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나를 이기는 힘

고유봉 저 | 무한 | 2014년 04월

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ISBN : 9788956013336 / 224쪽 155 x 255 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

출판사 서평 동기부여에 관한 새로운 시각 최고의 나를 만나다 인생에는 오르막길과 내리막길이 있다. 내리막길을 걷고 있노라면 깊은 슬럼프에 빠지기도 하고 한계에 부딪치기도 한다. 멘토를 만나거나 독서를 하?는 등 스스로 빠져나오려고 발버둥 치지만 매우 힘들고 때론 긴 시간이 필요할 때가 있다. 뜨겁게 타올랐던 열정이 식어가고, 에너지가 바닥을 보이는 것 같다. 나만 힘든 것 같지만 주위를 자세히 들여다보면 그렇지 않다. 친구, 동료, 가족 누구나 깊은 수렁에 빠질 수 있고, 문제에 부딪쳐 주저앉을 수 있다. 이때 필요한 것은 무엇일까? 바... 동기부여에 관한 새로운 시각 최고의 나를 만나다 인생에는 오르막길과 내리막길이 있다. 내리막길을 걷고 있노라면 깊은 슬럼프에 빠지기도 하고 한계에 부딪치기도 한다. 멘토를 만나거나 독서를 하는 등 스스로 빠져나오려고 발버둥 치지만 매우 힘들고 때론 긴 시간이 필요할 때가 있다. 뜨겁게 타올랐던 열정이 식어가고, 에너지가 바닥을 보이는 것 같다. 나만 힘든 것 같지만 주위를 자세히 들여다보면 그렇지 않다. 친구, 동료, 가족 누구나 깊은 수렁에 빠질 수 있고, 문제에 부딪쳐 주저앉을 수 있다. 이때 필요한 것은 무엇일까? 바로 ‘코칭’이다. 이것은 내가 누군가의 힘이 되어 줄 수 있고, 또 나에게 누구가가 힘이 되어 줄 수 있으며, 스스로 나를 극복하고 틀을 깨고 나올 수 있게 도와준다. 또한 가능성을 최고치로 끌어낼 수 있도록 도와준다. 말 한마디, 질문 하나로 스스로 생각하고 움직이게 한다! 기원전 202년 해하에서 일전이 벌어졌다. 양 진영 간의 운명을 건 한 판 승부였다. 이때 항우와 유방은 각각 참모들과 전략전술 회의를 열었다. 항우가 참모들에게 물었다. “어떠냐?” 백전백승의 주군이 내놓은 전략전술에 누가 감히 토를 달 수 있을까. 유방도 물었다. “어떻게 하지?” 두 질문의 차이는 무엇일까. 항우는 자신이 내놓은 안에 대해 동의해줄 것인지를 물은 것이다. 유방은 많은 사람들의 의견을 듣고 최적의 안을 결정하겠다는 것이다. 결국 이 전쟁에서 유방은 승리했고 항우는 자결했다. 유방과 항우의 승패가 뒤바뀔 수 있었던 것은 질문과 소통의 위대한 힘 때문이었다. 저자는 이 책을 통해 발상의 전환을 위한 질문법, 행동유형별 상대를 움직일 수 있는 법, 화내지 않고 상대방의 결의를 다지게 하는 법, 셀프 코칭법 등에 대해 말한다. 이 방법을 익히고 유연하게 실천할 때 개인도, 조직도, 리더도 멈추지 않는 성장의 기회를 만나게 될 것이다.

저자 소개

코칭리더십개발원 대표, 국제코치협회공인 전문코치(PCCC)

산 좋고 물 좋은 제주도에서 태어나 제주제일고와 제주대학교를 졸업하고 해군장교로 복무했다. 동경대학 대학원에서 해양생태학 전공으로 석사와 박사학위를 받았고, 영국국립해양연구소에서 1년간 포스트 닥터(Post Doc.)로 있었다.
춥고 배고팠던 시절을 거치며 어렸을 적 신문배달, 이발관, 인쇄소의 노동자로 일하느라 고등학교 진학이 늦어졌다. 대학 학창시절에는 전국적인 총선부정항의 데모를 주동하다 붙잡혀 구속 기소되어 감방생활을 하기도 했다. 인문계 적성이었으나, 꿈을 접고 현실을 택해 자연계로 흘러들어 제주대학교에서 30년 이상 교수로 봉직했다.
대학교 총장 선거에 두 번 도전하여 패배를 맞는 아픔도 있었다. 몇 달간의 태평양과 대서양 탐사 과정에서 죽을 고비를 넘기는 등 생과 사의 갈림길에 몇 번 서보기도 했다. 대통령 직속 농어업농어촌특별대책위원회 위원, 제주하이테크산업진흥원장, 동중국해 국제워크숍 창설, 여러 학회장 등을 역임하였다.
대학교수이면서도 한 인간으로 살아오며 가슴 아리는 다양한 인생경험을 바탕으로 지금은 국제코치협회공인 전문코치(PCCC)로 활동하고 있다. 한국액션러닝 전문코치, 한국크리스토퍼리더십 강사, 미국 아봐타(AVATAR) 마스터이기도 하다. 더불어 개인과 그룹코칭, 교육계를 비롯한 사회 각계각층에서의 코칭리더십 강연과 교육에 몰입하고 천착하느라 바쁜 나날을 보내고 있다. 
저서로는 《바람 속의 돌담》, 《제주도 해양수산사》, 《항해와 표류의 역사(공저》,《제주의 바다(공저)》, 《제주도지(공저)》, 《제주도 어류(공저)》, 《나를 이기는 힘》《해양과 지구환경(번역)》, 《해양개발(공동번역)》, 《해양생물학(공동번역)》 등이 있다. 

책 속에서

무슨 일이든 시작단계에서는 거의 대부분이 “그것은 할 수 없다”, “그것은 무리다” 등 부정적인 이유가 뒤따른다. 행동의 변화를 일으킬 수 없는 이유가 고구마 줄기처럼 줄줄이 뽑아져 나온다. 그러면 이때 어떻게 대응해야 할까?
“당장 내일부터라도 할 수 있는 것이 뭔가 없을까?”
“100은 아니라 하더라도 1이 될 수 있는 것은 없을까?”
“아무리 사소한 것이라도 목표달성에 조금이나마 도움 될 수 있는 것은
없을까?”
“이 일에 대해서 누군가가 가르쳐줄 사람은 없을까?”
“그것에 대해 참고할만한 책은 없을까?”
이처럼 일단 발을 들여놓게 하는 것이다. 그러면 싫든 좋든 앞으로 나가게 되는 것이 인간이기 때문이다. -20p

질문을 어떻게 하느냐에 따라 상대의 생각이 바뀌게 된다. 내가 일본 유학 당시 처음으로 테니스 라켓을 잡을 기회가 있었다. 약간의 기초 훈련을 하고 바로 코트에 들어갔다. 오는 공을 맞추려고 노력했으나 헛스윙이 많았다.
그때 옆에 있던 한 분이 “공을 잘 보고 있나?”라고 했다. 즉답질문이었다. 공을 잘 보려고 노력하니 조금 나아지기는 했지만 여전히 헛스윙이 많았다.
그러자 다른 한 분이 “공이 어느 방향으로 회전하고 있는가?”라고 말했다. 공이 우회전하는지 좌회전하는지를 잘 보라는 것이었다. 상황을 잘 보고 대답하라는 질문이었다. 그러니 나로서는 공을 더 잘 보려고 노력할 수밖에 없었다. 차츰 나아지고 실력이 조금씩 늘었다. 이것은 질문을 어떻게 던지느냐에 따라 행동이 달라질 수 있다는 좋은 예이다. -58p

주도형은 어떻게 하든지 일을 완성시키고 싶어 하는 형이다. 주도형은 다른 형에 비해 자아가 특히 강하다. 주도형은 주장이 강하고 빨리 행동하고 싶어 한다. 목표 지향적이고 추진력이 강하다. 주도형의 가장 큰 특징은 빠른 판단력이어서 의사결정을 빠르게 내린다는 것이다. 그
만큼 머리 회전이 빠르다고 할 수 있다.
주도형은 공격적이고 고압적으로 말하며 경쟁에 강해 눈에 보이는 결과를 추구한다. 단정적으로 이야기하며 스케줄이 복잡할수록 생기가 돋아난다. 주도형은 성격이 급해서 그런지 급하게 생각을 바꿔 방향을 전환함으로써 주위를 놀라게 하기도 한다. 지도력을 발휘하여 어려운 문제를 잘 해결하고 도전을 받아들인다. -105p

목차

목차
프롤로그

1장 가능성을 최고치로 끌어내라
1. 행동의 변화를 만들다
2. 당신이 답이다
3. 코칭 vs 컨설팅 vs 카운슬링
4. 코칭리더십이란?
2장 질문의 숨겨진 힘
1. 질문을 하면
2. 왜 질문을? 못하나
3. 항우와 유방의 싸움
4. 즉답질문과 생각질문
5. 질문은 긍정과 미래형으로
6. 주의해야 할 Why 질문
7. 좋은 질문 5원칙
8. 질문 시 바람직한 보디랭귀지
9. 다양한 질문법
3장 상대의 가슴을 뛰게 하라?행동유형별 솔루션
1. 계획이 실천으로 연결되게 하라
2. 파도(PARDO+F)모델
3. DISC 진단
4. 주도형의 특성과 코칭
5. 사교형의 특성과 코칭
6. 안정형의 특성과 코칭
7. 신중형의 특성과 코칭
4장 소통의 리더십
1. 경청의 기적
2. 칭찬의 기적
3. 히딩크의 리더십
4. 갈등과 위기 다루기
5. 정제되고 유연한 언어를
6. 장점과 상상력 키우기
7. 다양성과 변화의 수용
8. 임파워링과 열정
5장 스스로 변하게 하라?조직과 임원
1. 왜 조직과 기업에 코칭인가
2. 코칭은 조직과 기업에 어떻게 이용되고 있나?
3. 삶의 균형을 찾다
4. 회사 충성도와 만족도를 높이는 법
6장 스스로 생각하고 움직이게 하라?팀과 리더
1. 팀이란 무엇인가
2. 코치와 팀 리더의 역할
3. 팀 빌딩과 그라운드 룰
4. 쌍방향 커뮤니케이션
5. 브레인스토밍 하라
참고문헌

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