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활인심방 - 퇴계 이황의 평생건강비법

이철완 저 | 나무의꿈 | 2009년 09월

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ISBN : 9788991168282 / 306쪽 153 x 224 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

출판사 서평 건강하게 오래 사는 법 활인삼방은 말 그대로 사람을 살리는 방법을 모은 책이다. 그러나 그 핵심은 마음이고 뜻은 마음 다스리기이다. 알기 쉽게 표현하려 한글을 주로 썼으나 원문이 한문으로 되어?있어 독자의 이해를 위해 필요한 용어는 한자와 함께 설명을 첨가하였다.

저자 소개

  • 저자 : 이철완

목차

목차
쉽게 보는 활인삼방
이퇴계 이야기
구선활인심법 이야기
편저자 머리말
사람 사는 지혜
사람 살리는 지혜
중화탕
화기환
양생의 방법
마음다스리기
도인
양생호흡의 여섯 가지
오장건강법
정신을 가다듬는 방법
오래 먹어 도움되는 식품
책을 다시 엮고 나서

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