도서 > 자기계발 >인간관계 > 심리일반
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그냥 나로 살아도 괜찮아
- 천하이센 | 더페이지 | 2025.06.10
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- 우리는 언제나 앞으로 나아가야 한다고 배웠다. 그리고 그 속도와 결과로 평가받는다. 더 짧은 시간 안에 더 많은 성과를 내기 위해 바쁘게 달리지만, 문득 스스로 묻게 된다. ‘이건...
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그냥 나로 살아도 괜찮아
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인생의 연금술
- 이하영 | 웅진지식하우스 | 2025.05.28
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- 부와 성공에 대한 고정관념을 뒤집으며 베스트셀러에 올랐던 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』의 저자 이하영이 신간 『인생의 연금술』을 통해 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 45...
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꼭 알아야 할 심리의 기술
- 가미오카 신지 | 동양북스 | 2025.04.22
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- 하루에도 열두 번씩 ‘내 마음대로 됐으면’ 하고 생각한 적 있는가? 아무렇지 않게 웃으며 선 넘는 발언을 일삼는 상대를 볼 때, 호락호락하지 않은 거래처 대표에게 계약을 따내야 할...
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멘탈 아츠
- 구사나기 류순 | 한가한오후 | 2025.04.07
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- 세상은 화나는 일들로 가득한데, 사람들은 왜 화를 참으라고만 할까요?이제, 더 이상 참지 마세요.“화내라! 화내도 좋다!”단, 제대로!《멘탈 아츠》는 ‘화’라는 감정을 풀어내는 기...
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나와 친해지는 연습
- 최윤정 | 현대지성 | 2025.02.03
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- 사람들은 인스타그램에 화려하게 꾸민 일상과 보정된 자기 사진을 게시하고, 유튜브에는 편집된 일상을 브이로그로 공유한다. 이제 처음 만난 사람에게 MBTI 성격 유형이 무엇인지 물어...
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걱정 해방
- 폴커 부슈 | 비즈니스북스 | 2025.01.24
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- 우리는 왜 항상 나에게 닥칠 위험을 과대평가하는가?“내 삶은 끔찍한 불행으로 가득 차 있었다.하지만 그중 대부분은 일어나지 않은 불행이었다.”_ 철학자 미셸 드 몽테뉴출간 즉시 독...
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나를 완성하는 더 깊은 마음챙김
- 마크 윌리엄스, 대니 펜맨 | 불광출판사 | 2024.12.31
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- 내려놓음에서 자유로움으로, 치유에서 변화로21세기 마음챙김 명상의 패러다임을 바꾸다!최신 신경과학에 근거한 마음챙김의 완결판!최고의 심리치료 프로그램 MBCT 개발자가 알려 주는한...
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강철멘탈 되는 법
- 이드페이퍼 | 데이원 | 2024.11.28
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- 강철멘탈 환영, 유리멘탈 특급 환영, 독자 모두의 튼튼한 멘탈을 위하여!2만 독자를 사로잡은 ‘이드페이퍼’에서 꾸준하게 사랑받아온 연재 칼럼 “강철멘탈 되는 법”이 드디어 정식 출...
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오픈 포커스 라이프
- 레스 페미, 수잔 쇼어 페미, 마크 보레가드 | 샨티 | 2024.11.01
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- 삶의 질을 높이는 오픈 포커스 실생활 가이드북《오픈 포커스 라이프》뇌파 바이오피드백 선구자이자 심리학자가 알려주는 ‘주의력 활용법’“주의 기울이는 방식을 바꾸면 인생이 바뀐다!”내...
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남자 대처법
- 이드페이퍼 | 데이원 | 2024.10.28
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- 남성 독자 열람 금지!“남자는 고쳐 쓰는 게 아니다. 골라 쓰는 것이다. 그런데 이미 골랐다면?”2만 명의 독자를 사로잡은 궁극의 남자 분석 시리즈. 10년간 꾸준히 업데이트된 이...
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진짜 어른이 되기 위한 듣기 수업
- 김경호 | 블랙피쉬 | 2024.10.15
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- 20여 년간 취재 현장을 누비며 수많은 목소리에 귀 기울인‘듣는 기자’ 김경호가 전하는 ‘제대로 듣는 사람’으로 살아가는 법말 잘하는 법, 글 잘 쓰는 법을 알려 주는 책은 많다....
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혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다
- 하정희 | 한밤의책 | 2024.10.07
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- 함께여서 힘들었던 게 아니라너무 가까워서 괴로웠던 것이다!이 책의 저자인 하정희 교수는 오랜 기간 상담 현장에서 다양한 사람을 만나 온 심리학자로, 특히 인간관계에서 발생하는 스트...
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불안한 마음을 줄여드립니다
- 크리스 베일리 | 알에이치코리아(RHK) | 2024.09.25
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- “왜 쉴 때조차 불안해질까?”자극에 절여진 일상에서 벗어나 내 삶과 관계 맺는 법현대인을 위한 ‘도파민 과잉 실전 해독제’아마존 베스트셀러 저자 신작TED 1700만 조회 수 화제...
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서치 인사이드
- 차드 멩 탄 | 시공사 | 2024.09.24
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- 명상의 대중화를 주도한 베스트셀러 《너의 내면을 검색하라》의 개정판 《서치 인사이드》가 출간되었다. 구글의 명상 프로그램인 ‘내면검색Search Inside Yourself’의 핵...
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아무도 상처받지 않는 대화법
- 하야시 켄타로 | 포텐업 | 2024.09.20
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- “상대가 상처받았다면 이미 내 말은 통하지 않는다”최소한 ‘부정하지 않는 말투’만으로도 갈등의 90%가 사라진다*****입소문만으로 꾸준히 15만 부 팔린 화제작*****많은 사람...
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우울해서 빵을 샀어
- 안드레아 카스프르작 | 이든서재 | 2024.09.03
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- 나는 이제 로맨틱하게 살기로 했다“로맨틱하게 산다는 건 우리가 일상적으로 하는 일들을좀 더 특별하게 하는 것! 그저 그렇게 하는 것만으로도 행복해지니까요.”팍팍한 일상에 로맨스를 ...
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지금 사랑한다고 말하세요
- 김창옥 | 수오서재 | 2024.09.02
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- “당신의 사랑은 무엇인가요? 우리 삶은 나만의 사랑을 찾아 떠나는 여정입니다.” 수백 만 독자의 마음을 움직인 대한민국 대표강사 김창옥의 인생 해설집. 유튜브 〈김창옥TV〉 구독자...
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성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관
- 류쉬안 | 다연 | 2024.08.30
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- 어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법, 그 33가지 심리 습관!생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바로 심리학이다. 이 심리학이라는 마법을 잘 활용하면 최소한의 힘으로...
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어른의 감정력
- 티보 뫼리스 | 오픈도어북스 | 2024.08.26
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- 아마존 베스트셀러 1위전 세계 30개국 출간리뷰 12,745개 독자들이 뽑은 인생 책감정의 질이 곧 삶의 질을 결정한다감정의 마법에서 벗어나 감정을 내 편으로 만들어라!내면이 성숙...
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어른의 감정력
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세타힐링
- 비안나 스티발 | 샨티 | 2024.08.19
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- 대퇴골에 생긴 종양으로 걷기는커녕 살날이 몇 달 안 남았다는 판정을 받은 저자는 직관적으로 알게 된 세타힐링 기법으로 스스로를 완전히 치유한다. 이후 30년 동안 수많은 이들의 치...
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세타힐링
