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마흔, 나는 다시 꿈을 꾸기로 했다 사랑하는 법을 잊은 당신에게

이장욱 저 | 미다스북스 | 2019년 07월

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ISBN : 9788966376940 / 320쪽 152 x 225 (㎜)

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책 소개

반디앤루니스 리뷰

“내일도, 그 다음 날도! 마흔이여, 이제 남은 생은 꿈꾸며 살아라!
‘열심히 살기’는 할 만큼 했다! 이제 ‘꿈꾸며’ 살아라!


마흔은 다시 꿈을 꾸기 가장 좋은 나이다!

어른들이 아이들만 보면 하는 질문이 있다. “넌 꿈이 뭐니?” 그러나 청소년들에게는 잘 묻지 않고, 어른들에게는 ‘목표’를 묻기는 해도 ‘꿈’에 대해서는 아예 묻지 않는다. 자라면서 ‘꿈’은 점점 사라진다고 생각하기 때문 아닐까? 많은 어른들이 열심히 산다. 그러나 열심히만 산다. 자신의 꿈을 묻어두고, 꿈을 꾸는 법은 잊어버린 채 치열하게만 살아간다. 그러나 마음속의 불안함은 가시지 않는다. 언제까지 직장에 다닐까? 은퇴하면 어떻게 살까? 역시 지금부터 뭔가 준비해야 할까? 고민하지만 변화하기 위해 행동하지는 않는다.

『마흔, 나는 다시 꿈을 꾸기로 했다』의 저자 역시 그렇게 생각하는 평범한 직장인이자 한 가정의 가장이었다. 그러던 중 하루하루를 살아내기 위해서 무엇이 필요할지 고뇌하고 연구하기 시작했다. 그리고 결국 기본 중의 기본, 꿈이 필요하다는 결론에 도달했다. 이 책은 평범한 마흔 살의 남자가 다시 꿈을 꾸기로 결심했던 고뇌의 과정과, 그 끝에서 얻게 된 메시지를 전달한다. 그리고 이 책을 읽는 사람들이 실제로 꿈을 찾아갈 수 있도록 4~5장에서는 직접 작성할 수 있는 몇 가지 프로그램을 담았다.

출판사 리뷰

“꿈을 꾸는 사람에게는 에너지가 있다!” 꿈꾸는 법을 잊어버린 당신에게 꿈을 찾아줄 ‘꿈 실현 프로젝트’! 열심히 사는 사람일수록 꿈 찾기는 어렵다. 너무 바쁘기 때문이다. 행복하기 위해 열심히 살았는데, 결과는 그렇지 않다. 시간이 지날수록 현실을 깨닫지만 멈추기 어려운 것이 사실이다. 의지력도 약해지고, 욕심도 없어진다. 원대한 꿈은 아주 옛날 이야기가 된다. 그러나 진짜 중요한 것을 위해서 시간을 투자해야 한다. 꿈이 있는 사람이야말로 ‘더 열심히, 더 행복하게’ 살 수 있는 에너지가 넘치기 때문이다. 이 책에는 4장과 5장에 걸쳐 꿈을 실현하는 데 반드시 한번쯤 고민해봐야 할 주제들에 접근하기 쉽도록 프로그램을 만들어놓았다. 이 프로그램들을 하나씩 따라가다 보면 어느새 자신의 꿈과 비전에 대해 깊이 생각하고 있는 자신을 발견하게 될 것이다. 1) 일단 꿈을 찾는 것부터 시작하라 꿈 목록을 적어보자. 어떤 종류든, 몇 개든, 사소한 것이든, 터무니없는 것으로 들리든 상관없다. 가고 싶은 곳, 하고 싶은 일, 갖추고 싶은 능력, 경험해보고 싶은 일 등 자유롭게 써보자. 그 안에 당신의 꿈이 있다. 2) 자신만의 가치를 담은 비전을 세워라 사람에게 동기부여를 해주는 것은 비전이다. 비전은 인생철학과 가치가 담겨 있는, 가장 큰 목표라고 할 수 있다. 꿈 목록을 살펴보며 꼭 이루고 싶은 것, 반드시 이루어야 하는 것들을 곰씹어보라. 그리고 종이에 써보자. 3) 어디든지 가겠다는 각오를 다져라 목표를 성취하기 위해서 무엇이든 하겠다는 각오를 다져라. 비전을 토대로 해 당신을 필요로 하는 곳이라면 어디든 달려가라. 이 각오가 열정을 낳고, 결과물을 만들며, 주변에 선한 영향력을 끼칠 것이다. 4) 걸림돌이 되는 것부터 제거하라 꿈을 찾고 이룰 수 있는 환경을 조성하라. 방해물은 제거하되 꿈을 계속 상시시켜주고 동기부여를 해줄 요소들을 주변에 둬라. 주로 머무는 공간에 꿈의 내용을 담아라. 5) 당신의 시간당 가치를 높여라 누구에게나 시간은 똑같이 주어진다. 이 시간을 보다 가치 있게 써라. 오늘 하루, 지금 이 순간을 헛되이 흘려보내지 말고 꿈을 이루기 위해 시간을 투자하라. 6) 주어진 시간을 분류하고 파악하라 내가 쓸 수 있는 시간을 파악하는 것이 먼저다. 당신은 어디에 시간을 쓰고, 어떻게 허비하고 있는가? 그러지 않아도 될 곳에 너무 많은 시간을 쓰고 있지 않은가? 내가 쓰는 시간을 분류하라. 7) 더 이상 시간을 낭비하지 마라 당신의 꿈을 구체화 하는 데 시간을 써라. 하루를 세세하게 상상하고, 계획한 것을 달성하고, 또한 보상을 계획하라. 낭비되는 시간을 줄이고 주도적으로 하루를 이끌어라. 8) 자투리 시간도 태산처럼 모아 써라 자투리 시간의 두 가지 특징을 기억하라. 자투리 시간을 제대로 활용하기 위해서는 미리 활용할 도구를 준비해야 한다. 또한 예상되는 자투리 시간과, 예상치 못한 자투리 시간에 대한 계획을 짜야 한다. 꼭 공부일 필요는 없다. 운동, 휴식등 자신에게 맞는 방식을 따라라.

저자 소개

  • 저자 : 이장욱
저자 : 이장욱
서울신학대학교에서 기독교교육(종교교사, 평생교육사)을 전공하고 학사장교 44기 중위로 전역했다. 남들처럼 연애하고, 취업하고, 결혼하는 평범한 삶을 바라고 또 그렇게 살기 위해 애쓰며 살아왔다. 꿈조차 평범했던 20대 후반에 학습멘토링, 교육컨설턴트가 되기 위해 첫발을 내디뎠다. 가정에선 멋진 아빠, 좋은 남편이 되었고 또 되려고 한다. 평소에는 일반 사무직으로 근무하는 직장인이며 한 달에 4회 이상 초, 중, 고등학생을 대상으로 자기주도학습과 진로코칭에 관한 강의를 하는 ‘N잡人’이다.
지난 10년간 여러 가지 일을 병행해오다가 정작 평범함 속에 머무르고 현실에 안주하며 꿈과 비전을 향해 전진하지 않는 마흔 살의 자신을 발견했다. 꿈조차 꾸지 못하고, 또 꿈을 꿔도 현실에 부딪혀 이루지 못하는 많은 이들을 위해 메이킹연구소를 운영하면서 다시금 꿈과 비전을 향해 몰두하며 살아가는 메신저이자 비전메이커로 살기를 결심했다.

목차

프롤로그 - 마흔 살, 나는 다시 꿈을 꾼다!

1장 평범하게 살려고 열심히 살아왔는데!
1. 학교 성적도 중간, 꿈조차 평범했던 나
2. 힘들어도 그럭저럭 견딜 만하다
3. 20대 때는 딱 10년 후만 생각했다
4. 나름대로 꿈을 향해 전진했지만
5. 행복한 30대, 딱 여기까지가 좋다
6. 40대가 되어서 갑자기 시작된 고민
7. 어? 이렇게 사는 게 잘 사는 건가?

2장 이게 그토록 원하던 평범한 삶이란 말인가?
1. 내가 누리고자 했던 평범한 삶은
2. 결혼은 평범일까 특권일까
3. 내 심장의 반 아내, 나머진 반 아들
4. 남들처럼 집, 땅, 차를 향한 노력
5. 평범과 평범하지 않음 사이의 아이러니
6. 감사하되 안주하지 말자더니!
7. 덮어두었던 나의 꿈을 위하여

3장 나를 잊어버린 마흔에게 필요한 7계명
1. 벌써 포기하지 마라, 이제 시작이다
2. 나를 모르는 말들에 휘둘리지 마라
3. 어린 시절처럼 생생하게 꿈꿔라
4. 우선 오늘 하루를 행복하게 보내라
5. 고민만 하지 말고 열정을 불태워라
6. 공부? 원하는 공부로 다시 시작하라
7. 더 이상 돈 때문에 일하지 마라

4장 다시 꿈꾸는 당신을 위한 8가지 프로젝트
1. 일단 꿈을 찾는 것부터 시작이다
2. 자신만의 가치를 담은 비전을 세워라
3. 어디든지 가겠다는 각오를 다져라
4. 걸림돌이 되는 것부터 제거하라
5. 당신의 시간당 가치를 높여라
6. 주어진 시간을 분류하고 파악하라
7. 더 이상 시간을 낭비하기 마라
8. 자투리 시간도 태산처럼 모아 써라

5장 평생 꿈의 사람으로 살 준비 7단계
1. 머리에 새기고 마음에 써라
2. 롤모델을 찾고 롤모델이 되라
3. 행복한 가정을 만들어라
4. 나만의 무기를 가지고 나아가라
5. 책 읽기는 필수, 책 쓰기는 충분조건
6. 하루의 시작을 꿈과 함께하라
7. 몇 번이고 다시 간절한 꿈을 꿔라

에필로그 - 지금, 당신의 꿈은 무엇입니까?

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