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수줍음과 사회불안의 극복

마틴 안토니 외 저 | 시그마프레스 | 2005년 07월

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ISBN : 9788958321644 / 260쪽 / 664g / 188 x 257 (㎜)

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저자 소개

  • 저자 : 마틴 안토니 외
마틴 안토니(Martin M. Antony)
<수줍음과 사회불안의 극복>



리차드 스윈슨(Richard P. Swinson)
<수줍음과 사회불안의 극복>



최병휘
인제대학교 의과대학에서 공부하였고 서울백병원에서 수련하였다. 1995년 정신과 전문의 자격을 취득하였으며, 현재 광명정신건강의학과를 운영하고 있다. 한국인지행동치료학회와 임상인지행동연구회 등에서 활동해 왔으며, 사회공포증과 공황장애 단인지행동치료 프로그램을 운영하고 있다. 주요 역서로는 6주 안에 끝내는 공황장애의 인지행동치료, 똑똑한 인지행동치료, 수줍음과 사회불안의 극복, 사회불안증의 인지행동치료:사회불안 다스리기, 공황장애의 인지행동치료 : 불안과 공황의 극복(MAP-3), 우울증의 인지행동치료:우울증 BEAST 길들이기 등이 있다.

www.gongwhang.com



목차

역자서문
감사의 글
저자서문

제1부 사회불안의 이해
제1장 수줍음과 사회불안
제2장 왜 두려울까?
제3장 사회불안의 자가평가

제2부 사회불안의 극복
제4장 변화를 위한 계획
제5장 사회불안과 사회공포증의 약물치료
제6장 불안한 생각의 수정
제7장 노출을 통한 두려움의 직면
제8장 사회적 상황에 대한 노출
제9장 불편한 감각에 대한 노출
제10장 효과적인 의사소통
제11장 성과의 유지와 계획

참고문헌
추천도서
관련 기관들
인터넷으로 정보를 얻을 수 있는 곳들
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