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아름답게 늙어가기

남홍섭 저 | 북랩 | 2015년 11월

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ISBN : 9791155858189 / 192쪽 152 x 225 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

출판사 서평 귀는 열고 입은 닫아라! 삼성 출신 사업가 남홍섭이 한국의 노인들에게 던지는 쓴소리 이 책에서 말하는 대로 살 수 있다면, 당신의 노후는 완벽해질 것이다! 누구나 늙는다. 이왕 늙을 거, 아름답게 늙을 수 있다면 얼마나 좋을까. 아랫사람에게 먼저 인사하고, 새로운 문명을 배우길 두려워하지 않으며, 젊은이들의 의견을 귀담아듣는, 열린 사고의 ‘신세대’ 노인처럼 말이다. 이 책은 노년을 앞둔 저자가 진솔하고 담담한 문체로 자신의 일화를 풀어내며, 노인이 되기에 앞서 자신의 습관과 생활을 돌아보는 법, 자연 그리고 세상과 소... 귀는 열고 입은 닫아라! 삼성 출신 사업가 남홍섭이 한국의 노인들에게 던지는 쓴소리 이 책에서 말하는 대로 살 수 있다면, 당신의 노후는 완벽해질 것이다! 누구나 늙는다. 이왕 늙을 거, 아름답게 늙을 수 있다면 얼마나 좋을까. 아랫사람에게 먼저 인사하고, 새로운 문명을 배우길 두려워하지 않으며, 젊은이들의 의견을 귀담아듣는, 열린 사고의 ‘신세대’ 노인처럼 말이다. 이 책은 노년을 앞둔 저자가 진솔하고 담담한 문체로 자신의 일화를 풀어내며, 노인이 되기에 앞서 자신의 습관과 생활을 돌아보는 법, 자연 그리고 세상과 소통하는 법에 대해 조언한다. 죽음에 대한 그의 솔직한 생각도 담겨 있다. 내세울 만한 건 오로지 저절로 얻게 된 ‘나이’가 아닌, 세월과 함께 쌓아온 경험과 깊이, 그윽한 분위기이며, 웃어른다운 웃어른으로서 아랫사람을 두루 포용할 줄 아는 넉넉함이라면, 아름답게 늙었다 말할 수 있으리라.

저자 소개

경상북도 청송에서 태어나 대구에서 자랐다. 삼성그룹에서 무역 업무를 담당하며 세계에는 많은 나라와 다양한 문화가 있다는 것을 체험했다. “글을 가까이하라”는 아버지의 말씀을 새기고 있으며, 생각을 글로 정리해 보려고 노력하고 있다.
그동안 지은 책으로 『아름답게 늙어 가기』, 『엄마의 삶에 스며들다』가 있다.

목차

목차
1. 노인은 어떤 사람인가
노년은 갑자기 다가온다 / 010
오래 길들인 습관이 무섭다 / 013
나이가 계급이다 / 016
철없는 노인은 보기 흉하다 / 018
실패에 맞설 용기가 없다 / 021
변화를 두려워한다 / 023
사소한 일에 권위를 내세운다 / 025
2. 습관의 재발견
웃으며 살자 / 028
웃음의 실행 방법 / 031
먼저 인사하자 / 034
몸 냄새 / 037
훈계는 필요 없다 / 042
과거는 없다 / 051
3. 생활의 재발견
소변보기 / 056
경마와 오락 / 061
먹는 자와 먹히는 자 / 067
속는 자와 속이는 자 / 074
버리는 자와 버려지는 자 / 083
나이와 몸값 / 087
4. 자연과 소통
삶의 의미 / 092
자연에 대한 이해 / 097
신체의 변화 / 103
나무와 친해지기 / 109
나무와 친해지는 길 / 113
흙과 관계 맺기 / 114
산길 걷기 / 120
환경을 아끼는 마음 / 127
5. 세상과 소통
배려하는 말씨 / 134
칭찬하는 말씨 / 137
긍정하는 말씨 / 140
아름다운 멘토 찾기 / 144
소리 없는 선행 / 149
스마트폰과 결별 / 154
생각 정리하기 / 160
손해 보는 삶 / 164
6. 아름다운 노년을 위한 준비
살아야 하는 이유 찾기 / 170
죽을 수 있는 자유 / 176
자식과의 관계 정리 / 180
신체 길들이기 / 184
머리 굴리기 / 189

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