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[정가인하] 마음을열어주는명상록

타르탕툴구린포체 저 | 박지명 역 | 하남출판사 | 2003년 04월

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ISBN : 8975343081 / 236쪽 148 x 210 (㎜)

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저자 소개

  • 저자 : 타르탕툴구린포체
린포체(Rinpoche)즉 환생자인 타르탕 툴구는 티벳의 4대 문파 중 가장 세력이 큰 '닝마파'의 스승으로 불교사상을 현대화시켜 가르치고 있다. 그의 명확한 불교이론은 근본불교와 대승불교를 잘 융합시킨 바즈라야나(Vajrayana), 즉 티벳불교를 단순하고 쉽게 삶에 접목시킨 것이 특징이다. 그는 독자적인 사색가의 안목을 가졌으며 혁신적인 스승으로서 국제적인 명망을 가지고 있다. 1969년에 미국으로 건너가 많은 서구인들에게 다양한 그의 가르침을 전파하였다. 1973년 캘리포니아 버클리에 닝마 연구소를 설립했으며 현재 그의 섬세한 가르침을 펼쳐나가고 있다. 그의 가르침과 수많은 저술들은 한결같이 쉽고 단순하지만 정신적인 스승으로서의 면모가 그곳에 깊이 스며들고 있다.
주요저서로는 「티벳요가 쿰니 상,하」「마음을 열어주는 명상록」「몸과 마음을 다스리는 명상집」외 다수가 있다.

역자 소개

  • 역자 : 박지명
인도와 히말라야에서 요가와 명상을 수련하였으며 <히말라야 명상요가센터>를 설립하여 요가와 명상을 가르쳤다. 지금은 수행 차 인도에 건너가 순례중이다.
저서로는 「나에게로 떠나는 인도명상여행」「물속의 물고기가 목마르다 한다」등 다수
역서로는 「요가」「건강마사지」등 다수가 있다.

목차

옮긴이의 말
들어가기 전에
글을 열면서

제1장. 마음열기
경험을 통해 배운다＼자신에 대한 고정관념＼자신을 변화시키는 것＼두려움을 없앤다＼명상-그대로두기

제2장. 명상을 통한 내면의 접근
내면의 흐름을 감시한다＼느낌을 표출한다＼감정의 초월＼유혹과 욕망

제3장. 실재와 환상
실재(實在)와 환상(幻想)＼꿈의 융단을 움직이기＼연꽃에 대한 꿈＼존재의 장(場)

제4장. 명상의 의미를 넘어
명상의 차원＼생각＼의미를 넘어서＼인식＼현재에 대한 환영(幻影)

제5장. 삶의 법칙 다르마
삶의 법칙 안에서＼안식＼사랑과 자비심＼깨달음의 씨앗

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