작년 가을부터 뜨나응(『뜨겁게 나를 응원한다』)을 필사를 시작했고, 이번에 『뜨겁게 나를 사랑한다』가 신간으로 나와서 샀습니다. 먼저 책 표지부터 두꺼운 양장이어서 100일동안 쓰면서 수없이 열었다 폈다 했는데 튼튼해서 너무 좋았어요. 보통 이런 필사책은 50일 넘어가면서 책이 낡기 시작하거든요.

뜨나사는 나의 무의식과 생각의 변화를 일으켜서 결국 행동의 변화까지 오도록 총 다른 주제의 12개의 챕터로 구성되어 있고 매일 마음 근육을 탄탄하게 해주는 메시지로 가득차 있습니다. 매일 새로운 내용의 글이 예쁜 색감의 일러스트레이트 그림위에 있어서 보는 재미도 있고요. 나의 마음과 삶을 아름답고 풍요롭게 해주는 풍요와 위로의 메세지가 아기자기하고 사랑스런 그림 위에 있으니 다가오는 감동 또한 큽니다. 

총 12장의 내용을 간략하게 주제만 이야기하면, '1장 위로하기->2장 슬픔과 작별 인사하기->3장 분노보내기->4장 용서 선택하기->5장 두려움 타파하기->6장 희망 가지기->7장 소원이루기->열정 타오르기->9장 감사느끼기->10장 사랑하기->11장 행복해지기->12장 풍요롭기'의 주제로 되어 있고요. 잘 살펴보시면 사람의 정신세계, 무의식, 마음이 단계적으로 변화할 수 밖에 없는 구성으로 대단히 과학적이고 치밀하게 전문가가 썼다 싶어요. 여러분이 생각하는 보통 필사 책이 절대로 아닙니다.

매일 새로운 글을 읽고, 오른쪽에는 메세지와 연결되는 <오늘의 긍정확언>을 손으로 씁니다. 이 긍정 확언문은 짧아서 시간이 없다 바쁘다 하시는 분들도 하루 5분이면 쓸 수 있는 짧은 문장이에요. 그리고 그 밑에는 <나를 위한 긍정확언>이 있는데요. 나에게 필요한 내용을 나에게 맞춰서 내 이름을 넣어서 확언문을 쓸 수 있습니다. 부담 없이 아주 편하게 쓸 수 있어요.

좋은 내용의 훌륭한 책들이 매일 쏟아져 나옵니다. 하지만 내 머리만 커지는 게 아닌, 좋은 책을 내 것으로 소화하고 받아들여서 결국 나의 성장, 삶의 변화로 이어지는 것이 독서의 힘이 아닐까 싶어요. 그러기 위해서는 좋은 내용을 필사(오감활용: 적으면서 느끼고 눈으로 마음으로 각인시키기)하는 것도 정말 좋더라고요.

저는 필사의 힘을 잘 몰랐는데, 작년부터 뜨나응을 필사하면서 매일 이게 얼마나 강력한 힘이 있는지 스스로 깨닫고 체험하고 있어요. 내가 생각하는 것이 조금씩 변화하니 나의 몸과 행동이 변화한다고 할까요? 가끔은 부정적이고 자조적인 말을 했다면 이제는 긍정적이고 축복과 감사의 말이 저절로 나와요. 저로부터 긍정적이고 건강한 에너지가 흘러나옴을 느낍니다.

『뜨겁게 나를 사랑한다』의 저자는 영화 ‘시크릿’에 나온 명실상부 세계 최고의 마인드셋 전문가 밥프록터(Bob Proctor,미국)에게 한국인 최초로 모든 것을 배우셨고, 지금은 그의 한국 비지니스 파트너이신 조성희 대표님입니다. 저 또한 독서가 취미라 오래전부터 마음, 마인드셋, 무의식에 대해서 오랫동안 공부해왔는데요. 조성희 대표님은 정말 한국 최고십니다. 유튜브에서 쉽게 접하실 수 있는 밥프록터의 메세지는 가끔 어렵게 들리는데, 이 분은 한국인이 기가 막히게 딱 이해하기 쉽도록 세세하고 정확하게 잘 설명해주시는 유일한 분이에요. 수년간 얼마나 피땀 어린 치열한 노력이 있으셨을지 감히 상상도 못하겠습니다.

이 책은 변화에 대한 갈망이 큰 분, 희망을 가지고 성장을 원하시는 분, 요즘같이 혼란의 시대에 그 무엇보다 흔들리지 않는 나를 사랑하기를 원하는 분, 풍요롭고 윤택한 삶 그리고 마음과 몸이 건강한 삶을 꿈꾸는 모든 분들에게 정말 가슴 깊게 추천하고 싶은 책입니다. 『뜨나사』필사를 하며 다시 한 번 나와 다른분들을 뜨겁게 응원합니다.

이번 책을 소개해주신 '초실행력'님은?
사람의 성장과 발전(변화)에 관심이 많아서 17년째 사회복지사로 근무하고 있는 아이셋 워킹맘 블로거 ‘초실행력’입니다. 저 자신이 변화하고픈 부분이 많아서인지, 책읽는 것을 너무 좋아합니다.^^