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마음챙김 만다라 컬러링 100

혜장 저 | 불광출판사 | 2022년 03월

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ISBN : 9788974790141 / 132쪽 210 x 210 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 혜장
엮음 : 혜장
동국대학교 불교학과 박사과정을 수료하였으며, 대한불교조계종 교육아사리입니다. 미래세대인 어린이·청소년 교육에 관심을 두고, 30년 가까이 수행 정진해 오고 있습니다. 미래세대 교육을 담당하는 지도자 교육에 주력하는 한편, 빠르게 변화하는 사회에서 스스로 행복해지는 방법인 명상과 놀이를 통해 자기회복력을 일깨울 수 있도록 돕고 있습니다.
불교를 쉽고 재밌게, 현대사회의 실천행으로 전하는 일을 좋아합니다. 현재 사람들이 불교에 친숙하게 다가설 수 있도록 이 시대의 언어와 방편으로 풀어내는 연구 모임인 세간해연구소 대표로 있습니다.
앞으로도 당신의 행복을 빌어주는 일을 계속해 나갈 것입니다.
저술로는 놀이와 명상 지도자 지침서인 『맘통화-마음으로 통해요 화엄놀이』가 있습니다.

목차

들어가며

1. 왜 만다라 컬러링을 하나요
2. <마음챙김 만다라 컬러링 100>을 통해 마음을 치유하는 법
3. <마음챙김 만다라 컬러링 100> 채색 도구와 그 특징

Part.1
생각의 고리를 끊는 만다라 컬러링
Part.2
지금 여기 머물러 있게 해주는 만다라 컬러링
Part.3
숨어 있던 나를 표현하는 만다라 컬러링
Part.4
한국의 미를 느낄 수 있는 만다라 컬러링

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