이 분야의 시리즈/총서
도서 > 자기계발 >자기능력계발 > 자기혁신
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- 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습
- 최경선 | 굿웰스북스 | 2021.03.18
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- 부정적인 감정에서 벗어나는 8가지 심리 기술 내 마음을 지켜내는 셀프 심리코칭! 1. 당신이 알지 못하는 나쁜 인지 방식을 찾아보라 2. 우울한 생각이 아닌 동기부여를 만들어보라 ...
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- 혼자 하는 공부의 정석
- 한재우 | 위즈덤하우스 | 2021.03.15
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- 비대면 시대 혼자 공부해야 하는 사람들의 필독서,『혼자하는 공부의 정석』개정증보판 출간학생, 수험생, 취업준비생, 학부모들이 실제로 효과를 경험한 공부법의 마스터클래스!어떻게 해야...
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- 세계를 지배하는 유대인 최강 두뇌 활용법
- 테시마 유로 | 나래북 | 2021.03.15
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- ‘두뇌를 명석하게 유지하고 싶으면 당신의 오감을 지켜라!’ 세계에서 가장 두뇌가 우수한 유대인과 한국인, 유대인은 금융과 경제, 언론과 교육에서 앞서고 있다. 반면 한국인은 근면 ...
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- 비움 효과
- 최현아 | 문예춘추사 | 2021.02.15
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- 소유 속에 매몰되는 삶이 아닌 내가 가진 것들을 완벽히 장악하는 삶으로! 비움은 한마디로 삶을 변화시키는 마법이다. 무작정 줄이거나 덜어내는 것이 아니라 정확한 필요를 파악하는 것...
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- 행복도 배워야 합니다
- 이시형 | 특별한서재 | 2021.02.15
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- 세로토닌은 어떻게 우리를 행복하게 만드는가? ―세로토닌을 알면 행복해질 수 있다 세로토닌은 ‘행복 호르몬’이라고도 불리는 우리 뇌 속 신경전달 물질 중 하나다. 뇌가 극단적인 방향...
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- 매일비움
- 양귀란 | 씽크스마트 | 2021.01.31
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- 비울수록 보이는 것들스토리인 시리즈의 7번째 책. ‘하이미니’ 프로젝트와 ‘하꾸비’ 프로젝트 등 다양한 ‘비움’ 프로젝트를 진행하고 있는 교사 양귀란이 자신만의 비움 라이프 이야기...
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- 하버드 스탠퍼드 생각수업
- 가노 미키 | 삼호미디어 | 2021.01.25
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마음챙김
- 샤우나 샤피로 | 안드로메디안 | 2021.01.20
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- 자신을 비판하고, 부끄러워하고, 못났다고 여기는 생각은 그만! 이제는 스스로를 좀 더 다정하게 대하고 믿어야할 때! 행복하고 성공적인 삶을 누리기 위한 자기연민 수행법! 새해가 오...
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마음챙김
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- 외로움은 통증이다
- 오광조 | 지상사 | 2021.01.12
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- 코로나19 치료제가 나오더라도 언택트의 흐름은 바뀌지 않을 것 같다코로나19로 인해 언택트(Untact)시대가 성큼 다가왔다. 이전부터 활발했던 인터넷 쇼핑은 대세가 되었고 덩달아...
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- 두뇌 트레이닝을 위한 기억력 스트리밍
- 스즈키 겐지 | 브라운힐 | 2020.12.25
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- 내 마음에 긍정 한 스푼
- 신디 스피겔 | 마인드빌딩 | 2020.12.25
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- “나를 비추는 햇살은 나만이 만들 수 있어요”당신이 그동안 바라왔던 365일 긍정의 문장들! 저명한 긍정심리학자이자 《긍정의 발견》의 저자인 바버라 프레드릭슨 박사는, 하나의 부정...
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- 성장의 비밀
- 김홍원 | 에이원북스 | 2020.12.20
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- 모두가 공감할 수 있는 성장 패러다임은 무엇일까? 40년 교육 전문가와 함께 찾아가는 ‘성장의 비밀’ “우리가 세상에서 살 수 있는 기회는 단 한 번 뿐이다. 그러니 시간을 소중히...
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- 초효율 공부법
- 다이고 | 더메이커 | 2020.12.07
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- 엥? 많은 사람들이 사용하는 공부법 아닌가? 도대체 이들 공부법 어디에 문제가 있다는 것인가? 예컨대 는 사소한 부분에 집중하게 하여 전체 흐름 파악을 방해하는 공부법이다. 는 단...
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- 아침 명상
- 노튼 출판사 편집부 | 한문화 | 2020.11.25
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- 우리 시대 최고 지성들의 지혜로 하루를 열다 이 책은 백 년 전통을 이어오고 있는 유서 깊은 출판 기업 노튼 출판사 편집부에서 그동안 출판한 정신 건강 분야의 주요 서적들 가운데 ...
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- 욱하는 마음 다스리기
- 알루보물레 스마나사라 | 밀라그로 | 2020.11.20
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- 욱하는 순간을 넘기면 인생이 달라진다 화를 내는 사람은 정신적으로나 육체적으로나 약한 사람이다. 용기가 전혀 없기 때문에 언어적 폭력으로 상대를 억압하려고 생각하고 있는 것뿐이다....
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- 슬로싱킹
- 황농문 | 위즈덤하우스 | 2020.11.19
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- 산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹 깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감...
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- 데카르트가 21세기의 회사원이었다면
- 사이토 다카시 | 마인더브 | 2020.11.17
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- 데카르트 사고법을 비즈니스 현장에서 활용해보자는 것이 책의 핵심 메시지다. 비즈니스 상황뿐만 아니라 개인적인 일상에서도 데카르트가 주장하는 이성적인 사고를 익혀 능숙하게 활용하면 ...
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- 새로운 생각은 어떻게 나를 바꾸는가
- 모니카 H. 강 | 교보문고 | 2020.11.05
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- ？ 직장인의 87%는 일에 열의가 없으며 82%는 위험을 감수하길 꺼린다 갤럽의 조사 결과 세계 직장인의 87%가 일에 열의를 느끼지 못한다고 답했으며, 82%는 리스크를 감수하기...
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- 보통 사람들을 위한 창조성 수업
- 신성권 | 미래북 | 2020.10.15
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- 창조성의 발현은 선택이 아니라 생존을 위한 필수 요소다! 우리는 흔히 창조성을 타고나는 것으로, 일부의 혁신가들에게 집중되어 있는 특별한 능력으로 생각한다. 그래서 우리는 ‘창조성...
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- 내 삶을 바꾸는 치유 명상 수업
- 채환 | 나들목 | 2020.10.10
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- “힘든 세상 함께 살아 줘서 고마워요”5,200만 회의 조회수를 기록한 유튜브 ‘귓전명상’의 주인공 채환의 이야기 명상집이 책은 가수이자 NGO활동가이고 명상가이며 수행자인 저자가...
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