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나를 바꾼 단 한 권의 마법 독서로 성공과 행복의 인생 혁명을 이루다!

정유진 저 | 굿위즈덤 | 2020년 11월

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ISBN : 9791197228247 / 304쪽 152 x 223 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

작가로 활동하고 있다. 한때는 부정적으로 살았으나, 이렇게 살다가는 죽을 것 같아서 부정적인 삶에서 벗어나고자 책을 접하게 되었다. 그것을 계기로 긍정적인 사고로 바뀌면서 모든 것에는 다 이유가 있고, 나에게 상처가 있기 때문에 부정적인 생각이 나타나면서 결점을 만든다는 것을 깨달았다. 나 자신을 바꾸고 싶다면 단순히 생각을 바꾸는 것이 아니라 내면의 상처까지 바라봐야 한다는 것을 알게 되었다. 긍정심리치료사 1급, 2급 자격증을 보유하고 있다. 지금은 긍정적인 마인드로 보다 나은 삶을 살기 위해 동기부여 메신저로 살아가고 있다. 카페 : 〈치유와 꿈과 희망을 주는 연구소〉 cafe.naver.com/rainmany77 블로그 : blog.naver.com/rainmany 유튜브 : 〈치유마스터 유진TV〉 인스타그램 : youjinjung0514

목차

1장. 책을 읽으면서 내 인생은 달라졌다
01. 책을 읽으면서 내 인생은 달라졌다
02. 책 속에 길이 있다
03. 누구나 재능은 있다
04. 독서의 꽃 메모지
05. 정말 죽을 것 같아서 읽기 시작했다
06. 누구나 행복한 삶을 원한다
07. 내 마음이 늘 가난한 이유

2장. 남의 시선에서 벗어나기
01. 실수해도 괜찮아
02. 두렵다는 건 성장하고 있다는 증거다
03. 나에게 어울리는 좋은 책이 있다
04. 더 이상 착하게 살지 말자
05. 서툰 감정에 길 잃은 사람들
06. 좀 더 나에게 솔직해지자
07. 나는 이미 괜찮은 사람이다
08. 남의 시선에서 벗어나기

3장. 완벽하지 않아도 괜찮아
01. 세상에 완벽한 시작은 없다
02. 시련은 변형된 축복이다
03. 익숙함에서 벗어날 때 기적이 찾아온다
04. 생각을 바로 행동으로 옮겨라
05. 사는 대로 생각하는 삶에서 벗어나라
06. 나는 할 수 있다. 잘 될 것이다
07. 행복하지 못한 사람들의 공통점
08. 좀 더 나에게 솔직해지자

4장. 나의 불안 들여다 보기
01. 감당할 수 있을 때 부딪혀라
02. 내 안의 열등감과 만나는 방법
03. 혼자 있는 시간을 즐겨라
04. 왜 나는 자꾸 화를 낼까?
05. 당신의 내면의 아이를 만나라
06. 지금 힘들다면 잘 하고 있는 것이다
07. 감사와 긍정의 말만 하라

5장. 책을 읽고 세상에서 가장 바꾸기 힘든 나 자신을 바꿨다
01. 멘토를 만나다
02. 나는 이미 행복한 사람이다
03. 내면의 부정적인 감정을 다스려라
04. 나답게 살아갈 용기를 가져라
05. 나는 원하는 것을 이미 얻었다
06. 비를 견디면 무지개를 만날 수 있다
07. 모든 것은 이미 우리 안에 있다
08. 기적은 기적처럼 오지 않는다

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