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2010/4 건강/의학/미용 11위 | 현재 건강/의학/미용 53위 |

• [시리즈] 살림 로하스 [17]

출판사 리뷰

출판사 서평 촉촉한 피부의 첫 번째 열쇠는 건강한 세안제! 매일 고가의 화장품을 발라도 피부가 생기를 잃어 가고 피부 트러블이 잦아진다면 그것은 피부의 유수분 밸런스가 맞지 않는다는 증거. 건강한 피부의 첫?걸음인 유수분 밸런스는 적절한 세안에서부터 시작한다. 그러나 겉으로는 예쁘고 향긋한 공장 비누나 세안제는 자연스럽게 생성된 보습성분을 제거한 상태이므로 쓰면 쓸수록 피부의 유분을 빼앗고 건조하게 만든다. 또한 인공색소, 방부제 등 화학물질 범벅이라 피부를 과민하게 만들고 장기적으로 피부 트러블의 근원이 되며 피부 자생력을 잃게 한다. 비... 촉촉한 피부의 첫 번째 열쇠는 건강한 세안제! 매일 고가의 화장품을 발라도 피부가 생기를 잃어 가고 피부 트러블이 잦아진다면 그것은 피부의 유수분 밸런스가 맞지 않는다는 증거. 건강한 피부의 첫걸음인 유수분 밸런스는 적절한 세안에서부터 시작한다. 그러나 겉으로는 예쁘고 향긋한 공장 비누나 세안제는 자연스럽게 생성된 보습성분을 제거한 상태이므로 쓰면 쓸수록 피부의 유분을 빼앗고 건조하게 만든다. 또한 인공색소, 방부제 등 화학물질 범벅이라 피부를 과민하게 만들고 장기적으로 피부 트러블의 근원이 되며 피부 자생력을 잃게 한다. 비누만 제대로 사용해도 피부의 자생력이 살아나 탄력 있고 빛나는 피부를 유지할 수 있다. 자연 그대로의 재료만을 담아 만든 천연비누는 더러움을 씻어내되 피부에 적절한 유분감을 남겨 피부의 유수분 밸런스를 맞춰 준다. 화학적 합성물질이나 인공 향료 등이 들어가지 않아 부작용이 없고 과민 반응을 일으키지 않는 것도 특징이다. 게다가 천연비누는 물에 닿으면 바로 자연분해가 되어 피부도 살리고 자연도 지키는 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 피부 타입별로 챙기는 풍부한 레시피에 이론까지 체계적으로 정리한 천연비누 교과서 이 책은 집에서 직접 자신의 피부 타입에 맞게 천연비누를 만드는 법을 차근차근 가르쳐 준다. 초보자가 쉽게 따라할 수 있도록 난이도를 나누어 단계별로 소개했고 간과하기 쉬운 이론 부분까지 꼼꼼하게 챙긴 것도 챙겼다. 만들기 쉬운 녹여붓기 비누부터 숙성시키는 저온법 비누, 쓰기 편한 액체비누, 선물하기 좋은 투명비누, 비누를 갈아 만드는 리배칭비누까지 비누 만드는 모든 방법을 총망라하여 정리한 풍부한 레시피는 이 책이 가진 가장 큰 장점이다. 재료도 화학적인 합성 재료는 배제하고 자연에서 얻는 천연 재료만을 사용해, 민감한 피부에도 순하게 작용하며 환경에도 나쁜 영향을 미치지 않는다. 인터넷에 범람하는 천연비누 레시피 중에는 피부에 끼치는 자극을 생각하지 않은 레시피가 많아 위험할 수 있지만 이 책은 90년대에 이미 국내 최초로 천연비누 책을 출간하고 TV 강연 활동을 펼쳐 ‘천연비누 전문가’라는 별명이 붙은 저자가 오랜 연구 끝에 ‘정말로 피부에 좋은’ 순한 비누들만 엄선했으므로 안심하고 만들어 사용해도 된다. 이 책의 또 하나의 장점은 바로 천연비누에 대한 기초적인 이론을 체계화하여 구체적으로 쉽게 제시했다는 점. 남이 만들어 놓은 레시피를 따라 하기만 한다면 정작 내 피부에 딱 맞는 비누를 만들어 쓰는 것은 평생 유보해야 할지도 모른다. 하지만 이 책은 천연비누에 대한 기초적인 이론과 함께 직접 레시피를 만드는 방법까지 설명하고 있어 피부 타입별로 내 피부에 딱 맞는 비누를 원하는 색상, 모양, 향기, 질감으로 만들어 낼 수 있도록 도와준다. 또한 비누 만들기를 처음 접하는 사람도 쉽게 다가설 수 있도록 만드는 데 걸리는 소요시간은 물론 초급, 중급, 고급 등 단계별로 나누어 자신의 능력에 맞추어 차근차근 시작할 수 있다. 비누 만들기가 처음이라면 10분 만에 만드는 녹여붓기 비누부터 즐겁게 시작해 보자. ※ 이 책의 특징 1. 천연비누를 만드는 방법을 단계별로 자세히 설명해 초보자도 책만 보고 쉽게 바로 따라할 수 있다. 2. 피부 타입별로 자신에게 맞는 비누 레시피를 스스로 짤 수 있도록 이론적인 부분을 상세하게 설명했다. 3. 방대한 전문 용어와 재료, 비누 관련 매장 및 배움터도 따로 소개했다. ▶ 에코인의 말 「살림로하스」 시리즈는 한살림, 파주두레생협, 마포두레생협 조합원 100여 분께서 원고 모니터링을 거쳐 출간됩니다. 이윤경 | 광주광역시 남구 주월1동 천연비누에 대한 관심은 많았지만 만드는 과정이 너무 어렵게 느껴져 스스로 만들 생각은 전혀 해보지 않았답니다. 그런데 이 책에는 천연비누를 만드는 방법이 쉽고 친절하게 나와 있어 직접 만들고 싶은 의욕이 생기네요. 비누뿐만 아니라 바디클렌저, 세제, 그리고 오일까지 다양한 형태의 비누가 소개되어 취향에 따라 고를 수도 있고요. 무엇보다도 피부 상태에 따라 자기에게 꼭 맞는 비누를 만들 수 있다는 것이 비누 만들기의 가장 큰 장점이 아닐까 합니다. 박정이 | 서울시 마포구 망원2동 그저 레시피에만 치중하지 않고 천연비누에 대한 이론적인 부분까지 자세하게 설명해주어 비누 만드는 과정에 대한 많은 궁금증이 사라졌습니다. 붓기만 하는 초급에서 몇 주간 숙성시키는 고급까지 단계를 밟아가며 활용할 수 있어서 유용하네요. 책 말미에 재료들에 대한 일목요연하고 상세한 정보를 덧붙여 실용성을 더한 것도 마음에 쏙 듭니다. 정다운 | 경기도 부천시 원미구 다른 핸드메이드 비누 서적에는 잘 소개되지 않는 ‘리배칭비누’ 부분이 가장 눈에 띄었습니다. 초급자용 비누처럼 만들기 쉽고 위험한 재료가 들어가지 않아 아이와 함께 놀면서 만들기 좋을 듯하네요. 요즘 아토피를 앓거나 여드름 피부로 고민하는 아이들이 많은데 자극 없이 순하고 피부 타입에 꼭 맞는 비누를 직접 만들어보면 어떨까요? ▶ 추천의 말 천연비누는 우리 피부를 위해 써야 합니다. 피부 트러블은 화학성분이 많은 화장품이나 과도한 세안이 원인이라고 해요. 피부가 점점 자생력을 잃는 거죠. 천연비누는 약알칼리성이고 글리세린이 많아 때는 적당히 씻어내면서 보습에 도움을 줍니다. 피부 자체의 건강과 자생력을 끌어올리는 거죠. 피부는 항상성을 유지하려는 힘을 가지고 있습니다. 합성 세안제로 과도하게 닦아내지만 않는다면 건강한 피부를 가질 수 있어요. 자연스러운 씻을거리인 천연비누가 점점 늘어나야 하는 이유입니다. - 생협 비누두레 조합원 조수강

목차
Chapter 1. 천연비누 만들기의 시작
자연을 닮은 비누가 좋은 비누다
천연비누를 만드는 여러 가지 방법
천연비누 만들 때의 주의사항
천연비누 만들기에 사용되는 도구들
천연비누 만들기에 사용되는 재?료들
Chapter 2. 10분 안에 만드는 아주 쉬운 천연비누
녹여붓기 비누의 재료와 도구
녹여붓기 비누｜Basic Recipe
로즈마리비누
레몬그라스비누
녹차비누
라임향수비누
타임비누
라벤더비누
캐모마일비누
페퍼민트비누
펜넬거품비누
오렌지푸딩비누
3색비누
Chapter 3. 자연을 닮은 천연비누 만들기
저온법 비누에 대한 기본 지식
오일을 배합하는 기준
가성소다의 계산 방법
비누의 굳기 예측하기
첨가 재료의 선택
저온법 비누｜Basic Recipe
세어버터비누
타마누비누
카렌둘라비누
에뮤비누
진주비누
호호바샴푸바
애견용 올리브비누
산양유비누
흑설탕스크럽비누
로즈비누
Chapter 4. 액체라서 쓰기 편한 천연비누 만들기
액체비누가 만들어지는 원리
액체비누 Basic Recipe
햄프씨드액체비누
로진액체비누
코코넛주방세제
메도우폼씨드 바디클렌저
밍크오일 바디클렌저
비타민샴푸
카스틸샴푸
Chapter 5. 선물하기 좋은 투명비누 만들기
투명비누의 구성과 배합
투명비누｜Basic Recipe
허니비누
쥬니퍼베리비누
시트러스바
로즈우드비누
Chapter 6. 천연비누의 재탄생, 리배칭비누 만들기
리배칭을 하는 여러 가지 목적
리배칭비누｜Basic Recipe
세미카스틸비누
시나몬비누
맥주비누
벤토나이트 면도비누
카렌둘라목욕비누
라벤더볼
* 비누 만들기 Q&A
* 천연비누 만들기 INDEX
* 천연비누 재료 및 배움터 안내