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반디앤루니스 리뷰

초인기 생활형 다이어트 웹툰

『다이어터』를 더 가볍게, 어디서나 즐긴다
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2천만 다음 웹툰 독자가 선택한 바로 그 작품!
궁극의 다이어트 웹툰, 『다이어터』가 작고, 얇게 돌아왔다!


▷ 책 소개
수많은 다이어터의 마음을 대변하는 수지의 다이어트 정복 여정
2011년 포털사이트 '다음'에 연재된 즉시 화제만발, 단행본으로도 꾸준히 사랑받고 있는 『다이어터』가 더 작고, 가벼운 『다이어터 라이트 에디션』으로 돌아왔다. 『다이어터 라이트 에디션』은 각 권을 분권하고, 작은 가방에도 들어가는 크기로 편집해 언제, 어디서나 즐길 수 있도록 만든 『다이어터』의 핸디형 버전이다. 『다이어터 라이트 에디션』 5권에서는 정체기에 좌절했다가 위기를 딛고 일어나 더욱 단단해진 수지와 과거의 수지와 닮은 고등학생 참새가 등장하면서 다양한 다이어터들의 이야기를 담고 있다.
정체기에서 벗어나 자신만의 속도로 다이어트를 해나가는 수지. 가끔씩 정체기가 찾아오지만, 이제 수지는 더 이상 쉽게 흔들리지 않는다. 그런 수지의 앞에 과거의 자신처럼 손발 저림으로 고생하고, 다이어트 방법에 대해 고민하는 고등학생 참새가 나타난다. 한편, 네온비 관장이 영입한 유명 트레이너 저스틴이 등장하면서 찬희는 라이벌 의식을 불태운다. 새로운 인물이 등장하면서 한층 더 재밌어지고, 다이어트 상식은 풍부해졌다. 열혈 다이어터들의 이야기를 확인해보자!

출판사 리뷰

[본문]
세트 포인트란?
심폐지구력의 효과
정체기와 세트 포인트의 관계

[부록]
운동장을 달려보자
러닝머신과 사이클의 다양한 기능을 활용해보자
공복 운동 시 주의할 점
비만은 당신 탓이 아니다
다이어트 심리
심리를 이용한 다이어트 방법 上