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ISBN : 9791158135546 / 284쪽 257 x 188 (㎜)
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출판사 리뷰
자연요법은 전문적인 의학내용보다는 한방의 기본적인 원리를 이해하고, 적용시켜 일상에서 쉽게 한방 자연요법을 파악할 수 있는 대체요법입니다. 본 서는 본인의 체질에 적합한 자연요법들을 선별할 수 있도록 한방자연요법의 기본 원리들을 이해하고, 적용시킬 수 있도록 쉽게 설명해 놓았습니다. 또한, 이 책에서는 한방 기초교육의 내용인 자연적 생체원리 뿐만 아니라 교양· 웰빙자료 및 자연 피부관리요법 부분까지 한 묶음으로 정리하여 건강관리자료가 될 수 있도록 심혈을 기울였습니다. 본 서는 삶의 질을 높이는 가장 기초적인 요건인 건강에 대해 더욱 관심을 갖게하고, 스스로 관리할 수 있는 기초적인 자료로 활용되기를 바라는 마음입니다.
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- 구분 : 저서
- 이름 : 김남연
- 국적 : 대한민국
- 직업 :
- 분류 : 과학/공학 저자 , 기타
- 인기지수 [29]
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- [최근저서]전체보기
- 내 몸을 바꾸는 자연요법[개...
CHAPTER 01 한방 자연요법
CHAPTER 02 사상체질분류, 사상체질테스트
CHAPTER 03 건강요법
CHAPTER 04 한의학적 관점에서 살펴본 탈모
CHAPTER 05 비만 & 단식
CHAPTER 06 만성피로증후군
CHAPTER 07 감기, 알레르기성질환, 피부병, 건강에 유용한 것들
CHAPTER 08 간계 주요 특징 및 이상증상, 신장, 심장
CHAPTER 09 심계내과(중풍 전조증상, 구안와사), 소화기계, 당뇨
CHAPTER 101음식이 우리 몸 구석구석에 미치는 영향
CHAPTER 111마음이 편안해야 얼굴도 예뻐지고 건강해진다.
CHAPTER 121몸에 꼭 필요한 영양소 알아보기
CHAPTER 13 식이요법
CHAPTER 14 얼굴과 신체기관의 건강 상태 및 음식과의 상관성
CHAPTER 15 얼굴 부기 빼는 법, 얼굴 다이어트
CHAPTER 16 이마의 주름을 막는 연습, 자연건강법(키 크는 방법 등)
CHAPTER 17 음식요법 및 비만의 유해성 / 건강약차
CHAPTER 18 얼굴의 건강과 아름다움, 피부 자연관리요법
