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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : 10만 부 기념 스페셜 에디션

2023년 10월 2일 오늘의 책

생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : 10만 부 기념 스페셜 에디션

김혜남 | 메이븐 | 2023.09

분류 : 인문/교양/철학

정가
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10만 부 기념 스페셜 에디션, 전면 개정증보판 “나는 왜 이렇게 생각이 많은 걸까?” 30년간 정신분석 전문의로 일해 온 김혜남이 자꾸만 머뭇거리고 흔들리는 사람들에게 전하는 이야기 47 마음상태분석 모형(States of mind model)에 따르면 긍정적인 생각과 부정적인 생각을 하는 황금 비율은 1.6 : 1이다. 그러면 긍정의 상태를 유지하는 동시에 스트레스를 일으키는 위험 요소들에 충분한 주의를 기울일 수 있는 대처 능력을 갖...

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평생 월급을 만드는 저수지 투자법

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루미너스

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