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5분인생특강 나를깨우는힘

에릭 카플란 저 | 이지민 역 | 파주Books | 2015년 11월

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ISBN : 9791186558027 / 336쪽 150 x 210 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

출판사 서평 하루에 단 5분만 투자하면 당신의 인생이 바뀐다! 매일을 마지막인 것처럼 살아야 한다. 매 순간을 즐기자. 편안한 자세로 앉아 눈을 감고 이 세상이 좀 더 살기 좋은 곳이라고 상상해 보라. 이? 세상을 좀 더 살기 좋은 곳으로 만들기 위해 자신이 무엇을 할 수 있을지 생각해 보라. 자신이 원하는 것을 꿈꾸어라. 그리고 자신의 꿈이 현실이 되도록 계획을 세워라. 성공적인 사람이 되려고 하지 마라. 그 대신 가치 있는 사람이 되려고 해라. 베스트셀러 저자인 에릭 카플란(Eric Kaplan)은 최근 닥터 오... 하루에 단 5분만 투자하면 당신의 인생이 바뀐다! 매일을 마지막인 것처럼 살아야 한다. 매 순간을 즐기자. 편안한 자세로 앉아 눈을 감고 이 세상이 좀 더 살기 좋은 곳이라고 상상해 보라. 이 세상을 좀 더 살기 좋은 곳으로 만들기 위해 자신이 무엇을 할 수 있을지 생각해 보라. 자신이 원하는 것을 꿈꾸어라. 그리고 자신의 꿈이 현실이 되도록 계획을 세워라. 성공적인 사람이 되려고 하지 마라. 그 대신 가치 있는 사람이 되려고 해라. 베스트셀러 저자인 에릭 카플란(Eric Kaplan)은 최근 닥터 오즈 쇼, 굿모닝 아메리카, 프라임타임 라이브, 몬텔 윌리암스, CNBC, ABC, NBC, FOX에 출연해 왔다. 그는 단 5분 동안 이 세상을 바꾸기 위해 노력하고 있다. 그의 최근작인 《5분 인생특강》을 읽으면 카플란 박사가 어떻게 해서 저명한 의사이자 연설가, 베스트셀러 저술가, 비즈니스 컨설턴트, 동기 부여가 되었는지 그 비밀을 알게 될 것이다. 그는 평범한 가정에서 태어나 뉴저지의 거친 길거리를 지나 월스트리트로 진출했으며, 현재 뉴트리 시스템이라는 유명 다이어트 식품 회사를 경영하고 있다. 도널드 트럼프는 카플란 박사를 강연자이자 주치의로 삼고, 그의 첫 번째 책 표지에 등장할 정도로 그를 신뢰한다. 이 책을 읽으면 도널드와 같은 비즈니스 리더들이 왜 카플란 박사의 인생을 변화시키는 철학을 받아들였는지, 그 이유를 알게 될 것이다. 이 책에서 카플란 박사는 자신의 경험을 토대로 성공과 건강, 행복을 이루는 방법들을 제시한다. 하루에 단 5분이면 당신의 인생을 바꿀 수 있다! 끝까지 버텨라! 우리에게 닥친 일이 우리가 원하는 대로 되지 않을 때 그것이 바로 우리의 인생이다. 화를 내며 그만두고 싶다는 생각이 들 수 있다. 하지만 좌절한 만큼 우리는 자란다. 우리를 화나게 하는 것만큼 자란다. 포기하는 마음은 어리석은 마음이다. 그만두면 다 괜찮아질 거라고 믿는 어리석은 마음이다. 우리도 모르는 사이 이미 이만큼 오지 않았던가. 지금 그만 두면 그 동안 노력한 것에 대한 그 어떤 성과도 얻을 수 없다. 무슨 일을 하던지 어려움은 있다. 하지만 끝까지 포기하지 않는 사람에게는 길이 존재하기 마련이다. 어려움에 봉착했다고 해서 포기 말고 한 걸음 더 나아가라. 그리고 나면 어느 새 어려움은 저만치 사라져 있을 것이다. 눈앞에 닥친 문제에 이렇게 말해라. ‘내가 너보다 더 크다.’ 포기하지 않고 끝까지 버티면 이 말이 사실임을 증명하는 것이다. 베스트셀러 저자인 카플란 박사는 가장 존경받은 저술가 중 한 명이다. 카플란 박사와 그의 책은 도널드 트럼프, 탐 맥밀란, 브라이언 트레이시, 말라 메이플, 케시 쿠머, 노만 빈센트 펠레, 마크 빅터 한슨, 듀안 클레먼스, 켄 블란샤드, 페치 아담스, 레스 브라운, 잭 캔필드, 왈라스 아모스, 루디 루에티거 같은 유명인들로부터 찬사를 받고 있다. 소중한 사람에게 이 책을 선물하라. 그들에게 당신이 믿고 있는 그들 내면의 모습을 일깨워주어라. 이 책과 함께라면 당신은 최고가 될 수 있다!

저자 소개

의사이자 연설가, 베스트셀러 작가, 비즈니스 상담가이다. 최근 닥터 오즈 쇼, 굿모닝 아메리카, 프라임타임 라이브, 몬텔 윌리암스, CNBC, ABC, NBC, FOX에 출연하였으며 평범한 가정에서 태어나 뉴저지의 길거리를 지나 월스트리트까지 진출했으며 뉴트리시스템이라는 유명한 다이어트 식품 회사를 경영하고 있다. 그는 척추 지압사로 시작하여 6개의 클리닉을 운영하였으며 월스트리트로 가서 ‘Clinicorp Medical Centers’와 ‘Medical Diagnostic Imaging’을 설립했다. 그의 기업가적 능력과 커뮤니케이션 능력으로 나스닥 상장사 ‘Complete Wellness Centers’의 최고경영자가 되었다. 월스트리트를 떠난 후, 카플란은 세계적으로 유명한 기업 상담가, 프랑스와 이탈리아의 LPG산업의 선구자, 미국의 월스트리트에 영국의 표준시간제를 도입한 개척자로 자리매김했다. 이후 디스크를 치료하는 전문 회사 ‘Discforce, Inc’를 설립했으며 현재 그는 세계적으로 유명한 상담전문회사 ‘Concierge Coaches’의 최고경영자이다. 저서로는 베스트 셀러인 ‘건강하고 유명한 삶(Lifestyle of The Fit & Famous)’ 등이 있다.

역자 소개

고려대학교 건축공학과를 졸업하고 건설회사에서 설계 및 기획을 담당하다가, 책 번역에 매력을 느껴 번역가의 길을 걷기 시작했다. 이화여자대학교 통번역 대학원 번역학과를 졸업했으며, 건축, 심리, 경제, 과학 등 다방면에 대한 관심을 살려 전문 번역가로 일하고 있다. 
《5분 동기부여》, 《숫자 감각》, 《철학 가게》, 《철도, 역사를 바꾸다》, 《거리의 디자인》, 《북유럽 모던 인테리어》, 《그곳에 가는 길》, 《재능을 단련시키는 52가지 방법》, 《공유 경제의 시대》, 《긱 이코노미》, 《에피파니 Z》 등을 우리말로 옮겼다.

목차

목차
제1장. 삶은 힘겹다
제2장. 자각
제3장. 삶의 비밀
제4장. 성공을 위한 7개의 C로 가는 길
제5장. 내면의 힘
제6장. 삶의 주체되기
제7장. 성공의 도둑
제8장. 미션 파서블
제9장. 차이 만들기?
제10장. 포기하지 마
제11장. 방어
제12장. 승자의 내면
제13장. 지점
제14장. 인생의 지배권을 잡아라
제15장. 당신 부터
제16장. 시간 도둑
제17장. 기회는 두드리지만 문은 열리지 않는다
제18장. 습관의 힘
제19장. 건강한 습관
제20장. 안전지대
제21장. 빚을 진 이후의 삶
제22장. 당신의 선택
제23장. 브레이크를 느슨하게 하라
제24장. 선택은 당신의 몫
제25장. 만약에
제26장. 성공으로 가는 길은 항상 공사 중이다.
제27장. 선택의 결과
제28장. 마법의 씨앗
제29장. 보는 것이 얻는 것
제30장. 고개를 들라. 마음의 힘
제31장. 내면의 지혜 또는 마법사
제32장. 1의 힘
제33장. 내가 할 수 있으면, 당신도 할 수 있다
제34장. 수동적이 아닌 능동적으로
제35장. 말의 힘
제36장. 시간은 흐르고 있다
제37장. 시계 바늘 되돌리기

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