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ISBN : 8985411578
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출판사 리뷰
건강하게 오래 사는 비결은 무엇일까?
사람이라면 누구나가 갈구하는 건강한 삶. 그러나 그러한 대다수의 사람들이 건강의 의미와 방법에 대해서 올바른 시각을 갖고 있지 못한 것이 사실이다. 이 책은 약학박사이며 서울대 명예교수인 홍문화 박사가 전문적 지식을 바탕으로 나름대로 정립해온 성인병 시대를 사는 건강 장수의 비결들을 한데 모아 집필한 것이다.
이 책에서 저자는 \"옛말에도 학문에는 왕도(王道)가 없다고 했듯이 건강법에도 특별한 비결이란 있을 수 없다. 다만 '심신일여(心身一如)'의 경지가 되어 과식(過食)·과음(過飮)·과색(過色)을 자제할 수 있는 것이 바로 건강법이다.\"라고 이야기하고 있다.
성인병이 난무하는 이 시대에 진정한 건강의 의미와 건강을 지켜가는 지혜를 이 한 권의 책 속에서 찾을 수 있을 것이다.
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- 구분 : 저서
- 이름 : 홍문화 (1916)
- 국적 : 대한민국
- 직업 : 교수, 학장, 의장, 회장
- 분류 : 건강/의학 저자 , 기타
- 인기지수 [82]
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- 홍문화박사의건강장수법
제 1장 알아두어야 할 건강 상식
제 2장 사람은 혈관과 더불어 늙는다
제 3장 어떤 병에 어떤 증상이 일어나는가
