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스킨 다이어트

앨런C.로건 외 저 | 진용희 역 | 수북 | 2011년 02월

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ISBN : 9788979868692 / 352쪽 128 x 188 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 앨런C.로건 외

역자 소개

신촌 로담한의원 원장, 신촌 정석한의원 원장을 거쳐, 현재 채움한의원 원장을 맡고 있다. 또한 대한한의피부미용학회 정회원, 대한한방항산화연구회 회원, 대한한방비만학회 정회원이자 강사로 활동하고 있다.
옮긴 책으로는 《신진대사를 알면 병 없이 산다》, 《생각을 다이어트 하라》, 《스킨 다이어트》 등이 있다.

목차

목차
추천사
감사의 말
들어가는 말
1장 여드름과 영양학적 진실
2장 영양의학과 여드름
3장 여드름의 염증을 잠재워라
4장 호르몬과 스킨 다이어트
5장 장내 반응이 여드름에 미치는 영향
6장 뇌와 피부의 관계
7장 달라진 일본의 식습관, 변해버린 피부
8장 깨끗한 피부를 위한 액션 플랜
9장 스킨 다이어트 레시피
나오는 말
옮긴이의 말
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