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반디앤루니스 리뷰

직장 생활을 균형 잡힌 시각으로 바라볼 수 있는 '직장 생활 리얼리티' 에 대한 이야기에서 '행복하게 직장 생활을 할 수 있는 방법' 까지 당신이 직장 생활을 좀 더 즐기면서 행복할 수 있도록 돕는 다양한 노하우가 담겨 있다.

출판사 리뷰

내 상사가, 내 조직이, 내 연봉이 바뀌길 바라는가? 상황이 바뀌어야만 행복이 오는 것은 아니다. 행복은 나만이 누릴 수 있는 나만의 즐거움을 찾는 것이다! 오늘도 가슴 한편에 사표를 품고, 흔들리는 내 마음을 부여잡으며 출근하는 당신에게 저자는 말한다. ‘만족스러운 삶은 타고나는 것이 아니라고’ 어떤 상황에서도 좋은 점을 발견하고 갈등을 적극적으로 마주하며 스스로 행복과 즐거움을 찾으려 노력한다면, 우리는 보다 행복해질 수 있다. 행복과 즐거움은 환경이 주는 것이 아니라 그 환경 속에 존재하는 나 자신이 찾아내는 것이다. 이 책에는 직장 생활을 균형 잡힌 시각으로 바라볼 수 있는 ‘직장 생활 리얼리티’ 에 대한 이야기에서 ‘행복하게 직장 생활을 할 수 있는 방법’ 까지 당신이 직장 생활을 좀 더 즐기면서 행복할 수 있도록 돕는 다양한 노하우가 담겨 있다. 직장은 기본적으로 함께 성과를 달성하기 위해 사람들이 모여 있는 이익 집단이다. 비즈니스 결과를 만들어 내기 위한 뚜렷한 목적이 있는 곳이다. 그 속에서도 온전한 행복과 즐거움을 느낄 수 있도록 나만의 방법을 발견하는 기회가 되길 바란다. 책 속에서 물질적 풍요와 여유가 생기고 의식주와 관련된 기본적인 고민이나 걱정이 사라지면서 더이상 ‘헝그리’ 하지 않은 상황이 되었다. ‘헝그리’하지 않은 상황에서는 무엇이 직장생활의 근간이 될까? 바로 ‘행복과 만족, 그리고 즐거움’ 이다. (글을 시작하며, P 7) 당신은 이 책을 통해 현재 내 상황을 보다 객관적이고 합리적으로 받아들이고, 직장생활 중 필연적으로 발생하는 스트레스나 어려움을 효과적으로 관리하고 극복하는데 도움이 될 수 있을 것이다. 결국 행복과 즐거움은 스스로 발견하고 찾아가는 것이며, 이는 결국 내 선택이다. (글을 시작하며, P 9) 행복해지는 핵심적 원리 중 하나는 헛된 기대를 접고 현실을 받아들이는 것이다. 대표적인 비현실적인 기대는 바로 ‘나의 상사와 조직이 내가 원하는 방식으로 변화되길 바라는 마음’ 이다. 이것만 제대로 확인하고 정리해도 불필요한 기대가 많이 줄어들며, 헛된 기대와 관련해 발생했던 실망이나 분노 등을 줄일 수 있다. (03 헛된 기대는 빨리 버릴수록 좋다, P 38) 사람은 참 묘한 존재다. 본인이 좋아하고 즐거우면 누가 뭐라고 하지 않아도 스스로 열정을 가지고 최선을 다한다. 반면 맘에 들지 않고 기분이 상해 버리면? 아무리 유능한 사람도 대충 일하면서 투덜대기 마련이다. (Part Two 직장인의 자기관리: ‘나’ 부터 관리하라!, P 79) 나에게 소중한 사람과 나를 거슬리게 하는 사람이 있다면 당신의 에너지를 어디에 투자하는 것이 적절한가? 당연히 소중한 사람들에게 투자하는 것이 맞다. 더 중요한 것은 내 마음의 안정과 평화다. 괜히 얌체들에게 낚여서 마음의 평화를 놓치지 말고 스스로를 보호하는 방법을 선택하는 것이 이익이다. (Part Four 직장인의 대인관리: 더불어 살아가기, P 206~207) 작심(作心)은 그 자체만으로도 충분히 좋다. 작심을 하는 과정에서 별생각 없이 지나가던 나의 현재 생활을 리뷰하고 반성하게 되며, 앞으로 어떻게 가야 할지에 대한 방향 설정도 하게 된다. 이런 이유들만 해도 ‘작심’ 은 충분히 가치 있다. (Epilogue 작심삼일(作心三日)의 가치, P 289)

글을시작하며
prologue ‘고진(苦盡)’과 ‘감래(甘來)’는 비례한다

Part One. 직장생활 리얼리티 - 헛된 기대는 버려라!
01 첫 단추가 중요하다
02 로마에는 로마의 법이 있다
03 헛된 기대는 빨리 버릴수록 좋다
04 연애와 직장생활의 공통점
05 연애와 직장생활의 다른 점

Part Two. 직장인의 자기관리 - '나' 부터 관리하라!
06 나 자신부터 알자
07 나의 아킬레스 건을 파악하라
08 내 안의 열정을 찾아내라
09 아프다면 치유하라
10 종로에서 뺨 맞고 한강에서 화풀이해라

Part Three. 직장인의 성과관리 - 유능한 '나' 만들기
11 진정 원하는 게 뭐야?
12 대체 불가능한 전문가가 되라!
13 버티는 게 힘이다
14 세상에 공짜는 없다
15 Serendipity의 의미

Part Four. 직장인의 대인관리 - 더불어 살아가기
16 기대어 사는 것이 “人”의 生이다
17 진정한 친구가 필요하다
18 5가지 대인관계 핵심 요소
19 싸움의 기술
20 얌체들 때문에 자신을 망치지 마라

Part Five. 행복한 직장생활 하기
21 나의 미래를 꿈꿔라
22 스트레스 날려버리기
23 워라밸
24 내가 만약 상사/부하라면
25 바닷가가 보이는 창가에 앉아

Part Six. 연령대별 직장인을 위한 핵심 키워드
20대 직장인을 위한 핵심 키워드
30대 직장인을 위한 핵심 키워드
40대 직장인을 위한 핵심 키워드
50대 직장인을 위한 핵심 키워드
제2의 인생에 도전하고자 하는 직장인을 위한 조언

Epilogue. 작심삼일(作心三日)의 가치
글을 마치며. 작은 습관의 변화가 새로운 나를 만든다