도서 > 자기계발 >인간관계 > 심리일반
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- 나를 행복하게 하는 친밀함
- 이무석 | 비전과리더십 | 2024.08.14
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- 이무석 박사와 함께 마음 공부 스타트! 그 두 번째 시간애쓰지 않고 나답게 있어도편안한 관계의 비결, ‘친밀함’“친밀함이 없으면 우리는 결코 행복할 수 없습니다”이해인 수녀, 조신...
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나에게 신경 쓰기
- 하시모토 쇼타 | 유노북스 | 2024.08.07
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- 이제는 다른 사람의 마음이 아닌내 마음이 하는 이야기에 집중하세요불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학당신이 고민하고 불안해하며 자책하고 있는 문제들이 사실은 당신이 스스...
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나에게 신경 쓰기
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호감의 시작
- 희렌최 | 북로망스 | 2024.07.23
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- 커뮤니케이션 분야 1위, 6천만 매력 어드바이저 희렌최 화제작1,000여 명과의 인터뷰를 집약한 인간관계 인사이트손미나, 윤홍균, 김민철, 최서영 작가 강력 추천!다음에 또 만나고...
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호감의 시작
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섀도 워크 저널
- 카일라 샤힌 | 푸른숲 | 2024.07.22
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- 아마존 베스트셀러 144주 달성 및 판매 1위 기록, 틱톡 누적 조회 22억 뷰, 전 세계 30여 개국에 판권 계약되며 출판계의 새로운 트렌드를 만들어 낸 『섀도 워크 저널』이 도...
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섀도 워크 저널
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당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라
- 푸수 | 더페이지 | 2024.07.20
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- “차단하지 않으면 감정 소모가 일상이 된다”우리는 왜 타인에 의해 불행해지는가?우리는 왜 온갖 사소한 문제로 괴로워하며 시간과 에너지를 소모하는가?외부의 부정적 영향으로부터 자신을...
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당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라
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화를 이기는 불편한 심리학
- 다카시나 다카유키 | 밀리언서재 | 2024.07.20
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- “무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?”나의 화를 다스리고화내는 사람의 공격으로부터내 몸과 마음을 보호하기 위한 책!#은근히 따돌리는 사람들에게 대처하는 법#욱하는 감정을 ...
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마음이 편안해지는 작은 책
- 고바야시 마스미 | 더퀘스트 | 2024.07.17
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- ‘그렇게 말하지 말 걸’, ‘잘못되면 어떡하지’, ‘난 뭘 해도 안 돼’ 등 마음에 걸리는 것이 한가득이라 오늘도 금방 잠들지 못하고 뒤척였는가? 또는 불안과 무기력, 우울, 초조...
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너와 내가 그토록 힘들었던 이유 관계심리학에 묻다
- 이헌주 | 코리아닷컴(Korea.com) | 2024.07.05
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- 인생의 행복은 관계가 결정한다!인간관계로 고민하는 당신을 위한 관계심리 전문가의 명쾌한 심리 처방우리는 왜 사람들과의 관계가 힘들까? 더구나 가까운 사람들과의 관계에서 문제가 더 ...
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너와 내가 그토록 힘들었던 이유 관계심리학에 묻다
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쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다
- 이광민 | 웅진지식하우스 | 2024.06.26
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- ★서장훈, 안현모, 심리 유튜버 ‘놀심’ 강력 추천!★MBC 전참시, tvN 어쩌다어른 출연, 이광민 원장의 첫 책!“사소한 일에 멘탈이 부서지는 저,비정상인가요?”전화공포증, 실...
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바나나 산책시키기
- 벤 알드리지 | 혜다 | 2024.05.30
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- 너무 소심해서 세상살이가 두렵기만 한가?상대하기 힘든 사람을 만날까 봐 무서운가?어떠한 상황에서도 평정심을 지키고 싶은가?내가 통제할 수 있는 것과 없는 것을 구분하는 것,이것이 ...
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스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라
- 고은미 | 한밤의책 | 2024.05.13
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- 저자 고은미는 일상 속 다양한 스트레스를 연구하는 건강심리학자로, 특히 몸과 마음의 통증에 대한 전문가다. 저자는 단도직입적으로 말한다. 몸과 마음이 아프고 피곤해지는 이유는 ‘불...
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웨인 다이어의 인생 수업
- 웨인 다이어 | 김영사 | 2024.05.06
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- 수천만 독자의 삶을 바꾼 ‘인생 멘토’ 웨인 다이어의핵심 가르침을 모은 단 한 권의 책!진정한 삶의 목적을 향해 올곧이 나아가는 법세계적인 심리학자 웨인 다이어는 삶의 본질을 꿰뚫...
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우리 대화할까요
- 후션즈 | 더페이지 | 2024.04.20
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- “서로에게 자양분이 되는 관계에는 ‘법칙’이 있다”중국에서 가장 영향력 있는 심리학자 50인에 선정된 후션즈의 관계수업관계의 변화를 가져오는 진정한 소통법을 배운다이 책의 저자인 ...
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타인의 허락이 필요치 않은 삶
- 조세프 응우옌 | 서삼독 | 2024.04.18
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- 세계적인 베스트셀러 《당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라》의 저자 조세프 응우옌이 후속작으로 《타인의 허락이 필요치 않은 삶》을 내놓았다. ‘자신을 사랑한다면 가장 먼저 스스로를...
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타인의 허락이 필요치 않은 삶
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단순한 삶이 나에게 가져다준 것들
- 토미 | 로그인 | 2024.04.15
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- “우리 집에는 텔레비전이 없다.소파도 없다. 청소기는커녕 전기밥솥도 없다.반면, 의자는 다섯 개고 조명도 네 개나 있다.”유튜브 채널 Tokyo Simple Life의크리에이터이자...
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아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다
- 전미경 | 위즈덤하우스 | 2024.04.11
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- “더 이상 가짜 관계 때문에 울지 마라. 외로워 하지도 말고 자책하지도 마라!”수많은 내담자들의 삶을 바꾼 자기주도적 인간관계 해법서나를 망치는 가짜 관계에 끌려다니지 않고, 내가...
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케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
- 멘탈 닥터 시도 | 밀리언서재 | 2024.03.20
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- 기분을 풀려고 했던 일들이내 몸과 마음을 망치고 있지는 않았을까?오늘의 스트레스가 내일까지 이어지지 않는 극약 처방어떤 상황에서도 멘탈이 무너지지 않는 스트레스 백신스트레스가 튕겨...
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내가 만든 상처가 더 아프다
- 김병수 | 달콤북스 | 2024.03.18
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- 25년 경력의 정신과 의사가 들려주는“내 마음을 돌보고 치유하는 법”때로는 잘살아 보려는 노력이 우리를 역으로 고꾸라지게 한다. 최선을 다했는데 결과에 배신당하기도 하고, 영원할 ...
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내가 만든 상처가 더 아프다
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나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여
- 마티아스 뇔케 | 퍼스트펭귄 | 2024.03.10
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- “자기를 드러내느라 바쁜 ‘시끄러운’ 사람들은이 책을 싫어하겠지만절제와 겸손을 선택한 ‘조용한’ 사람들은이 책을 사랑하게 될 것이다.” _ 《슈피겔》- 독일 아마존 베스트셀러- 《...
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나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여
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미세 스트레스
- 롭 크로스, 캐런 딜론 | 21세기북스 | 2024.02.21
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- 오늘날 우리는 하루 24시간 1년 365일 초연결 시대에 살고 있다. 삶의 모든 측면에서 간단한 메시지나 전화 통화, 화상 통화로 즉시 연결될 수 있다. 그래서 언제든 개인이나 직...
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미세 스트레스

























