 목표한 것을 하겠다’라고 계획을 잡는 것이 아니라 구체적으로 시간을 잘게 쪼개어 몇 시부터 몇 시까지 얼마만큼의 분량을 처리하겠다는 계획은 시간을 효율적으로 쓰는 방법이다. 글을 쓰는 것 말고도 운동, 책 읽기, 데이트 등 인생에 있어 하루를 쪼개야 하는 생산적인 일이 많이 있다. 되고 싶은 나의 모습을 그리며 살아야, 매 순간 후회가 없다. 시간에 지배당하면 원하는 목표를 절대 이룰 수 없다. 내가 시간을 조율하고 지배해야 한다 --- p.166 「3장. 선택과 집중, 내 소중한 사람 지키기」중에서 신체와 정신은 모두 연결되어 있다. 그렇기에 불필요한 것을 삭제하고 정신을 미니멀화 한다면 신체 건강은 덤이다. 깨끗한 정신에서 더 나은 생각, 새로운 아이디어, 독창적인 인사이트(insight)가 나온다. 휴식을 불안하게 여기지 않고, 연차 쓰는 데 눈치 보지 않으며, 내 몸에 편한 휴식을 주자. 삶의 질이 더 높아짐을 느낄 수 있다. 쉽게 얻은 것은 또 쉽게 사라진다. 반면 내 노력으로 일군 것은 절대 하루아침에 사라지지 않는다. 물질적인 것은 언제든 누군가에게 뺏길 수 있고 잃을 수 있지만 내 능력과 지식은 그 누구도 빼앗아 갈 수 없다. --- p.199 「4장. 몸과 마음, 하루하루 더 건강해지다」중에서 좋아하는 것은 순간마다 변한다. 작년에는 겨울을 좋아했는데, 올여름 여자친구를 만나 많은 추억을 쌓으면 여름을 더 좋아하게 될 수도 있다. 내가 좋아하는 것은 그만큼 가변성을 띤다. 하지만 잘하는 것은 절대 변하지 않는다. 그 누가 뺏어가려 해도 뺏을 수 없는 오직 나만의 영역이다. 내가 잘하는 것을 업으로 삼아야 남들에게 인정받고 사회적인 지위를 얻을 수 있다. 시간이 흘러 내가 나중에 진정으로 좋아하는 걸 할 수 있는 금전적, 시간적 여유가 생긴다. --- p.227 「5장. 간단하게 더 단순하게」중에서 금전적으로 여유롭고, 관계에서도 늘 좋은 사람만 곁에 있을 것이며, 하루 24시간 중, 행복한 날이 훨씬 더 늘어났을 것이다. 나는 그런 사람들을 만날 기회를 비행기 비즈니스석에서 찾았다. 각자의 비행이 있기에 깊은 얘기는 나누지 못했을지언정, 말과 행동에서 느껴지는 사람의 행동거지를 통해 충분히 어떤 사람이 되어야 하는지 느낄 수 있었다. --- p.242 「6장. 비행기 비즈니스석 도대체 누가 탈까?」중에서

저자 소개

  • 저자 : 홍동규
저자 : 홍동규
울산광역시에서 나고 자랐다. 사람들과 가장 어울리기 좋아하는 성격을 가졌지만, 한국의 집단주의적 성향에 맞지 않아 혼자 있는 시간을 즐긴다. 일상의 생각이, 내 삶의 작은 조각이 모여 하나의 글이 되었다. 무한경쟁의 굴레에서 어떻게 하면 더 행복한 삶을 살 수 있을지 늘 고민한다. 궁극적으로 나의 즐거움과 행복을 나누고자 《간단하게 더 단순하게》을 발행한다.

목차

이야기에 앞서 04

1장. 미니멀리스트, 삶을 송두리째 바꾸다
01. 더 큰 자유 10
02. 여백의 미 20
03. 베푸는 행복에 대하여 24

2장. 나는 3년 만에 어떻게 1억을 모았나?
01. 라이프 스타일 활용법 46
02. 정부 정책 활용법 57
03. 코인, 부동산, 주식 활용법 94
04. 6평 원룸에서 아파트로 가기까지 102

3장. 선택과 집중, 내 소중한 사람 지키기
01. 관계의 미니멀리즘 126
02. 내가 편한 관계 만들기 137
03. 사고의 미니멀리즘 159
04. 물건보다 사람이다 172

4장. 몸과 마음, 더 건강해지다
01. 환경의 미니멀리즘 184
02. 정신적 미니멀리즘 192
03. 무뎌짐에 관하여 202
04. 건강한 육체, 삶의 바탕 208

5장. 간단하며 더 단순하게
01. 여유를 갖되, 멈추지 마라 216
02. 좋아하는 일과 잘하는 일 222
03. 비교에서 벗어나라 228

6장. 비행기 비즈니스석 도대체 누가 탈까?
01. 수수하고 예의가 바르다 246
02. 어린 분들이 의외로 많다 247
03. 늘 메모를 적거나, 글을 쓴다 248
04. 영상이 아닌 활자를 읽는다 258
05. 과식하지 않는다 261

부록: 성공이란 무엇인가? 264
이야기를 마치며 270

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