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ISBN : 897777019X
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출판사 리뷰
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- 저자 : 오시마키요시
목차
001. 2005 업무법 (1)
002. 우리의 뇌가 위험하다
003. '뇌를 활성화한다'는 것은 어떤 것인가
004. 200% 업무법 (2)
005. 90분이 지배하는 뇌의 리듬
006. 기억이 가진 끝없는 힘
007. 200% 건강법 (2)
008. 당신은 그래도 피우겠는가
009. 배설을 얕보지 말지어다
010. 200% 식사법
011. 식욕이 갖는 중대한 의미
012. 현대인의 뇌를 못쓰게 만드는 식사법
013. 200% 수면법
014. 현대인이여, 잠꾸러기가 되라
015. 수면 리듬을 이용하여 효율적으로 잔다
016. 200% 노는법
017. 사람은 놀이에 의해 해방된다
018. 이런 놀이는 그만두는 것이...
