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반디앤루니스 리뷰

욕조에서 즐기는 행복한 휴식, 반신욕에 관한 모든 것 ! 우리 몸의 개진 밸런스를 조화롭게 하는 반신욕. 적당한 온도의 물을 받아놓고 허리 아래까지 몸을 담가 기분 좋게 땀을 흘리고 나면 어느새 내 몸의 기운이 조화로워진다. 상반신과 하반신의 불균형적인 체내 온도를 조절해주고 몸 안의 냉기를 제거해주는 반신욕. 반신욕으로 즐길 수 있는 모든 것이 이 책 안에 있다. 오늘 저녁, 향긋한 아로마테라피와 함께 반신욕이 선사하는 행복한 휴식에 몸을 담가보자.

출판사 리뷰

출판사 서평 잘 먹고 잘 살기 위한 웰빙 문화의 모든 것을 담은 ‘잘먹고 잘사는 법’ 시리즈 제77권 반신욕. 반신욕이 만병통치약은 아니다. 하지만 몸의 불편한 부분을 부드럽게 해주고, 질병이 생길 만한 요소를 제거하는 효능이 있다. 반신욕의 효과를 제대로 느끼려면 상황이나 컨디션 등에 맞춰 온도, 시간, 횟수 등을 조절하고 단 10분씩이라도 꾸준히 하는 성실한 자세가 필요하다. 매일 10분의 투자가 내 몸을 지킨다. 반신욕의 효능과 즐거... 잘 먹고 잘 살기 위한 웰빙 문화의 모든 것을 담은 ‘잘먹고 잘사는 법’ 시리즈 제77권 반신욕. 반신욕이 만병통치약은 아니다. 하지만 몸의 불편한 부분을 부드럽게 해주고, 질병이 생길 만한 요소를 제거하는 효능이 있다. 반신욕의 효과를 제대로 느끼려면 상황이나 컨디션 등에 맞춰 온도, 시간, 횟수 등을 조절하고 단 10분씩이라도 꾸준히 하는 성실한 자세가 필요하다. 매일 10분의 투자가 내 몸을 지킨다. 반신욕의 효능과 즐거움을 만나보자.

목차
1. 반신욕이 특별한 까닭?
2. 반신욕과 혈액
3. 반신욕, 왜 좋을까?
4. 반신욕 하기
5. 반신욕, 어디에 좋을까?
6. 반신욕에 대한 궁금한 몇 가지
7. 반신욕과 음식 궁합
8. 반신욕 효과를 거둘 수 있는 족욕
9. 행복한 반신욕을 위하여!
10. 반신욕을 업그레이드 시키는 입욕제
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