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20대에 반드시 경험해야 할 60가지

와다히대키 저 | 황혜숙 역 | 태웅출판사 | 2006년 08월

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ISBN : 9788972091790 / 248쪽 128 x 188 (㎜)

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책 소개

반디앤루니스 리뷰

저자 와다 히데키의 10대에서 20대에 걸친 진솔한 경험담이 담긴 책으로, 천재 와다 히데카의 공부법, 도쿄대학 합격, 사고방식, 계획 세우기, 취미 생활, 출판업, 의사 국가시험, 유학, 결혼, 일하는 요령에 이르기까지 그의 20대 생활의 모든 것을 낱낱이 공개한다.

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 와다히대키
지은이 : 와다 히데키 (和田秀樹)
비즈니스 심리, 자기심리학 분야에서 일본 최고의 권위를 자랑하는 정신과전문의. 일본 정신과전문의로는 유일하게 자기심리학 국제 컨퍼런스에서 발표한 바 있으며 일본인 최초로 자기심리학 국제 연감인 <Progress in Self Psychology>에 논문이 선정되었다. 1960년 오사카에서 태어나 1985년 도쿄대학의학부를 졸업하고 동 대학 부속병원 신경정신과 조수, 미국 칼 메닝거 정신의학교 국제연구원을 거쳐 현재 일본 국제의료복지대학 대학원 교수로 임상심리학을 가르치고 있다.
<와다 히데키 마음과 몸> 클리닉 원장으로서 환자들의 마음을 살피며 그들의 인생에 도움이 될 방법을 늘 고민하는 저자는 이 책에서 심리학자 코헛의 자기심리학 이론을 바탕으로 자신감이 없어도 자신을 긍정할 수 있는 방법과 더 나아가 따뜻하고 건강한 관계를 만드는 데 도움이 되는 내용을 소개하고 있다.
국내 발간된 책으로는 《마흔, 혼자 공부를 시작했다》,《감정적으로 받아들이지 않는 연습》,《바보들은 항상 바쁘다고만 한다》,《혼자 행복해지는 연습》,《인생이 심플해지는 고민의 기술》 등이 있다.  

옮긴이 : 황혜숙 (阿部博幸)
번역이란 단순히 언어를 옮기는 것이 아니라 문화를 옮기는 것이라는 마음가짐으로 작업에 임하는 번역가. 시드니의 화창한 날씨 속에서 해가 갈수록 더해지는 번역의 즐거움을 만끽하며 살고 있다. 건국대학교 일어교육과를 졸업하고, 뉴질랜드 오클랜드대학 언어학 석사를 취득했으며 번역 에이전시 엔터스 코리아의 출판 기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다.
주요 역서로 《마음을 울리는 36가지 감동의 기술》, 《처음부터 말 잘하는 사람은 없다》, 《지루하게 말해 짜증나는 사람, 간결하게 말해 끌리는 사람》, 《왜 부자들은 자꾸 더 부자가 되는 걸까?》, 《성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가》, 《콘텐츠의 비밀》, 《플랫폼이다》, 《정리교육, 지금 시작합니다》 등 다수가 있다.  

역자 소개

  • 역자 : 황혜숙
건국대학교 일어 교육과를 졸업하고 뉴질랜드 오클랜드 대학에서 일본어 석사 학위를 받았다. 현재 SBS 번역 대상 최종 심의기관 으로 위촉된 (주)엔터스코리아 전속 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 󰡔건축 설계󰡕, 󰡔이상한 생물 이야기󰡕, 󰡔원고지 열 장을 쓰는 힘󰡕 외 다수가 있다.

책 속에서

80점에 만족할 줄 알아라
완벽주의자의 삶이란 얼마나 피곤할까? 모든 일을 완벽하게 해내려고 하면 엄청난 에너지를 소비해야 한다. 사실 ‘만족스러운 상태’와 ‘한 치의 오차도 없을 정도로 완벽한 상태’ 사이에는 상당한 차이가 있다.
시험에서 고난도 문제를 모두 풀지 못하면 만점을 받기 어렵다. 하지만 100점을 받는다는 것이 그렇게 대단한 것일까?
만약 시험 합격점이 70점이라면 80점이나 100점 만점이나 결과는 마찬가지다. 어차피 똑같은 합격이라면 굳이 피 터지게 공부할 필요는 없지 않을까?
차라리 그 시간에 다른 일을 하거나 취약한 과목을 공부하는 것이 훨씬 효율적이지 않을까?
처음부터 완벽을 추구하면 목표치가 너무 높기 때문에 버거워서 도중에 포기하게 된다. 그러므로 ‘여기까지 해내면 OK!’라는 자기만의 적정한 합격선을 정하자. 그러면 보다 쉽게 성공을 거머쥘 수 있을 것이다.
비단 시험 공부 뿐 아니라 무슨 일이든지 지나치게 완벽을 추구하다 보면 늘 말썽이 생기기 마련이다. 부모 말을 잘 듣도록 교육받은 ‘착한 아이’는 사춘기에 반항도 한 번 못하다가 마음 둘 곳을 찾지 못하고 결국 비행 청소년으로 돌변하기도 한다. 그러므로 지나치게 ‘착한 아이’가 되도록 강요하는 것은 바람직하지 못하다.
여행을 할 때도 지나치게 계획을 치밀하게 세우면 일정에 약간만 차질이 생겨도 스케줄이 크게 틀어져서 여행의 묘미인 낭만과 여유로움을 느끼지 못하게 된다.
완벽주의를 버리자. 완벽주의란 너무 비인간적이지 않은가? 자기만의 ‘합격선’에 도달하면, 나머지 시간은 다른 일에 투자하는 것이 훨씬 생산적이다.

목차

프롤로그―지금의 나를 만들어 준 20대의 경험

제1장 20대에 '내 인생의 시나리오'를 만들자!
제2장 20대의 '인맥' 발굴법과 인간관계 발전 방법
제3장 20대에는 얄팍한 지식을 쌓기보다 인내와 끈기를 기르자
제4장 20대에 배워야 할 '금전 철학'
제5장 20대에 반드시 경험해야 할 것
제6장 20대에 철저히 익혀야 할 '시간 활용법'

에필로그―인생을 성공으로 이끄는 '20대의 실천 철학'

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