새해가 찾아오거나 계절이 바뀌면 어쩐지 새로운 것을 시도하고 싶은 마음이 들지 않나요? 저는 얼마 전부터 그날 할 일 목록을 작성하고 실천하는 방법을 바꿔보았어요.

그동안은 아침마다 종이 위에 그날 해결해야 할 일이나 하면 좋을 일들을 적고, 적어 놓은 일 하나를 마치고 나면 굵은 색연필로 그 위에 줄을 그어 표시하는 방식으로 그날 할 일을 정리하고 기록해왔는데요, 최근 들어 내일로 미루는 일들이 하나둘씩 늘어나더니 결국에는 손 쓸 수 없이 많아지더라고요.

일정을 관리하는 새로운 방법이 필요하다고 생각하던 참이었는데, 마침 “삶의 무게와 불안을 덜어주는 정리법”을 소개한 책 〈나를 바꾼 기록 생활〉을 읽게 되었어요. 그리고 적절한 대안도 발견했답니다. 회사를 다닐 때 종종 업무에 활용해서 비교적 친숙한 ‘스프레드 시트’를 활용한 정리법입니다. 정리법 하나로 삶의 무게와 불안을 덜어준다니, 귀가 솔깃하지 않나요?

이 책은 스프레드시트를 활용해 가계부는 물론 하루의 일과표, 자기 계발 목록, 건강관리부 체크리스트 등을 만들어 자신의 삶을 기록하고 실천하는 방법을 소개하는데요, ‘이런 표는 나도 한번 따라 해야겠다!’하며 당장 인터넷 창을 켜고 싶게 만드는 목록부터 ‘와, 이런 것까지 관찰하고 기록하면서 관리하시는구나!’하고 감탄을 자아내는 시트들까지 저자가 자신의 몸과 마음을 찬찬히 살피고 꼼꼼히 기록한 방법을 만나볼 수 있어요.

책을 덮으면서 ‘이런 기록 방법이라면 일상을 촘촘하게 관리할 뿐 아니라, 삶을 대하는 태도와 가치관을 정돈하는 데에도 큰 도움이 되겠다’는 생각을 했어요. 동시에 저자가 말한 단정한 삶으로 한 발자국 더 가까워지고 싶다는 마음이 자리잡기도 했구요.

혹시 저처럼 일상의 규칙을 관리하는 새로운 방법을 고민하는 분이 있다면, 또는 스스로 정한 규칙들이 마음을 탄탄하게 지탱해주는 생활의 매력을 알고 싶은 분이 있다면, 그분들에게 〈나를 바꾼 기록 생활〉을 추천해드리고 싶어요. 단정하고 쾌적한 일상으로 한 뼘 더 가까워져요, 우리!

“많은 사람들이 어떻게 그렇게 부지런할 수 있는지 내게 묻곤 한다. 나의 본모습은 게으름뱅이고, 지금도 부지런히 살다가 하루 이틀 정도는 소소한 번아웃으로 스위치를 끄고 충전하며 살고 있으니 요령껏 살고 있다는 편이 맞을 듯하지만, 한 가지는 확실히 말할 수 있다. 기록하면서 나는 달라졌노라고. 예전보다 훨씬 만족하는 삶을 살고 있다고. 조금씩 나는 더 잘 살고 있다.”

오늘의 책을 리뷰한 '펜벗 12기 part noodle'님은?
책 읽기와 글쓰기로 마음의 균형을 잡아가고 있습니다. 잔치국수의 맛처럼 소박하고 담백한 글로 더 많은 사람들에게 닿고 싶어요.