2023년 8월 4일 오늘의 책
안데르스 한센 | 한국경제신문 | 2023.07
분류 : 자연과학/공학
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불안, 스트레스, 우울, 행복에 대한 새로운 관점과 답을 찾는 여정 감정은 통제할 수 있는 것이 아니라 자연스럽게 느껴지는 것이다. 그래서 통제하지 못한 감정 때문에 일상이 흔들리는 경우가 많다. 이러한 감정들은 우리 뇌에서 어떤 원리로 작동하고 있을까? 이 책의 저자 안데르스 한센의 진료실에는 수많은 사람이 찾아온다. 출근길 지하철에서 공황과 불안 증세를 느낀 환자, 우울과 불면증을 호소하는 환자, PTSD를 호소하는 환자 등이다. 저자는 ...
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