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ISBN : 9788926824832 / 264쪽 152 x 223 (㎜)
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출판사 리뷰
‘가이디드 이미저리(guided imagery)’는 ‘유도심상법’이라고 우리말로 옮길 수 있는데, 원하는 몸과 마음의 상태를 유지하기 위해 이미지들을 이용하는 기법이다. 이것은 다양한 장면이나 사건을 상상하게 하여 의도적으로 일종의 백일몽 상태에 들어가게 하는, 일련의 지시사항들을 읽거나 듣는 과정으로 이루어진다. 즉 가이디드 이미저리는 상상력과 이미지의 힘을 이용하여 건강을 유지하게 하고 질병의 치료를 용이하게 하는 방법이다.
상상력과 이미지의 힘을 중시한다는 점에서 가이디드 이미저리는 치유를 위한 예술의 통합적 사용을 토대로 하는 표현예술치료(the expressive arts therapy)에서 활용할 만한 가치가 있다. 가이디드 이미저리는 일종의 명상 방식이라고 할 수도 있는데, 특히 우울, 불안, 부정적 사고 등을 감소시키는 데에 도움을 준다.
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- 저자 : 벨루스나파르스텍
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- 역자 : 정형철
