이 분야의 시리즈/총서
도서 > 자기계발 >자기능력계발 > 자기혁신
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- 굿바이 스트레스 : 스트레스에서 벗어나 몸과 마음의 균형을 회복하는 방법
- 매튜 존스톤 외공저 | 생각속의집 | 2021.06.10
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- 현재에 머물 때, 당신의 ‘뇌’는 가장 행복하다 마음챙김으로 하루의 스트레스를 낮추는 방법 스트레스를 받거나 초조할 때는 누구나 쉽게 참을성이 부족해진다. 저자는 스트레스에 취약한...
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우리의 뇌는 어떻게 배우는가
- 스타니슬라스 드앤 | 로크미디어 | 2021.06.09
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- 인간은 태어날 때부터 하얀 도화지로 태어나는 것일까? 서로 다른 환경, 상태의 인간이 어떻게 똑같이 배울 수 있을까? 블랙박스처럼 비밀스러운 배움의 모든 것을 파헤치다! 빈 서판....
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우리의 뇌는 어떻게 배우는가
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- 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학
- 가토 토시노리 | 갤리온 | 2021.06.04
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- \"멍하니 있다 정신 차려 보면 하루 해가 저물고 있다\" 코로나 블루, 번아웃, 매너리즘에 시달리는 이들의 생활 속 뇌 과학 \"쉬는 날에는 잠만 쿨쿨 자고 침대에서 일어나는 일...
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- 일터에서의 마음챙김
- 리 와이스 | 21세기북스 | 2021.06.03
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- 스탠퍼드대 경영대학원 압도적 인기 강의! 〈달라이 라마 연민 트레이닝 프로그램〉의 일터에서 활용하는 마음챙김 기술스탠퍼드대학교 압도적 인기 강의이자, 구글의 마음챙김 커리큘럼, 업...
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- 생각을 발견하라
- 이우용 | 더로드 | 2021.06.01
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- 프롤로그 이 책을 쓰기 위해서 만든 파일의 이름은 ‘누구나 창의적’이었다. 그렇게 정한 이유는 세 가지다. 사람은 누구든지 창의력을 갖고 세상에 태어난다는 것이 먼저다. 다음은 누...
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- 디지털, 잠시 멈춤
- 고용석 | 이지북 | 2021.05.31
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- 디지털 잠시 멈춤으로 잠재되어 있던 뇌의 창의력과 집중력, 기억력을 극대화하다! 아침에 일어나면서부터 밤에 잠들기 직전까지, 하루 종일 스마트폰을 놓지 않는다. 길을 걸으면서도, ...
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- 스토리씽킹
- 간다 마사노리 | 초록비책공방 | 2021.05.30
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- 성공한 사람, 성공한 제품, 성공한 회사에는 가슴 뛰는 스토리가 있다 스토리는 사람이 만들어낸 가장 오래된 최고의 테크놀로지 스토리는 사람을 매료시키며 거대한 비즈니스를 만들어낸다...
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- 노베이스 직장인 공시생 1년 6개월 만에 공무원 합격하다
- 김미소 | 북스고 | 2021.05.26
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- 노베이스 직장인 공시생에서 공무원 합격까지!단기 합격을 위한 공시생 종합 가이드정년이 보장되는 직장이 사라진 지 오래다. 불안한 직장인보다는 안정적인 공무원을 선호하며, 공무원 시...
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- 싱킹 프레임 : 뒤집힌 세상에 필요한 사고 전환 노트
- 호소야 이사오 | 프로젝트A | 2021.05.20
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- 삶의 5대 불가사의
- 강재원 | 북랩 | 2021.05.17
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- 책 속으로 홀로 태어나서 홀로 떠나야 하는 인생에서 행복할 수 있는 것은 돌아갈 고향이 있고 함께 할 친구가 있기 때문이다. “돌아갈 고향은 어디이며 함께 할 친구는 누구인가?” ...
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- 내 마음을 나도 모를 때
- 양재진, 양재웅 | 21세기북스 | 2021.05.12
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- “생각이 너무 많아서 힘든가요?없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다”자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방법까지!국내 1호 정신건강의학과 의사 형제 양재진, 양재웅의 심리 상담...
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- 결국 성취하는 사람들의 뇌는 어떻게 만들어지는가?
- 김대영 | 슬로디미디어 | 2021.05.10
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- 두뇌의 한계는 어디까지인가?지금 당신에게 필요한 것은 바로 뇌가소성이다!뇌에 답이 있다. 뇌의 원리를 알면 무엇이든 가능하다! 이 책은 4차 산업혁명의 시대를 살아가는 사람들에게 ...
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- 아이디어 정면승부
- 이경희 | 힘찬북스 | 2021.04.30
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- ■ 노멀 대신 스페셜, 업데이트 대신 업그레이드 순수예술을 제외한 디자인은, 기획은, 어두운 마음에서 할 수 없는 유일한 종합예술이다. 고객이 존재하고 비용을 지불하는 한 어두운 ...
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- 지금, 마음이 어떠세요?
- 유미, 이수아, 박지영 외 | 내가그린기린 | 2021.04.26
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- “흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴” 흔들리지 않고 꽃을 피울 수 없다는 도종환 시인의 말처럼 흔들리는 것은 결국 자기 자신을 찾아가는 과정이며, 세상을 알아가는 것이고, 살아...
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- 숲을 걸으며 나를 톺아봅니다
- 손진익 | 북산 | 2021.04.21
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- 나에게 집중하는 시간세상 아닌 내 마음을 먼저 바라보세요.마음을 톺아보면 온전한 내가 보입니다. 내 마음이 어떤지 알아채는 것이나를 지키는 큰 힘입니다. 내 인생의 정답은 내 안에...
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- 어떤 생각이 평범한 사람을 최고로 만드는가?
- 라이언 고트프레드슨 | 생각의길 | 2021.04.12
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- 당신의 생각이 최선의 사고방식인가? 연구되고 검증된 최적의 사고방식, 네 가지 긍정적인 마인드셋(성장, 개방, 추진, 외향)이 삶을 보다 효과적이고 성공적으로 산다는 결과가 반복적...
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- 당신의 뇌를 바꿔드립니다
- 강은영 | 라온북 | 2021.04.02
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- 세 살 버릇? 이제 끝낼 수 있어성공 습관을 만드는 뇌 사용법 !! 우리는 하루에도 몇 번씩 ‘오늘은 일찍 자고 일찍 일어나야지’, ‘아, 이제 그만 먹어야지’, ‘담배 끊어야 하...
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- 나는 이제 마음 편히 살기로 했다
- 가바사와 시온 | 북라이프 | 2021.03.30
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- 포스트 코로나 시대, 마음 건강을 챙기고 싶은 모두를 위한 종합 백과사전 “불안, 고민, 스트레스에 휘둘리지 않고 살아가는 방법을 터득하자!” 현대 사회를 살아가는 사람들은 거의 ...
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- 생각설계의 기술
- 금교준 | 좋은땅 | 2021.03.23
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- “어떻게 해야 원하는 삶을 살아갈 수 있을까?”무엇을 해야 삶의 ‘주인’이 돼서 행복하게 살 수 있는 걸까?최근 이러한 인식 때문에 생겨난 트렌드가 있다. 바로 ‘퍼스널 브랜드’를...
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- 당신과 나의 아이디어
- 김하나 | 세개의소원 | 2021.03.22
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- 최고의 에세이스트이자 카피라이터, 김하나의 데뷔작 지금까지 없었던 방식의 성실한 사람을 위한 아이디어 생산법 《여자 둘이 살고 있습니다》《말하기를 말하기》 김하나 작가의 데뷔작 《...
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