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긍정 라이프를 위한 5가지 스킬

김민명 외 공저 저 | (주)좋은땅 | 2022년 01월

긍정 라이프를 위한 5가지 스킬

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ISBN : 9791138806015 / 164쪽 / 400g / 180 x 250 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 김민명 외 공저
저자 : 김민영
코칭학 박사 과정 중
사)한국코치협회 인증 전문코치(KPC)
사)한국코치협회 인증자격 / 프로그램 심사위원 지혜창조연구소 소장
기업체, 공무원연수원, 시센터 등 강의

저자 : 손대형
서울신학대학교 신학대학원 졸업
백석대학교 교육대학원 코칭심리 수료
송정성결교회 담임목사
코칭연구, 코칭강의

저자 : 유용린
국민대학교 자동차공학전문대학원 겸임교수
사)한국코치협회 인증 전문코치(KPC)
국제코칭연맹 인증 전문코치(PCC)
지공재기 평생교육원장
한국FT코칭연구원 경기남부 지부장

저자 : 이부승
도날드 비전 코칭 연구소 소장
사)한국코치협회 인증 전문코치(KPC)
NGO꿈알월드 부산본부장
재단법인 가나안교육원 기획이사
START-UP 전략 & CEO 멘탈 코칭 전문가

저자 : 홍삼열
조직코칭/집단지성 전공 이학박사
사)한국코치협회 인증 전문코치(KPC)
한국퍼실리테이터협회 인증 전문퍼실리테이터(CPF)
한국FT코칭연구원 대표
America Evangelical University 코칭학 교수

목차

프롤로그4


M1 긍정의 생각
1. 긍정 생각 여행 초대장11
2. 긍정 생각이란?13
3. 긍정 생각의 원리17
4. 긍정 생각의 유익29
5. 긍정 생각 실천방법32


M2 긍정의 언어
1. 지난 학습 리뷰45
2. 나의 현재 언어 패턴 분석47
3. 긍정 언어의 중요성52
4. 언어 진단59
5. 긍정의 언어 LIST61
6. 긍정의 언어를 통한 긍정의 에너지 UP66


M3 긍정의 행동
1. 지난 학습 리뷰72
2. 아이스브레이킹74
3. 긍정의 행동 이론76
4. 긍정의 행동 진단78
5. 긍정의 행동 활동81
6. 긍정의 행동 참고 자료92


M4 긍정의 습관
1. 지난 학습 리뷰97
2. 긍정적인 습관99
3. 긍정 습관 들여다보기102
4. 긍정 습관과 셀프 리더십(Leadership)104
5. 긍정 습관과 잠재의식의 힘107
6. 긍정 습관 체크 포인트(Point)111
7. 패러다임의 전환과 확대116
8. 긍정 습관과 시간 관리117
9. 긍정 습관 선언하기122
10. 부정적 습관의 끝? 생각해 보기125
11. 긍정 습관 키우기127


M5 긍정의 인생
1. 지난 학습 리뷰135
2. 긍정의 인생 종합편137
3. 긍정 에너지업141
4. 나에게 나의 삶을 듣는다(진단과 경청)147
5. 긍정의 인생 워크숍155


에필로그163

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