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2010/2 건강/의학/미용 70위 | 현재 건강/의학/미용 72위 |

반디앤루니스 리뷰

코막힘을 한방에 치료하여 입호흡 습관을 탈출하는 초 간단 건강해법! 알레르기의 시대! 복잡하게 얽힌 알레르기의 원인이 입호흡임을 지적한다. 입호흡 습관을 타파하는 첫걸음은 코막힘을 가져오는 코 알레르기 치료다. 코박사라 불리는 영동한의원 김남선 원장이 입호흡의 위험성을 간파하여 코 알레르기의 답답함을 속 시원하게 풀어준다. 막힌 코가 뚫리면 건강, 성장, 성격, 외모, 학습 등 삶의 전반적인 영역이 업그레이드된다.

출판사 리뷰

‘코막힘’ 과 ‘입호흡’ 의 악순환을 끊어라!
코막힘→입호흡→병원균 침투→면역시스템 파괴→ 알레르기 질환→코막힘

알레르기의 시대! 복잡하게 얽힌 알레르기의 원인이 입호흡임을 지적한다. 입호흡 습관을 타파하는 첫걸음은 코막힘을 가져오는 코 알레르기 치료다. 코박사라 불리는 영동한의원 김남선 원장이 입호흡의 위험성을 간파하여 코 알레르기의 답답함을 속 시원하게 풀어준다. 막힌 코가 뚫리면 건강, 성장, 성격, 외모, 학습 등 삶의 전반적인 영역이 업그레이드된다.

코막힘을 한방에 치료하여 입호흡 습관을 탈출하는 초 간단 건강해법!

입으로 호흡하는 ‘나쁜’ 버릇
우리는 평소 무의식적으로 호흡을 한다. 호흡이란 코로 공기를 들이마시고 코로 뱉어내는 일련의 반복적인 대사활동이다. 사람은 살기 위해 코로 호흡을 한다. 이론적이고 보편적으로 누구나 ‘호흡=코’라는 등식을 머릿속에 가지고 있다.
그러나 우리는 정말로 코로‘만’ 호흡을 하고 있을까? 나는 호흡하는데 정말 100% 완벽하게 코‘만’을 사용하는가? 아마 자신 있게 “YES”를 외칠 사람은 얼마 없을 것이다.
그렇다. 우리는 코뿐만 아이라 입을 통해서도 호흡을 한다. 입을 사용하여 숨을 들이마시거나 내뱉는 호흡, 이것을 코호흡과 대비되는 ‘입호흡’이라고 부를 수 있다.
입호흡은 현대의 질병 중 에이즈와 함께 최고의 골칫거리라는 아토피성 피부염을 비롯하여 천식, 알레르기성 비염, 축농증 등과 밀접한 관련을 맺고 있다. 입으로 숨을 쉬는 ‘나쁜 버릇’이 몸에 배어버리면 걸러지지 않은 나쁜 공기가 계속 몸 안으로 침입하여 세밀하게 건강을 이루는 몸의 조화를 무너뜨린다.

-본문 중에서