이 분야의 시리즈/총서
도서 > 인문/교양/철학 >심리학 >심리학일반 > 심리이야기
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행복 전환 연습
- 러스 해리스 | 마인드빌딩 | 2023.07.25
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- 대한민국과 행복 지난 3월 20일, 유엔은 '국제 행복의 날'을 맞아 세계행복보고서를 발간했다. 보고서에 따르면 우리나라의 행복도 순위는 조사 대상 137개국 중 57위로, OEC...
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행복 전환 연습
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- 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야
- 가바사와 시온 | 동양북스 | 2023.07.18
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- ★안 좋은 일이 생겼을 때, 뭐라고 말해야 할까? ‘왜 나한테만 이런 일이 생기는 거야?’ (×) ‘그건 그렇고, 지금 내가 할 수 있는 일은 뭘까?’ (○) 우리가 위험을 감지하...
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- 내 성격이 왜?
- 박영규 | 옥당북스 | 2023.07.18
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- 나는 왜? 너는 왜? 막힌 관계를 풀고 행복한 자아를 찾는 인생 해법서 우리의 성격, 제대로 한 번 알아보자 나는 왜 남의 부탁을 단호하게 거절하지 못할까? 나는 왜 일은 잘 벌이...
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- 나의 조현병 삼촌
- 이하늬 | 아몬드 | 2023.07.17
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- “돈은 숨기고 병은 소문내야 하니까” 어느 정신질환 당사자와 가족의 오랜 거짓말과 부끄러움에 관한 이야기 조현병은 성별, 국가, 인종과 상관없이 100명당 1명꼴로 발병하는, 유병...
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- 게으른 완벽주의자를 위한 시작의 습관
- 헤이든 핀치 | 시크릿하우스 | 2023.07.14
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- “변화를 만드는 최고의 방법은 자기 행동을 기록하고 관찰하는 것이다.” 혹시 습관을 바꾸는 데 21일 내지는 30일, 며칠이 되었든 간에 비슷한 정도의 기간이 걸린다고 들은 적 있...
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- 내가 나를 치유하는 시간
- 김주수 | 프로방스 | 2023.07.10
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- 프롤로그 제가 처음 상담 일을 시작했을 때, 공황장애로 10년 동안 고생하고 있던 50대 여성분께서 제 상담실을 방문하여 상담을 받으셨습니다. 이분은 공황장애 때문에 숨이 막혀서 ...
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- 인정욕구
- 에노모토 히로아키 | FIKA | 2023.07.10
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- “나는 능력 있고, 성격 좋고, 좋은 사람이고 싶다!” 누구나 가졌지만 아무도 찾지 못한 숨겨진 진짜 마음 인간은 누구나 타인의 평가를 통해 자신의 존재 가치를 확인하려고 한다. ...
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- 지금과 다른 삶이 가능하다면
- 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 | 포레스트북스 | 2023.07.10
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- 독일 최고의 심리학 듀오가 전하는 삶의 지혜 지금, 당신의 삶을 바꾸는 실험이 시작됐다 해마다 100퍼센트 이상 성과를 내야 하는 직장에서는 최소 전년도 대비 105퍼센트의 성장을...
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- 7가지 마음상자 이야기
- 박수희, 이원재, 정종식 | 파지트 | 2023.07.04
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- “내면의 나의 목소리에 귀 기울여 보세요” 나를 가두는 7가지 마음상자로 우울한 심리를 극복하는 법 나도 모르는 내 마음속 이야기 내가 아닌 모습으로 살아가고 있지는 않나요? 모든...
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- 음악은 어떻게 우리의 감정을 자극하는가
- 박진우 | 인물과사상사 | 2023.07.03
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- 노랫말을 통해 나와 세상을 감각하다 ‘나의 세계’를 관통한 노래에서 길어 올린 심리학의 향연 지치고 힘이 들 때 내 마음을 알아주는 존재가 있다는 것만으로도 큰 위로가 될 때가 있...
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말에 구원받는다는 것
- 아라이 유키 | 미음 | 2023.06.30
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- “나는 지금 맹렬한 위기감을 느끼고 있다. 우리가 살아가는 이 사회에 어떤 기분 나쁜 말들이 넘쳐흐르는 것에 대해.” 언어에는 ‘내리쌓이는’ 성질이 있다. 입 밖으로 나온 말은 개...
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말에 구원받는다는 것
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김경일 교수의 심리학 수업
- 김경일 | 김영사 | 2023.06.30
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- 잘 보이지 않는 인간의 본모습을 밝히는 일상의 과학, 심리학 쉽고 재미있는 김경일 교수의 심리학 수업 모든 것은 마음먹기에 달려 있다고 한다. 사람은 외모보다 마음이 더 중요하다고...
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김경일 교수의 심리학 수업
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- 하루하루 감정 정화 연습
- 김안숙 | 마음시선 | 2023.06.30
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- 왜 감정 정화를 해야 하나요? 자아를 넘어, 존재로서 살기 위한 비밀 세상을 살아가며 우리는 감정, 생각, 욕구, 마음이 나라고 생각하면서 무언가를 끊임없이 바라고 충족시키려 합니...
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- 스스로에게 무례한 너에게
- 임찬영 | 홍익 | 2023.06.26
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- 자신을 사랑하지 못하면 다른 사람을 사랑하기 어렵다 상담실에서 마주 앉은 것처럼 마음깊이 공감하며 읽을 수 있는 책 - 진심이 배어 있는 필치와 함께 펼쳐지는 치유의 공간을 제공한...
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오늘도 망설이다 하루가 다 갔다
- 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 | 심심 | 2023.06.23
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- 만성적인 망설임, 회피하려는 충동은 ‘성격’ 아닌 ‘태도’ 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2021년 보건복지부의 정신건강 실태조사 결과에 따르면 한국...
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오늘도 망설이다 하루가 다 갔다
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- 부모님과 헤어지는 중입니다
- 스마일펄 | 푸른향기 | 2023.06.23
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- ‘나는 부모님이 왜 이렇게 불편할까?’ 애정결핍과 낮은 자존감, 착한 아이 콤플렉스로 힘든 시기를 보내고 있는 모든 어른아이를 위한 책 『부모님과 헤어지는 중입니다』는 신체적(또는...
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- 손쉬운 해결책
- 제시 싱걸 | 메멘토 | 2023.06.21
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- “최고의 심리학 비평서” ―폴 블룸(예일대 심리학과) “이 책은 대중 담론의 허상과 폐해를 사정없이 폭로한다.” ―엄기호(사회학자) “즉효약 같은 심리 처방을 찾는 사람들에게, 빠...
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- 이중언어의 기쁨과 슬픔
- 줄리 세디비 | 지와사랑 | 2023.04.19
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- 모국어를 잃어버렸던 언어심리학자, 언어의 탄생과 소멸을 기록하다 우리는 날 때부터 모국어를 지정받는다. 한국에서 태어났다면 한국어가, 미국에서 태어났다면 영어가 모국어가 되는 식으...
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- 증후군이라도 문제없어
- 김선희 | 율도국 | 2020.09.20
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- 아프다 너무 아프다
- 이후경 | 한스컨텐츠 | 2019.12.31
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- 현대인은 누구나 저마다 마음의 상처를 안고 살아간다. 이 상처는 마음속에 숨어 있다가 때로는 자기 자신도 이해할 수 없는 행동 양식을 만들어내고 두려움과 갈등을 불러일으키며 중요한...
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