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출판사 리뷰

출판사 서평 엄마 스쿨(아이와 엄마가 함께하는 교육 레시피) 우리 아이 교육 어떻게 할 것인가? 동서고금을 막론하고 엄마의 교육열은 대단하다. 그것은 엄마라는 역할을 떠나 인생의 선배로서 깨우친 결과이다. 좀 더 어릴 적에, 좀 더 많은 공부를 해 두었으면 하는 간절함 때문에 그런 것이 아닌가 생각된다. 그렇다 해도 아이들은 그것을 모른다. 정말 공부를 열심히 해야 하는데, 정말 공부를 잘하면 인생을 멋지게 살 텐데…. 아무리 말을 해도 쇠귀에 경 읽기니 걱정이 태산이다. 그렇다고 손을 놓고 지켜볼 일도 아니다. 포기가 가... 엄마 스쿨(아이와 엄마가 함께하는 교육 레시피) 우리 아이 교육 어떻게 할 것인가? 동서고금을 막론하고 엄마의 교육열은 대단하다. 그것은 엄마라는 역할을 떠나 인생의 선배로서 깨우친 결과이다. 좀 더 어릴 적에, 좀 더 많은 공부를 해 두었으면 하는 간절함 때문에 그런 것이 아닌가 생각된다. 그렇다 해도 아이들은 그것을 모른다. 정말 공부를 열심히 해야 하는데, 정말 공부를 잘하면 인생을 멋지게 살 텐데…. 아무리 말을 해도 쇠귀에 경 읽기니 걱정이 태산이다. 그렇다고 손을 놓고 지켜볼 일도 아니다. 포기가 가능하다면 속이라도 시원할 텐데…. 아이가 정말 열심히는 하는데, 정작 성적이 오르지 않는 경우가 있다. 엄마라면 속상할 만하다. 그런 경우 공부를 왜 하는지, 공부를 하면 어떤 결과가 있는지를 설명해 주는 것도 좋다. 그것도 저것도 아니라면 공부를 잠시 접고 여행을 떠나라. 현장에서 배우고 그것을 이해할 수 있도록 아이를 도와라. 직접 보고, 느끼고, 이해할 수 있도록 아이에게 기회를 주어라. 여행 중에 모르는 것이 있으면 엄마와 같이 공부하고, 그것을 알면 무엇이 좋은지를 알게 하라. 그것이 목표를 가지게 하는 계기가 된다. 공부는 여기서부터 시작이다. 여행하는 과정에서 공부에 대한 목표를 찾는다. 이런 방법이 아이에게 최선이다. 모든 아이가 1등일 수는 없다. 1등이 아니라도 최선을 다하는 아이는 분명 성실한 아이로 성장한다.

목차
머리말을 붙이다
우리 아이 교육 어떻게 할 것인가- ... 7
아이의 조기 교육 ... 23
아이의 성장 4단계 ... 24
1) 외부 자극에 의한 반사 단계 ... 24
2) 외부 자극에 의한 내적인 자율 단계 ... 25
3) 스스로 행동하고 판단할 수 있는 지적 단계 ... 25
4) 학습이 가능한 구체적인 대응 단계 ... 26
아이를 위한 연령대 교육 ... 26
1) 의무 교육 이전의 유아 교육 ... 26
2) 유아를 자연스럽게 키운다는 것 ... 27
1. 3세 아이의 성장 과정 ... 28
1) 3세 아이의 육아 관리 ... 28
2) 3세 이후의 아이에게 바람직한 운동 ... 30
2. 4세 아이의 성장 과정 ... 32
1) 4세 이후의 아이에게 필요한 감각 훈련 ... 32
2) 4세 이후의 아이에게 필요한 언어 훈련 ... 34
3) 4세 이후의 아이에게 바람직한 운동 ... 35
3. 7세 아이의 성장 과정 ... 37
1) 7세 이전의 아동 심리 ... 37
2) 7세 이전에 나타나는 뇌의 특성 ... 38
3) 7세 이전의 아이 교육 ... 38
4) 7세 이후로 나타나는 아이의 특징 ... 42
우리 아이 성장기 ... 44
1) 아이의 성장에 관심을 가진다 ... 44
2) 키의 성장을 돕는 몇 가지 수칙 ... 45
※ 성장에 도움을 주는 손쉬운 운동법 ... 46
아이의 키를 고민한다면 ... 46
1. 아이는 시기별로 큰다 ... 46
※ 시기별 성장 단계 및 수치 ... 48
2. 저성장의 원인을 찾는 것이 최선책이다 ... 49
1) 키 작은 아이의 일반적인 특징 ... 49
2) 성장판이 닫히기 전에 키를 키우는 방법 ... 50
키 성장에 도움을 주는 식품 ... 51
키 성장에 도움을 주는 BEST 식품 5가지 ... 51
1) 키 성장에 도움이 되는 음식을 고를 때 ... 51
※ 키 성장에 좋은 영양소 5가지 ... 53
※ 키 성장에 나쁜 식품 4가지 ... 54
2) 면역력 강화에 도움이 되는 음식과 운동 ... 55
3) 하루에 30분 이상씩 햇볕을 쬐며 키 크는 운동을 한다 ... 56
4) 평균적인 체중을 유지한다 ... 56
5) 항상 숙면(깊은 잠)을 취하도록 한다 ... 56
6) 당분이 많은 음식이나 탄산 음료는 적게 마신다 ... 56
7) 스트레스를 받지 않도록 한다 ... 56
아이는 자면서 자란다 ... 57
1) 잠(수면)의 역할 ... 57
2) 숙면은 어떻게 해야 하나- ... 57
아이의 건강 변화 ... 59
1. 성장이 멈추는 시기의 변화 ... 59
2. 성장기에 좋은 습관 ... 60
1) 키 성장에 도움을 주는 행동 ... 61
2) 조기 성장의 자가 진단법 ... 62
3) 아이는 성인이 될 때까지 두 번의 급성장기를 맞이한다 ... 63
바른 자세가 성장을 돕는다 ... 64
1) 척추 변형이 오면 왜, 키가 자라지 못할까- ... 64
2) 척추 변형은 통증 없이 진행된다 ... 65
3) 뼈가 한창 자랄 시기에 척추 변형은 급격히 진행된다 ... 65
4) 자세가 나쁘면 척추에 무리가 온다 ... 66
5) 척추 측만증의 원인은 아직 알려진 것이 없다 ... 66
성장기 아이에게 좋은 운동 ... 67
- 조깅 ... 67
- 줄넘기 ... 67
- 스트레칭 ... 67
- 수영 ... 68
아이의 건강 관리 ... 68
화부터 내는 우리 아이 버릇 ... 69
1) 엄마의 감정 조절이 먼저다 ... 69
2) 나쁜 버릇을 고치기 위한 레시피 ... 71
집중력이 떨어지는 아이, 어떻게 하면 좋을까- ... 72
‘ADHD’ 자가 진단 테스트 ... 74
집중력을 높이는 방법 ... 76
그렇다면 어떻게 해야 집중력을 높일 수 있을까- ... 76
1) 집중력을 높이는 아침 식사 ... 76
2) 집중력을 높이는 향기 요법 ... 78
3) 집중력을 높이는 뇌 호흡법 ... 78
4) 집중력을 높이기 위한 충고 ... 79
공부에 도움이 되는 뇌 자극법 ... 79
1) 심호흡을 한다 ... 79
2) 큰 소리로 노래를 부른다 ... 80
3) 오감(시각-청각-후각-미각-촉각) 중에 청각-촉각-시각을 자극한다 ... 80
4) 밤낮을 가려 생활한다 ... 81
5) 과식을 피한다 ... 81
뇌에 특별한 자극을 줄 때 기억은 오래 간다 ... 82
1. 시냅스 회로를 활성화시켜라 ... 82
1) 뇌에는 어떻게 기억되나- ... 82
2) 빠르게 기억하는 방법 ... 83
3) 효과적인 암기법 ... 84
바른 행동이 공부에 미치는 효과 ... 87
1) 옷을 단정하게 입자 ... 87
2) 공부에 필요한 준비물을 챙겨라 ... 88
3) 체력 단련으로 건강을 유지시켜라 ... 88
공부를 습관화하기 ... 89
1) 공부는 목표 의식이 중요하다 ... 90
2) 공부에 대한 효율성 ... 91
- 공부할 때 꼭 지켜야 할 6가지 ... 93
- 공부를 하고 싶게 하는 방법 ... 94
- 공부 효과를 극대화 하는 방법 ... 95
학교에서 공부 잘하는 방법 ... 96
1) 수업 시간에 열중하는 것이 최선임을 알자 ... 96
2) 영어와 수학은 예습이 반드시 필요하다 ... 97
3) 실기 평가는 포기보다 최선이 중요하다 ... 97
4) 시험을 앞둔 상태에서 선생님의 총정리는 핵심 포인트 ... 98
5) 아는 체 하는 마음을 버리자 ... 99
6) 공부 잘 하는 친구의 책과 노트를 빌려 보자 ... 99
시험을 위한 공부 방법 ... 100
1) 시험 시간표를 기준으로 공부한다 ... 100
2) 시험지 정리 및 오답 정리 ... 102
3) 객관식 문제 정답률 높이기 ... 103
집에서의 예습과 복습 ... 104
- 예습 ... 104
- 복습 ... 105
- 공부를 한 뒤 문제집을 풀어 본다 ... 105
공부를 잘하려면 어떻게 해야 하나 ... 106
1) 공부에 대한 계획표를 짠다 ... 106
2) 노트 필기는 암기에 도움이 된다 ... 106
3) 분위기 전환은 집중력에 도움이 된다 ... 107
4) 교과서를 효과적으로 읽으면 기억의 반복 효과가 있다 ... 108
5) 문제집을 잘 고른다 ... 109
수업을 충실히 받는 것이 공부 잘하는 비결 ... 111
1. 수업 시간에는 시선을 집중한다 ... 111
2. 수업하기 전에 공부할 곳을 다시 한 번 살핀다 ... 111
예습은 수업을 준비하기 위한 과정이다 ... 112
1. 예습은 일석이조의 효과 ... 112
2. 예습을 잘하는 방법 ... 112
공부 못하는 아이의 특징과 개선 방법 ... 114
- 공부 못하는 아이의 특징을 진단한다 ... 114
성적이 떨어지면 어떻게 대처하는 것이 좋을까- ... 116
1. 우등생 친구에게 공부하는 방법을 물어 본다 ... 116
2. 전문적인 교육 상담을 받는다 ... 116
3. 실제적인 공부 방법의 사례 ... 116
노트 정리를 잘하는 아이는 공부도 잘한다 ... 119
1) 노트 정리 ... 119
* 한눈에 보는 노트 필기법 5가지 ... 121
공부 분위기 조성법 ... 122
1) 독립적인 공간을 만든다 ... 122
2) 책상을 정리 정돈한다 ... 122
3) 차분한 색깔로 꾸민다 ... 122
4) 적당한 조명을 설치한다 ... 123
5) 책상의 위치를 바꾼다 ... 123
학습법을 알아야 성적이 오른다 ... 124
1) 책의 빈 공간에 핵심 내용을 보충하라 ... 125
2) 참고서는 오직 한 권으로 승부하라 ... 125
3) 암기장을 만들어라 ... 126
4) 틀리기 쉬운 문제를 모아 집중 공략하라 ... 126
5) 시험을 본다는 심정으로 공부를 하라 ... 127
EBS 공부법 ... 127
인터넷 공부 사이트 ... 128
국어를 잘하는 방법 ... 133
1. 국어 성적 올리기 ... 1