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삼매의 생리학 하

이영일 저 | 수련하는돌(C) | 2018년 01월

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ISBN : 9791196193522 / 380쪽 / 762g / 230 x 158 (㎜)

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저자 소개

  • 저자 : 이영일
이영일
요가수행 생리학 연구자. 논문 「수행차제(修行次第)로서 아사나(좌법)의 의의」 등이 있음. 현재 정통 요가 전수와 강의에 매진하고 있음. 요가는 인간의 근본적인 고(苦)를 통찰하게 하는 과학적인 구체적 방법론이기에, 종교수행들에 있어서 요가의 보편성과 생리학을 연구하고 수행함.





목차

들어가는 글
칼라 참고도

3. 호흡으로 보는 사성제, 오온, 12연기
4. 호흡, 나를 놓는 길
5. 호흡, 내가 사라지는 길

수행의 목표는 수행이 아니다.

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