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출판사 리뷰

○추천사 박상근 중장, 육군교육사령관 이 나라를 지키는 우리 군인들에게도 스스로를 돌아보게 하고 힘을 실어줄 수 있는 책이다. 험난한 파도의 위협이 다가올 때 역경을 헤쳐나갈 수 있는 지침서가 필요한데, 마음의 치유와 따스한 감동을 느낄 수 있도록 수불석권(手不釋卷) 하기를 권한다. 박승주 前 여성가족부 차관, 세종로국정포럼 이사장 나는 누구일까? 등 살면서 가질 수 있는 질문들의 해답이 이 책에 모두 나와 있는 듯하다. 세상을 살아가는 방식은 각기 다를 테지만 이 책에서 자기를 찾아보고 돌아볼 수 있는 시간을 가질 수 있어 행복하다. 신경숙 한중경제문화교육협회장, 북경대 교수, 민주평통 자문회의 상임위원 한국뿐 아니라 국제적으로 쉽게 공감할 만한 감각이 잘 묻어난 문체로 구성되어있다. 모든 것을 설명하기보다 각자 생각할 여운을 두는 것이 그만의 매력이다 이오들 한국뱀부테라피협회장, 칼럼니스트 유대인의 잠언집처럼 늘 곁에 두고 읽어봄직한 책이다. 세상의 시선을 허상이 아닌, 나에게로 돌릴 수 있는 시간을 선물해 준 소중한 책이다 최창희 前 한국동그라미파트너스(주) 대표, 컨설턴트 돌이킬 수 없는 과거에 후회하고, 도래하지 않은 미래를 두려워하며, 현재를 힘들게 사는 우리에게 지금 이 순간을 또 다른 내가 나를 지켜봄으로써 희노애락에 끌려가지 않는 삶의 주인으로 살라는 작가의 내공에 깊이 공감하게 된다.

프롤로그 2

추천사 4


1. 당신을 위로합니다 9

당신 잘못이 아닙니다\t11

오늘의 나와 어제의 나\t14

로마에 살고 있는 잠룡\t16

마음에 그늘이 있다면\t19

그대로 있어도 괜찮습니다\t22

결정장애\t26

다름을 인정한다\t29

삶이 아름다워지는 공식\t31

감정의 시작선\t34

당신은 좋은 사람인가요?\t36

비를 맞지 않는 방법\t38

인연정리법\t42

아무것도 필요 없습니다\t46

마중물은 부어야 합니다\t48

정구업진언(淨口業眞言)\t51

마음이라는 초\t54

마음을 잡는 순간 몸은 무거워집니다\t57



2. 자아를 찾는 여정 ？ 61

나만의 시간\t63

시간이 없습니다 아니 시간은 있습니다\t65

마음의 쉼표\t68

마음의 무게\t72

느림의 미학\t76

마음의 포장\t78

당연한 일\t81

마음의 온도\t83

인생에서 가장 큰 공부\t87

태도가 삶의 질을 결정한다\t90

시절인연\t92

당신이란 큰 배\t95

강물에서 나를 살리는 법\t98

마음의 파편화\t102

인형 고르기\t104

짝사랑\t107



3. 이제는 치유할 때 ？ 111

회귀본능\t113

편한 것만 찾다보면 더 편한 것을 찾는 순리\t115

업장소멸\t118

고집 센 늙은이\t121

이제 그만해요\t123

마음에 쥐가 날 때\t127

타인의 시선에서 자유로워지기\t129

삽질하지 마세요\t132

헤어짐의 철학\t135

마음의 영양실조\t137

글을 쓴다는 건\t139

비는 맞으면 될 뿐\t141

함께 하고픈 사람이 되려면\t144

잊어버린 패턴을 찾을 수 있다면\t147

또 다른 나\t150



4. 하늘의 이치를 보다 ？ 153

하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다\t155

고아가 된 선배\t158

우리가 더 행복하지 못하는 이유\t161

운을 좋게 하는 법\t163

바보 같은 미소\t165

아침에 만난 여인\t166

욕심이란 실체를 잡다\t169

누구나 마음의 고향은 있어야 한다\t172

마음의 온기\t174

끝이 있기에 더 아름다운\t177

왜 그리 자신만만한가요?\t181

때가 있습니다\t183