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반디앤루니스 리뷰

마하시 선원의 큰 스승이신 아신 자띨라 사야도와 한국인 수행자들 사이에서 논해진 수행에 대한 문제들에대한 질문과 답변들을 모은 것으로, 실재적인 문제들을 전반적으로 다루고 있다. 또한 처음 수행을 하는 수행자의 이해를 돕기위해 상세한 주해를 달았고, 부록에 면담을 어떻게 할 것인가를 첨부하여, 수행을 하는데 좋은 길잡이가 될 것이다.

출판사 리뷰

출판사 서평 도서출판 행복한 숲은 방황하는 현대인의 정신적 길잡이가 되고자 출발하였다. 특히 붓다께서 깨달음을 얻은 수행법인 위빠사나에 관한 것을 집중적으로 조명하고 있다. 아쉽게도 위빠사나 수행방법은 근년에 들어서야 우리나라에 보급되었으나 최근 들어 위빠사나가 크게 성행하고 있다. 늦었지만 이 수행법을 널리 알려 많은 사람들이 정신적인 안정을 얻고 행복을 찾았으면 한다. 이에 한국 위빠사나 선원의 몇몇 수행자들이 공동으로 출자하여 행복한 숲을 설립하였다. ... 도서출판 행복한 숲은 방황하는 현대인의 정신적 길잡이가 되고자 출발하였다. 특히 붓다께서 깨달음을 얻은 수행법인 위빠사나에 관한 것을 집중적으로 조명하고 있다. 아쉽게도 위빠사나 수행방법은 근년에 들어서야 우리나라에 보급되었으나 최근 들어 위빠사나가 크게 성행하고 있다. 늦었지만 이 수행법을 널리 알려 많은 사람들이 정신적인 안정을 얻고 행복을 찾았으면 한다. 이에 한국 위빠사나 선원의 몇몇 수행자들이 공동으로 출자하여 행복한 숲을 설립하였다. 첫 번째 책으로 미얀마 마하시 선원의 큰 스승인 아신 자띨라 사야도의 법문 『큰 스승의 가르침』을 펴내었다. 그리고 이번에 아신 자띨라 사야도의 수행문답 『보니, 거기 세상이 있다』를 펴내게 되었다. 수행을 할 때 스승과 수행자들이 과연 무엇을 질문하고 어떻게 대답하는가를 알 수 있게 된 것이다. 이처럼 법문에 이어 실수행에 필요한 면담 내용을 상세하게 알 수 있게 되어 수행에 많은 도움이 될 것이다. 행복한 숲에서는 앞으로 삶의 질을 높이고 행복을 추구하는 데 길잡이가 되는 좋은 책을 꾸준히 발간할 예정이다.

목차
글을 시작하며 - 미얀마를 향해
호흡과 풍대
부끄러운 질문
행복도 알아차릴 대상이다
수행이 잘 안되는 이유
앉음 닿음을 할 때
집중력이 생기면 몸의 감각이 사라진다
명상이 싫증날 때
경행을 할 때?
고정관념의 속박
집중
후회와 반성은 다르다
좌선 중의 자세
기쁨
호흡이 사라지다
호흡을 알아차리는 4단계 방법
앎이란 무엇인가
호흡과 함께 알아차릴 몸의 위치
앎이 사라지다
오근의 균형
한 시간이 잘되면 하루가 안 된다
상기가 사라지다
스승의 가르침을 따르고 있는가
평안함
수행이 잘 안될 때
수행과 계율
수행과 병
수행을 할 때의 방편
몸이 나타나면 몸을 알아차린다
마지막 인터뷰
글을 마치며 - 보니 거기 세상이 있다
부록 1 - 마하시 위빠사나 수행방법
부록 2 - 명칭에 대하여
부록 3 - 면담은 어떻게 할 것인가