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반디앤루니스 리뷰

한 권의 책을 들고 걸으며 나의 마음을 챙기며 제주도의 아름다운 풍경이 있는 곳을 발견할 수 있는 에세이·시화집!
여행을 통해 얻을 수 있는 삶의 철학을 기반으로 하여 자신의 존재에 대한 물음을 작가의 화두를 통해 생각해 볼 수 있다. 작가가 걸으며 촬영한 제주도의 아름다운 풍경의 사진들에 제주도의 위치 표기가 되어 있어서, 작가의 발자취를 가이드 삼아 여행을 해 볼 수 있다. 자신의 존재에 대한 근원적인 물음과 삶의 이유와 지혜를 철학적인 화두로 독자에게 말 걸기를 하고 있다.
해외로 나갈 기회가 없어진 이때, 제주도는 해외의 이국적인 느낌과 국내의 분위기를 동시에 느낄 수 있으며 산과 바다의 분위글 동시에 느낄 수 있는 명승지이다. 번잡하지 않게 가방 하나 둘러메고 ‘나를 위해서’ 지금 당장 떠나 나에 대해 깊은 사색을 할 수 있는 동기를 부여하는 책이다.

출판사 리뷰

나는 누구인가? 내게 가치 있는 것들은 무엇인가? 삶의 중심을 어디에 두어야 하는가? 관계 속에서 나를 어떻게 챙겨야 하는가? <마음 챙김 제주 산책 걸으며 생각을 만나다>는 나의 존재에 대한 깊은 사색을 통해 나의 중요성을 끊임없이 생각하고 나로부터 시작하여 타인과의 관계까지의 물음을 던져보게 한다. 건강한 육체와 건강한 정신과 영혼을 유지하며 자신을 챙겨 좋은 기운과 에너지를 발산하여 타인에게 전하기를 시적인 에세이와 시를 통해 질문에 대한 답을 찾게 한다. 저자는 오랫동안 많은 곳을 여행했다. 또한, 많은 시간을 제주도에 거하며 제주의 여러 곳을 자주 걸으며 사색하며 풍경을 관찰하고 음미하였다. 걸으며 보고 듣고 느낀 것들을 독자와 공감하고자 한다. 저자는 독자에게 건강한 자아를 챙길 수 있는 것을 제시한다.

프롤로그
part 1 산책과 생각이 만날 때
올레 2코스/ 표선 해수욕장 / 제주 올레 코스 - 26코스 425km/ 외돌개/ 걸으며 … 생각이 머무는 곳/ 송악산/ 제주 노을
part 2 마음 챙김
시오름 치유의 숲/ 제주 오름/ 새별 오름/ 제주도의 꿈/ 올레 6코스/ 올레 8코스 / 강정천
part 3
비자림/ 한라산 둘레길에서/ 제주도 해변 / 한라산에 올라/ 대포 주상절리대/ 가파도/ 올레 1-1 우도 코스 / 우도
책활용법