이 분야의 시리즈/총서
도서 > 자기계발 > 인간관계
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- 1일 1답 : 마음 성장 유튜버 써니즈의 답을 찾는 시간
- 써니즈 | 명진서가 | 2021.12.17
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- 1일 1답, 하루에 하나씩 답을 찾아 나선 여정인데 그래서 답을 찾았나? __ 투자하고 사랑하고 기도하라! ① 투자 : 삶이 우리에게 원하는 것은 물질계와 정신계의 균형이다. 따라...
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- 직장인의 마음 사용법
- 남충희 | 황금사자 | 2021.12.15
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- 생생하게 살아 숨 쉬는 경영현장 사례 ! 저자는 상하 간 소통의 질에 따라 직장인의 행불행이 결정된다고 주장한다. 그래서 직장 상사의 공감능력, 질문과 경청 능력, 그리고 지시와 ...
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- 소통 수업 : 내 마음을 더 정확하고 건강하게 표현하는 힘
- 김수인 | 수오서재 | 2021.12.13
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- ★김창옥 교수, 구범준 세바시 대표 PD 강력 추천!★ “우리가 원하는 것은 결국 더 좋은 사이가 되는 것이다!” 당신의 삶을 한 단계 성장시킬 가장 본질에 가까운 소통에 대하여 ...
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- Resilience 리질리언스 : 스트레스를 견뎌내고 다시 일상으로 돌아오는 긍정의 힘
- 조앤 보리센코 | 더테라스 | 2021.12.10
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- ▶ 회복탄력성이란 무엇인가? 회복탄력성을 간단히 비유하자면 고무 밴드를 죽 잡아당겼다 놓으면 다시 제 모양으로 돌아오는 것과 같다고 할 수 있다. 우리가 살고 있고 매일 마주하고 ...
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- 인생 전환의 심리학 수업
- 황시투안 | 미디어숲 | 2021.12.10
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- 반복되는 삶의 굴레에서 벗어나 내 인생을 바꾸는 심리학 수업 주변을 둘러보면 어쭙잖아 보이는데 무슨 일이든 잘 풀리는 사람이 있다. 반대로 재능은 많아 보이는데 하는 일마다 실패하...
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- 홀로서기 연습
- 레몬심리 | 정민미디어 | 2021.12.01
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- 부족해도 당신은 충분히 훌륭하다! 지금은 당당히 홀로 서야 할 때! 우리는 살면서 좌절과 상처를 끊임없이 경험한다. 그래서 자신을 보호하고자 마음을 꽁꽁 감싸고 미소와 강인함으로 ...
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- 가까이하면 상처받고 멀어지면 외로운 고슴도치들에게
- 오수향 | 페이퍼버드 | 2021.11.30
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- “어른이 된다는 것은 수많은 실수를 거쳐 서로 아프지 않을 간격을 찾아내는 과정이다” 심리학에는 ‘고슴도치 딜레마’라는 말이 있다. 독일의 철학자 쇼펜하우어가 자신의 저서 《소논문...
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- 셀프 러브 : 마음챙김 다이어리
- 미건 로건 | 오월구일 | 2021.11.24
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- 어제의 나를 위로하고 오늘의 나를 살피며 내일의 나를 성장시키는 방법, 셀프 러브 《셀프 러브》는 그저 마음을 감싸 안아주는 데에서 그치는 것이 아니라 실생활에서 진정한 변화가 일...
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- 감정 쓰기 연습
- 홍보라 | 새로운제안 | 2021.11.23
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- 흔들리며 벌어진 틈을 글로 메우다 “이 책을 읽은 당신이 흔들렸으면 좋겠습니다. 흔들리며 벌어진 틈을 글로 메웠으면 합니다. 희미해진 나를 종이 위에 또렷이 적었으면 좋겠습니다. ...
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- 유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관
- 가타다 도모야 | 비즈니스북스 | 2021.11.16
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- 누구나 한 번쯤은 유리멘탈이 된다! 마음은 원래 약한 게 아니라 잠깐 ‘약해지는’ 것뿐, 작은 요령만 알면 약해진 마음을 자연스럽게 회복할 수 있다! 우리는 사소한 일에 상처받고 ...
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- 마음 스트레칭 : 마음의 긴장을 풀어주는 30가지 방법
- 시모야마 하루히코 | 주식회사 리스컴 | 2021.11.08
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- 딱딱하게 굳은 마음을 풀어주는 30가지 방법 몸을 무리하게 쓰거나 좋지 못한 자세로 계속 지내다 보면 관절과 근육이 뭉치고 뻣뻣하게 굳어집니다. 마음도 마찬가지입니다. 일상생활 속...
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- 이 선 넘지 말아 줄래요?
- 송주연 | 한밤의책 | 2021.11.08
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- 내 기분은 내가 결정합니다! : 최악의 기분을 최고의 삶으로 바꾸는 7가지 감정 수업
- 로렌 마틴 | 서교출판사 | 2021.11.01
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- 나는 어떻게 최악의 기분을 최고의 삶으로 만들었는가 저자 로렌 마틴은 뉴욕의 한 마케팅 회사에 다니고 있었다. 곧 결혼할 남자친구 제이도 있었고 브루클린에 함께 살 아파트도 있었다...
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예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관
- 캐린 홀 | 빌리버튼 | 2021.10.29
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- 예민한 사람에게 필요한 감정 다루기 기술 예민한 사람은 다른 사람들보다 강렬한 감정이 빠르게 나타나고 오래 지속되는 경향이 있다. 어느 때는 자신의 감정을 스스로도 예측하거나 제어...
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예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관
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- 아픈 연애에 사랑은 없다 : 썸부터 재회까지, 거침없는 현실 연애 수업 30
- 박진진 | 애플북스 | 2021.10.25
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- 가장 설레는 연애의 시작부터 고통스러운 이별의 순간까지, 연애의 모든 것! 연애는 어느 날 갑자기 시작되지 않는다. 짝사랑 혹은 호감, 썸 타는 기간을 거치며 서로의 마음을 확인하...
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- 내 감정에 말 걸기 : 마음을 마주하고 내 것으로 만드는 방법
- 원성원 | 미다스북스(별과우주) | 2021.10.25
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- 무엇에도 휘둘리지 않고 나답게 살아가기 위한 ‘감정을 내 것으로 만드는 방법 8가지’ 1. 자책에서 벗어나 해결책에 초점을 맞춰라 - 어디에 주의를 기울이는지에 따라 우리 앞에 펼...
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- 30일 셀프 카운슬링 다이어리 1 - 일하는 마음, 괜찮나요? (양장)
- 서늘한여름밤 | ARTE(북21) | 2021.10.20
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- 일과 진로, 퇴사와 이직, 일을 통해 만나는 사람들과의 관계를 매 순간 고민하는 우리. 남들도 다 힘든데 나만 유난 떠는 건가? 싶어 고민을 입 밖에 꺼내기도 쉽지 않을 때. 마음...
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- 30일 셀프 카운슬링 다이어리 2 - 관계 맺는 마음, 괜찮나요? (양장)
- 서늘한여름밤 | ARTE(북21) | 2021.10.20
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- 인간은 태어나서 죽을 때까지 관계 속에서 살아갑니다. 인생은 혼자 살아가는 것이라는 세상의 말과는 달리, 실제 우리의 삶은 타인과 끊임없이 상호작용하며 서로에게 영향을 주고받는 과...
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