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반디앤루니스 리뷰

‘똘끼’ 있는 한 사람이 세상을 바꾼 이야기!
전국 최초, 최장의 황톳길 만들어 19년째 관리하는
‘계족산 작업반장’ 조웅래 선양소주 회장!
머리보다 가슴으로 사는 그의 역발상 인생 속으로!

출판사 리뷰

‘미쳤다’는 소리 들으며 황톳길 만들어
흙 깔고 뒤집고 물 뿌리며 ‘맨발걷기 성지’ 가꾸며
맨발 열풍을 일으킨 ‘똘아이’ 조웅래의 역발상 인생.

오감으로 느끼는 자연치유가 맨발걷기의 핵심이라는
‘에코 힐링’ 신조어 처음 만든 맨발걷기의 창시자.

산속에서 맨발마라톤, 맨발축제 열고
숲속음악회-‘뻔뻔(Fun Fun)한 클래식’ 공연까지!

대통령도 구두 벗고 걸으며 ‘릴랙스!’ 감동,
세이셸에 해변 국제마라톤대회까지 열어준 열정.

코로나 시기에 대한민국 한바퀴 5,228km를
마라톤으로 완주한 국가대표급 ‘똘끼’.

선양소주의 ‘맛있는’ 세상 만들기 19년.
‘괴짜왕’ 조웅래가 전하는
'뻔뻔(Fun Fun)한' 선물에 관하여!

언론이 주목한 조웅래

모두 한 방향으로 질주하는 시대, 가장 ‘나답게 사는 길’을 걸어라.
―KBS1-TV

여러 사람에게 건강과 행복을 주고, 이것이 신뢰로 돌아오는 게 상생이다.
―JTBC

긍정 마인드로 도전하는 삶, 젊은 세대들에게 귀감이 된다.
―MBN

맨발족들이 몰리는 명불허전의 성지. 이 정도면 열풍을 넘어 광풍이다.
―조선일보

‘맨발길’을 만든 그는 긍정의 에너지, 그 바탕엔 특유의 끈기, 광기가 있다.
―중앙일보

맨발 체험은 오감으로 자연과 교류하는 명상과 다름없다.
―한겨레

계족산 황톳길 19년
계족산 황톳길은
생명의 길, 희망의 길이다.
한국인이 꼭 가봐야 할 한국관광 100선(10년 연속)　_문화체육관광부/한국관광공사
여행 전문기자가 뽑은 다시 찾고 싶은 여행지 33선
5월에 꼭 가봐야 할 명소　_한국관광공사
10월에 걷기 좋은 길 BEST４　_월간 산

추천의 글
오한진(의학박사·을지대학교병원 교수) | 이상훈(작가·PD) | 정찬주(소설가) | 유튜브 〈몸이 답이다〉
여는 글 | 받은 선물, 나눌 선물

PART 1 소주회사 조 회장, 황톳길에 미치다
1. 나는 길을 내기로 했다
어머니 품속 같은 황톳길 | 하이힐이 맺어준 황톳길과의 인연 | 술이 나오나, 밥이 나오나?
2. 궁하면 통한다
신발을 벗게 하라 | 산길을 갈아엎고 황토를 입히다 | 에코 힐링, 희망으로 떠오르다 | 내 에너지의 원천은 가난 | 자기 확신이 최고의 밑천 | 미쳐야 이룰 수 있다
3. 먼저 가면 길이 된다
계족산, 이보다 좋을 수 없다 | 산 위로 피아노를 올려라 | 청정 태안을 맨발로 달리자 | 대통령님, 구두를 벗으시죠
4. 머리는 가슴을 이기지 못한다
내가 가장 많이 듣는 소리 | 맨발 걷기의 성지, 계족산 황톳길 | 병뚜껑 두 개만 가져오세요! | 배려가 모든 일의 출발점
5. 술을 사랑한 촌놈, 소주회사를 만나다
뒤집어 보니 새 길이 보이더라 | “아직도 카드 쓰니?” | 지금도 기억하는 700-5425 | 또다시 좌초, 새로운 길을 찾아서 | 종이에서 소리로, 소리에서 맛으로 | 술이 아니라 문화를 판다

PART 2 나는 아직도 달리고 싶다
1. 세상에 없는 마라톤 코스
도전, 대한민국 한바퀴 | 나는 왜 달리는가? | 인생을 미리 답사하고 사나?
2. 핑계가 쌓이면 포기가 된다
주사위는 던져졌다 | 누구도 가지 않은 길 | 덥다고 밥 안 묵나, 춥다고 잠 안 자나?
3. 한계를 넘는 힘
돌아갈 수 없는 길 | 머슴을 대접하듯이 근육을 대접하라 | 116일 동안 두 번 멈추다 | 운동량은 1년에 5분씩 늘려서 | 어머니가 남긴 한 마디, “단디 해라!”
4. 인생의 반환점
인생의 한 고비를 넘길 때 | 1차 정년은 55세
5. 한 사람의 열 걸음보다 열 사람의 한 걸음
함께하면 힘이 된다 | 달릴 수 없는 사람들 | 대동여지도 대신 ‘대동RUN지도’ | 나는 희망을 말하고 싶다

PART 3 맨발로 만난 사람들
1. 황톳길에서 쓴 몸의 기록
맨발 열풍, 전국을 강타하다 | 회장님, 죽은 줄 알았어요! | 숲의 선물, 에코 힐링 | 내가 만난 맨발의 사연들
2. 맨발 걷기, 정말 효과가 있을까?
맨발이 이상하다 | 발바닥에 뭐가 있길래 | 접지효과, 지구와의 스킨십 | 맨발 걷기로 얻을 수 있는 건강효과 | 맨발로 걸을 때 주의해야 할 점들
3. 절망 끝에서 찾은 희망
황톳길 옆 맨발살이 | 아침에 일어나 갈 곳이 있다는 것 | 아토피와 헤어졌어요
4. 병으로 고통받은 이들의 고백
맨발 걷기의 전과 후 | 엄마 품에 안긴 듯한 기분 | “내가 아파서 다행이다”
5. 간절하면 이루어진다
살기 위해 걷는다 | 다시 만나는 기쁨 | 몸에게 미안하다
6. 인생의 마지막 순례길
집착 없는 희망 | 함께 걷는 생명의 길 | 아픈 이들이 나에게 주는 위로 | 인생의 순례길

PART 4 세상일을 미리 알려고 하지 마라
1. 아침이 기다려지는 삶
길이 건네는 마음의 위안 | 최고의 길은 처음 뛰는 길이다 | 배려는 창조의 원동력 | 행복을 나누는 배려
2. ‘나’답게 살아갈 궁리
‘조웅래답게’ 사는 법 | 녹색 소주병 같은 삶 | 사람과 사람 사이 | 새해 첫날 맨몸마라톤
3. 가운데에 답이 있다
세상일을 미리 알려고 하지 마라 | 최고의 밑천은 자기 확신 | 괴물과 괴짜
4. 소주는 소주다
살아온 날, 살아갈 날 | 1등기업과 일류기업 | 역발상에 길이 있다 | 몸이 답이다

맺는 글 | 맨발이 아니면 또 어떠랴