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이책의 개정판 정보
블링블링 예뻐지는 날씬 다이어트[개정판] 박경은 저 | 글송이 | 2016년 01월
평점 - · 리뷰 0
ISBN : 9788955726909 / 195쪽 190 x 250 (㎜)
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출판사 리뷰
-
- 구분 : 저서
- 이름 : 박경은
- 국적 : 대한민국
- 직업 :
- 분류 : 예술/취미 저자 , 아동/청소년 문학가 , 기타
- 인기지수 [419]
-
목차
프롤로그-뚱뚱해지는 건 정말 싫어!
비만이 되는 습관 테스트
1장 예뻐지고 날씬해지는 다이어트
01 뚱뚱했던 과거는 제발 잊어 줘!
02 천천히 먹는 날씬이 VS 빨리 먹는 뚱뚱이
03 다이어트를 하는 진짜 이유
04 일주일에 한 번 나에게 상 주는 날
05 단짝 친구가 도움이 안 돼!
최신유행 다이어트
2장 사랑과 우정을 위한 다이어트
06 어릴 때 뚱뚱하면 커서도 뚱뚱하다고?
07 비밀을 지켜 주는 게 진정한 친구
08 들통 나 버린 뚱뚱했던 내 모습
09 기분이 우울하니까 자꾸 먹게 되
10 다이어트의 가장 중요한 목표는 건강
11 서로에게 힘이 되는 우정의 다이어트
12 소룡 삼촌의 몸 튼튼 프로젝트
건강하게 날씬해지는 습관
3장 몸 튼튼 마음 튼튼 다이어트
13 더이상 살이 빠지지않아!
14 원푸드 다이어트의 불편한 진실
15 굶는 다이어트가 부르는 부작용들
16 이것도 먹고 싶고 저것도 먹고 싶어 !
17 소룡 삼촌의 비밀 이야기
18 1일 1식이 좋을까? 1일 5식이 좋을까?
19 힘든 다이어트를게임처럼 즐겁게 !
20 쇼핑도 하고 다이어트도 하고 !
음식 칼로리 다이어리
운동 칼로리 다이어리
에필로그-수지와 다미의 다이어트 이야기
