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2011/11 자기계발 31위 | 현재 자기계발 40위 |

반디앤루니스 리뷰

방향성 없이 똑같은 하루를 반복하고, 중요한 일을 뒤로한 채 사소한 일에 매달리고, 완벽주의라는 덫에 빠져 결정을 끊임없이 미루고, 늘 바빠 보이지만 실속은 없고, 똥줄이 타야만 일이 되고, 능력이 됨에도 아직 도전하지 않고 있는가? 그렇다면 당신 역시 게으른 것이다. 게으름이 당신 인생을 먹어치우고 있다. 게으름은 쇠붙이의 녹과 같아 노동보다 더 심신을 소모시킨다. 이제 당신의 인생을 바꿀 때이다. 더 늦기 전에 게으름에서 벗어나 '자기 자신으로서 살아가는 지혜'를 배우자. 이 책이 길잡이가 되 줄것이다.

개정판에 부치는 글 추천사 들어가며 : 게으름은 선택이다! 제1부 새로 쓰는 게으름 1장. 천의 얼굴을 한 게으름 게으름이란 무엇인가 작은 게으름과 큰 게으름 게으름\u003d선택장애? 게으름의 진행 과정 게으름은 변신의 귀재 병적 게으름 게으름과 비관주의 2장. 게으름을 꾸짖을까, 찬양할까 게으름은 악이다? 시계의 등장과 게으름 우리에겐 게으를 권리가 있다! 게으름 예찬자들은 과연 게으를까? 3장. 게으른 사람들의 변명 입과 잔머리만 부지런한 사람들 게으름뱅이들의 단골 레퍼토리 자기비난도 결국은 변명이다 4장. 모든 게으름엔 이유가 있다 게으름과 성격 과거라는 함정 게으름을 만들어내는 환경 뇌와 게으름 정신에너지와 게으름 현대사회와 게으름 제2부 게으름과의 결별 5장. 게으름 탈출을 위한 마음가짐 게으름은 본성이 아니다 방향성을 부여하라 게으름에서 벗어나는 사람, 못 벗어나는 사람 ACE 정신 능력 삶을 깨우는 목소리 변화의 순간들 6장. 나로서 살아가라 현대는 자기실현의 시대 흉내내는 삶의 고통 진정한 평화를 찾아서 자기 자신으로 살아가는 지혜 7장. 게으름에서 벗어나는 10가지 열쇠 Key 1 게으름에 대해 자각하라 Key 2 게으름에서 벗어나 어디로 갈지 정하라 Key 3 꿈과 현실에 징검다리를 놓아라 Key 4 두려움과 자기비난을 넘어서라 Key 5 긍정적 습관을 만들어라 Key 6 에너지 네트워크에 연결하라 Key 7 변화의 시스템을 만들어라 Key 8 삶을 선택하라 Key 9 능동적으로 휴식하고 운동하라 Key 10 삶의 효율성과 집중려을 높여라 Master Key 변화일기 쓰기 나오며 : 진정한 성공과 행복을 위하여!