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출판사 리뷰

이 책은 분당인애한의원 김미선 원장이 불임부부에게 전하는 희망의 메시지다.
귀한 손님을 맞기 위해 집 안팎을 청소하고 좋은 음식을 준비하는 것처럼, 임신을 위해 우리가 해야 할 노력은 건강한 몸과 안정된 마음으로 천사가 찾아올 수 있는 환경을 만들어주는 것이다.

- 불임, 난임 치료를 위한 최적의 몸과 마음 치료법
- 몸과 마음이 최적화된 상태일 때 천사가 우리에게 온다

저자 김미선 한의학 박사는 불임, 난임 부부들의 몸뿐만 아니라 마음 상태에도 관심을 기울여왔다. 불임부부들의 임신이 늦어지면 덩달아 애가 타며, 임신 소식엔 친정 엄마라도 된 양 함께 기뻐했다. 그녀 역시 두 아이의 엄마로서, 아이들로 인해 얻는 행복이 얼마나 큰지 알기에 아이를 갈망하는 불임 부부들의 마음에 깊이 있게 공감할 수 있었다.

이 책에는 임신 과정에 대한 기초 상식부터, 산전 관리, 몸과 마음 관리법, 불임부부들에게 도움이 되는 한방치료법들을 담았다. 누군가에게는 쉽지만, 또 누군가에게는 너무도 힘든 여정인 임신…… 하지만 포기하지 않고 몸과 마음을 편안한 상태로 유지한다면 기다리던 천사를 만날 수 있을 것이다.

하버드 대학 엘리슨 박사는 “생식에 우호적이지 않은 환경에서 생식기능이 억제되는 것은 병리(pathology)가 아니고 적응(adaptiation)이다”라고 하였다. 임신이 늦어지고 있다면, 아직은 몸과 마음의 준비가 부족해 생명을 잉태할 여건이 갖춰지지 않은 것일 수도 있다. 우리는 이미 생명을 잉태할 수 있는 힘을 가지고 있다. 다만 조금 늦어지는 것뿐이다.

저자의 말_ 천사가 나에게 오다

1장 경이로운 축복, 임신

Part 1 준비된 임신, 산전 관리
산전 관리의 중요성
산전 관리 방법

Part 2 난자와 정자, 그리고 임신이 되기까지
아기의 궁전, 자궁
아기의 씨앗이 자라는 난소
난포의 성장과 배란
정자의 구조와 생성
정자와 난자의 만남
수정란의 둥지 틀기, 착상

Part 3 임신하기 좋은 날
배란일 측정 방법
임신 확률을 높이는 부부관계

2장 난임 극복을 위한 희망 메시지

Part 1 왜 임신이 어려운가
왜 불임이 아닌 난임인가
임신에 영향을 미치는 요소들
남성에 의한 난임 / 여성에 의한 난임

Part 2 난임 치료를 위한 검사
남성의 난임 검사
여성의 난임 검사

Part 3 난임 치료 바로 알기
약물을 이용한 배란유도
인공수정
시험관 시술

Part 4 유산
유산의 정의와 종류
유산을 일으키는 원인
습관성 유산, 치료와 예방
유산 후 몸조리

Part 5 자궁이 건네는 이상 신호, 생리불순
불규칙한 생리, 점검이 필요해요
생리통, 해방될 수 있습니다
생리전증후군
부정출혈

Part 6 면역력 저하가 보내는 적신호
만성 질염
만성 방광염
골반염

3장 임신에 최적화된 상태 만들기

Part 1 임신 성공률을 높이는, 최적의 마음 만들기
스트레스가 임신에 미치는 영향
우울과 스트레스, 안녕

Part 2 임신 성공률을 높이는, 최적의 몸 만들기
나의 라이프스타일 개선하기
임신에 도움이 되는 운동
난임 예방을 위한 식이요법
몸을 따뜻하게 하는 관리법

책을 마치며_ 천사는 다른 길로도 옵니다