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반디앤루니스 리뷰

단호하고 진실한 나의 생각을 표현하는
30일의 기적!

연간 1,000회 이상 강의를 진행하고 있는 10년 차 베테랑 강사의 노하우를 전문성 있게 체계적으로 집약해 놓은 실용서다. 저자는 스피치에 필요한 감정조절, 마음의 안정, 말의 온도를 표시하는 차가움과 따뜻함, 정확한 발음, 상황에 따른 억양 등에 필요한 조건들을 습득할 수 있도록 설명하고 있다. 또한, 누구나 실전에 완벽하게 적용할 수 있게 30개의 CASE를 가지고 30일 동안 훈련할 수 있도록 명품 스피치 비법들을 소개하고 있다. 뿐만 아니라 저자가 운영하는 스마일스피치 인터넷 사이트를 책 속의 QR코드로 연결할 수 있도록 하여 저자의 강의를 동영상으로도 제공하고 있어, 내용을 이해하고 실전연습을 하는 데 크게 도움이 되는 책이다.

출판사 리뷰

단호하고 진실한 나의 생각을 표현하는 30일의 기적! 연간 1,000회 이상 강의를 진행하고 있는 10년 차 베테랑 강사의 노하우를 전문성 있게 체계적으로 집약해 놓은 실용서다. 저자는 스피치에 필요한 감정조절, 마음의 안정, 말의 온도를 표시하는 차가움과 따뜻함, 정확한 발음, 상황에 따른 억양 등에 필요한 조건들을 습득할 수 있도록 설명하고 있다. 또한, 누구나 실전에 완벽하게 적용할 수 있게 30개의 CASE를 가지고 30일 동안 훈련할 수 있도록 명품 스피치 비법들을 소개하고 있다. 뿐만 아니라 저자가 운영하는 스마일스피치 인터넷 사이트를 책 속의 QR코드로 연결할 수 있도록 하여 저자의 강의를 동영상으로도 제공하고 있어, 내용을 이해하고 실전연습을 하는 데 크게 도움이 되는 책이다. 발표불안의 단계적 개선방법 제안 현대인에게 발표란 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 다른 사람 앞에 서서 발표를 하는 것은 물론 타인에게 내 생각을 표현해야 할 일이 많기 때문이다. 그러나 발표불안을 겪고 있는 사람에겐 이 모든 것이 어렵고 힘들다. 이러한 사람들을 위해 발표불안 개선방법을 제시하고, 증상별 극복법을 구체적으로 제안한다. 발표 불안을 경험하고, 극복했던 저자의 생생한 노하우 어렸을 적 생긴 트라우마로 남 앞에 서길 두려워했던 저자가 ‘리포터’라는 자신의 꿈을 이루기 위해 발표불안을 극복했던 경험을 바탕으로 노하우를 이야기한다. 발표불안으로 고통받고 있는 사람들의 마음을 누구보다 발 알고 있기에 생생하고 가치 있는 조언을 해 준다는 강점이 있다. 한 달, 하루 30일 투자로 완성하는 스피치 누구든 할 수 있지만, 누구나 하기는 어렵다. 스피치 역시 시간을 두고 노력을 해야 극복 가능하지만, 꾸준히 하는 사람은 드물다. 그런 사람들을 위해 30일이라는 시간을 제한하고, 30분이라는 짧은 시간 투자로 발표불안을 극복하고 스피치를 개선할 수 있게 도와준다.

우리는 ‘어떻게 말해야 하는가’ 보다 ‘어떻게 글을 써야 하는가’에 더 많은 시간을 투자했다. ‘말’이라는 것은 내키는 대로 하면 그만이었고 피할 수 있으면 그만이라고 생각했을 것이다.
그러나 자신의 의사를 두려움 없이 정확하게 표현하는 것이 현대인이 갖추어야 할 기본적인 능력이라고 단정 짓는 시대, 바야흐로 ‘말’하는 모습으로 ‘능력’의 기준이 달라지는 시대가 왔다
< 프롤로그 >
불안이라는 것은 야누스와 같이 두 얼굴을 가지고 있다. 긴장감을 극대화해 중요한 것을 놓치게 하기도 하지만, 반대로 집중력을 높여주는 자극제의 역할을 하기도 한다. 대부분 불안은 실패 요소로 작용한다. 방법을 모를 때와 준비가 되어 있지 않은 때는 그 증상이 더 심해진다. 하지만, 발표 불안은 누구나 가지고 있는 것이며, 이를 긍정적인 요소로 바꾸려는 노력이 필요하다.
< 발표는 감정 조절이 반이다 >

정확하게 발음하려면 개미가 되어야 한다는 말이 있다. 즉, 부지런히 입을 움직여야 한다는 이야기다. 그리고 꼭꼭 씹어 먹듯 소리를 정확하게 내야 한다.
< 정확한 발음으로 전달력을 높여라 >

사실의 나열, 혹은 전달만으로 청중에게 호응을 끌어내기는 어렵다. 청중에게 직접적인 호응을 끌어내기 위해서는 각각의 사실들에 의미를 부여하여 하나의 ‘스토리’를 구성해야 한다. 뇌는 개별적인 사실보다는 인과관계가 있는 ‘스토리’를 더 잘 기억하기 때문이다.
< 스토리를 담고 있는 이야기는 몰입도가 다르다 >

대화에 있어서 보편적인 이야기를 강하게 하려면 언어의 순서를 역전할 필요가 있다. 언어의 순서는 항상 일정해서 고착된 선입감일 수도 있으므로 고정 개념을 탈피하면 새로운 감동을 얻을 수 있는 신선함을 발휘할 수가 있다.
< 생동감 있는 표현법으로 청중과 ‘밀당’하라 >

프롤로그.. 주목받고 싶은 삶을 위하여

PART 1.
1주차 ; 발표 기본기 다지기

DAY 1 모든 것은 ‘나’를 아는 것에서 출발한다
DAY 2 발표는 감정 조절이 반이다
DAY 3 마음의 안정은 이미지트레이닝으로 찾아라
DAY 4 떨리는 목소리로는 좋은 발표를 할 수 없다
DAY 5 차가운 느낌, 따뜻한 느낌 - 말에도 온도가 있다
DAY 6 정확한 발음으로 전달력을 높여라
DAY 7 상황에 맞는 억양으로 몰입도를 키워라

PART 2.
2주차 ; 발표 뼈대 만들기

DAY 8 스마일 법칙으로 뼈대를 탄탄하게 하라
DAY 9 입을 떼는 것을 두려워하지 마라
DAY 10 고개를 끄덕이게 하는 이야기를 만들어라
DAY 11 스토리를 담고 있는 이야기는 몰입도가 다르다
DAY 12 설득의 매력에 빠져라
DAY 13 클로징 멘트를 바꾸면 결과가 바뀐다
DAY 14 공감을 얻고 인정받으려면 이것을 기억하라

PART 3.
3주차 ; 표현법 + 비언어커뮤니케이션

DAY 15 어려운 이야기도 이해하기 쉽게 표현하라
DAY 16 발표가 힘든 당신, 말의 속도를 잡아라
DAY 17 풍부한 감정으로 진정성을 담아라
DAY 18 생동감 있는 표현법으로 청중과 ‘밀당’하라
DAY 19 청중의 시선을 발표자에게 머물게 하라
DAY 20 스마일 표정 트레이닝으로 매력지수를 올려라
DAY 21 손과 다리가 방황하고 있다면 명확한 해답을 찾아라
DAY 22 완성도 있는 무대를 꿈꾼다면 움직임에 신경 써라

PART 4.
4주차 ; 시작과 끝 + 실전연습

DAY 23 발표 기획안부터 만들어라
DAY 24 흐름이 있는 스토리라인을 말로 표현하라
DAY 25 2%의 어떤 것을 발견하라
DAY 26 핸드폰을 꺼내고 소리를 높여라
DAY 27 누구에게 이야기할 것인지 생각하라
DAY 28 청중을 마지막까지 만족시켜라
DAY 29 지금 당장이 문제라면? 해결책은 여기 있다
DAY 30 연습으로 그동안 노력의 결실을 맺어라

에필로그.. 다시, 주목받고 싶은 삶을 위하여