• 건강/의학/미용 > 질병치료/예방

출판사 리뷰

출판사 서평 식이 요법과 약선(藥膳) 요리로 고혈압을 직접 다스린다! ―약물 치료 30%와 자기 관리 70%로 100% 치료 효과를!― 고혈압은 주위에서 흔히 볼 수 있는 병으로, 우리의 일생 생활과 밀접하면서도 큰 영향을 미친다. 고혈압은 관상 동맥 경화, 뇌졸중, 신부전증까지 유발할 수 있는 아주 위험한 질환이다. 생활수준이 높아진 만큼 사회 변화의 리듬도 빨라지면서 고혈압 발병률도 날로 상승하고 있는 추세이다. 임상 실험 결과, 약물 치료와 함께 보조 치료 방법으로 음식 조절을 선택하는 것이 중요하며, 효과도 뛰어난 것으로 밝혀졌다... 식이 요법과 약선(藥膳) 요리로 고혈압을 직접 다스린다! ―약물 치료 30%와 자기 관리 70%로 100% 치료 효과를!― 고혈압은 주위에서 흔히 볼 수 있는 병으로, 우리의 일생 생활과 밀접하면서도 큰 영향을 미친다. 고혈압은 관상 동맥 경화, 뇌졸중, 신부전증까지 유발할 수 있는 아주 위험한 질환이다. 생활수준이 높아진 만큼 사회 변화의 리듬도 빨라지면서 고혈압 발병률도 날로 상승하고 있는 추세이다. 임상 실험 결과, 약물 치료와 함께 보조 치료 방법으로 음식 조절을 선택하는 것이 중요하며, 효과도 뛰어난 것으로 밝혀졌다. 이 책은 고혈압 환자들에게 도움이 되는, 혈전 형성을 막고 혈관을 보호하며 혈액 순환 촉진은 물론 혈압을 낮추고 동맥 경화를 예방하는 식품 100여 가지와 식품의 효능, 금기 사항, 식품 간의 궁합, 영양 성분 비교 내용들을 실었다. 전문가들이 엄선한 200여 가지의 식이 요법은 증상에 따라 구분한, 과학적이며 합리적인 선식으로 만들기 간편하고 안전하며 효과도 뛰어나다. 또한 고혈압 치료 및 예방과 관련된 정보와 비법들을 함께 실어 환자가 식이 요법을 진행하는 동시에 식이 요법과 운동, 관리를 병행하여 고혈압을 예방하고 치료하는 데 좋은 효과를 거둘 수 있도록 하였다.

목차
서문
제1장 곡물류
제2장 콩류
제3장 채소류
제4장 과일류
제5장 건과류제6장 균조류
제7장 육류
제8장 수산물류
제9장 향신료류
제10장 한약재류
부록