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반디앤루니스 리뷰

최근 직장인들 일을 우선시하던 기성세대와는 달리 이른바 '일과 생활의 균형'을 추구하려는 의식으로 변화하고 있다. 사회인으로서 인정받고 가족과 개인의 생활을 중시하며 삶의 질을 높이는 것, 그것이 바로 '일과 인생의 균형감각'을 갖춰야 하는 이유이다. 이 책은 회사에서, 또 인생에서, 인간관계나 가족관계에서 균형감을 잃지 않으면서 행복한 인생을 살아갈 수 있도록 조언해 준다.

출판사 리뷰

옮긴이의 말_ 경영의 새 화두 : 일과 생활의 균형
머리말_ 인생에서 균형 감각을 잃지 말자

1장 워커홀릭
1 일중독에 빠진 사람은 마음이 가난하다
2 시간의 운용도 하나의 기술이다
3 내 시간과 내 돈은 내가 결정한다
4 하루 시간은 남의 것, 1년 후 시간은 내 것
5 휴식과 집중력은 한 세트
6 고분고분한 여성은 뭔가 부족하다
7 순종적인 부하는 상사의 염두에 없다
8 할 수 있느냐가 아닌, 하느냐 마느냐의 문제
9 깨끗하게 포기하고 다음을 즐기자
10 나는 어떤 타입의 인간인가
11 자신과 사회와의 균형
12 이기적인 사람이 행복하다

2장 세상과 타협하는 힘
13 느긋하게, 수월하게, 그리고 슬슬…
14 마음을 한 곳에 매어두지 않는다
15 완벽을 추구하면 오래 지속하지 못한다
16 이 세상에 완벽한 것은 없다
17 적당주의자가 되어라
18 이상과 현실 사이에 타협점을 둔다
19 직함 없이 자유롭게 살아가기
20 밖에선 좋은 사람, 집에선 나쁜 사람
21 높이 오를수록 추락도 크다
22 거절도 기술이다
23 싫은 사람과의 교류로 인내심을 기른다

3장 고락(苦樂)의 균형
24 괴로움과 즐거움의 양은 똑같다
25 마음이 약해지면 부정적인 정보만을 믿는다
26 당당하게 게으름을 피우자
27 헛수고로 끝난 일도 언젠가 도움이 된다
28 화나는 마음을 다스리는 노하우
29 불평을 털어놓을 친구를 만든다
30 어린애 같은 철없음이 활력이 된다
31 심한 질책에도 기죽지 않기
32 부하에 대한 꾸중과 칭찬의 균형
33 균형 잡힌 사람\u003d긍정적인 사고
34 짐이 무겁다고 내려놓지 말라
35 열등감이 때로는 힘이 된다
36 치우친 마음, 편협한 인간관계

4장 유쾌한 인생
37 여유롭게, 자유롭게, 평화롭게
38 변화무쌍한 인간이 되어본다
39 때와 장소와 상황에 맞는 농담
40 나이와 체력의 균형
41 먹는 것에도 균형 감각을
42 적당한 장소에서 적당한 독서를
43 술자리 실수를 상사는 잊지 않는다
44 취미생활도 은퇴 후에는 너무 늦다
45 일은 본처, 취미는 애인
46 때로는 샤프하게, 때로는 센티멘탈하게
47 머리를 비우면 마음이 채워진다

5장 세련된 삶
48 내리막길에서 마음의 균형이 흔들린다
49 인생의 커브 길을 주의하라
50 빈둥거리는 여유로움
51 첫마디 말의 법칙
52 그렇게 급하게 어디로?
53 잘못된 자존심이 사람들을 떠나게 한다
54 안전선 안에서 브레이크를 걸자
55 외길 인생이 자랑은 아니다
56 타인을 걱정하면 자신도 힘이 솟는다
57 질투심과 열등감 다스리기
58 '고맙다'는 말 한마디로 모든 균형이 잡힌다
59 적당한 선에서 매듭 짓기

6장 세상을 보는 안목
60 인생의 뒷길도 나쁘지 않다
61 재능과 노력의 균형
62 가르치려 들면 사람들이 외면한다
63 '적정한 때'는 남이 아닌 내가 정한다
64 동질감을 느끼게, 그러나 조금 겸손하게
65 조언할 때도 균형감각을 잃지 않는다

7장 적극적인 인생
66 불만을 털어놓을 수 있는 부부 사이
67 인간관계의 균형은 관용으로 유지된다
68 의존심과 자립심의 적절한 균형
69 아버지가 회피하면 가족의 균형이 깨어진다
70 아빠의 일하는 모습을 보여준다
71 좋고 싫음이 아닌, 이해득실을 따져라
72 함께 있어도 고독한 이유
73 자녀 교육의 균형은 엄격과 자유
74 적극적인 사람은 먼저 베푼다
75 '따로 또 같이'의 균형
76 현명한 사람이란 균형있는 사람
77 나이 들어감을 인정하라