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ISBN : 9791138432399 / 144쪽 / 144g / 128 x 180 (㎜)
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반디앤루니스 리뷰
마치오의 육압으로 인해 날아가버린 히비키와 아야카가 전국시대로 타임슬립했다고?! 두 사람은 전장에서 만난 무장, 이마가와 요시모토으 병사들을 단련시켜주게 되는데...
출판사 리뷰
“시공의 벽을 뛰어넘어버린 것 같아….”
마치오의 육압으로 인해 날아가버린
히비키와 아야카가
전국시대로 타임슬립했다고?!
두 사람은 전장에서 만난 무장, 이마가와 요시모토으 병사들을
단련시켜주게 된다.
하드한 트레이닝뿐만이 아니라, 효율적인 휴식방법도
제대로 소개해준다!
올바른 웨이트 트레이닝이 ‘역사’를 바꾼다?!
역사마저 바꿔 버리는 웨이트의 힘!!
지나의 메이드복(?) 차림도 수록!
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- 저자 : MAAM
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- 역자 :
118화 : 드로인 3
119화 : 핑거 컬 17
120화 : 우드 초퍼 31
121화 : 배틀 로프 45
122화 : 커피 61
123화 : 더블 스플릿 75
124화 : 입면 의식 89
125화 : 덤벨 플로어 프레스 105
126화 : 슈퍼 세트 121
부록 136
