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데굴데굴 요가 버그 우리 아이 튼튼한 몸을 위해

사라 제인 힌더 저 | 김수민 역 | 애플트리태일즈 | 2018년 10월

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ISBN : 9791187743569 / 32쪽 177 x 180 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

나비처럼 팔랑팔랑
딱정벌레처럼 데굴데굴

벌, 나비, 무당벌레, 곤충의 자세를 따라하면
몸도 튼튼 마음도 튼튼해져요!

곤충의 자세를 따라 하며 아이의
몸과 마음을 튼튼하게 만드는 그림책


요가 동작을 따라하며
부모와 아이가 한마음 되기


어른들이 하는 요가는 신체의 단련과 호흡, 명상 수행에 이르는 것을 목표로 합니다. 이와 달리 아이가 하는 요가는 재미있고 신나는 놀이 시간이 되어야 하지요. 특히 부모와 아이가 요가를 같이 하게 되면 자연스러운 스킨십을 할 수 있습니다. 아이들은 한 자세를 오래 유지하기 힘들기 때문에 부모님이 아이와 함께 동작을 봐주는 것이 좋습니다. 아이들은《데굴데굴 요가 버그》에 표현된 곤충 생김새와 행동을 살펴보면서 재미나고 유연한 동작들을 부모와 함께 따라할 수 있습니다.

아이들은 자라면서 불안을 느낄 때가 있습니다. 요가 동작을 따라하게 되면 긴장되었던 몸과 마음이 풀려 안정을 찾게 됩니다.《데굴데굴 요가 버그》는 어렸을 때 스트레스에 취약한 유아들을 대상으로 보다 큰 세상으로 나아가려는 아이들에게 여유를 찾도록 용기를 심어 줄 것입니다. 이 책의 뒷면에는 요가 자세에 대한 순서가 자세히 설명되어 있어, 부모님이나 선생님이 아이들에게 요가를 지도하면서 함께할 경우, 친밀감을 높일 수 있습니다.

저자 소개

  • 저자 : 사라 제인 힌더
지은이 : 사라 제인 힌더 (Sarah Jane Hinder)
아이들을 위한 그림을 그리며, 주로 아크릴 작품들이 많습니다. 현재 영국 맨체스터에서 남편과 두 마리의 치와와 강아지와 살고 있습니다. 그린 작품으로는 《굿나잇 요가》, 《굿모닝 요가》, 《아기돼지 삼형제》, 《구두장이와 요정》 등이 있습니다.  

옮긴이 : 김수민
미국 코넬대학교에서 학사학위를 받고, 현재 서울대학교 행정대학원 박사과정에 재학하고 있습니다. 대학 시절부터 공부를 하며 스트레스를 받거나, 긴장할 때면 요가 동작과 요가 호흡법의 도움을 많이 받았습니다. 옮긴 책으로는 《딴생각이 데굴데굴》이 있습니다.  

역자 소개

  • 역자 : 김수민

미국 코넬대학교에서 학사학위를 받고, 현재 서울대학교 행정대학원 박사과정에 재학하고 있습니다. 대학 시절부터 공부를 하며 스트레스를 받거나, 긴장할 때면 요가 동작과 요가 호흡법의 도움을 많이 받았습니다. 옮긴 책으로는 《딴생각이 데굴데굴》이 있습니다.

책 속에서

목차

1. 벌
2. 애벌레
3. 대벌레
4. 개똥벌레
5. 거미
6. 나비
7. 잠자리
8. 메뚜기
9. 딱정벌레
10. 무당벌레

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