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반디앤루니스 리뷰

오랜 시간 요리를 사랑했던 여성 장애리의 레시피북 “애리의 인생 레시피”를 보고 직접 요리하며 기록하는 요리 일지다. 각 메뉴의 재료와 만드는 법을 적는 공간이 있고, 그 뒤에는 요리하면서 배우거나 느낀 것, 또는 기록하고 싶은 것들을 적는 여백이 1장씩 포함되어 있다. 59가지의 레시피를 따라 해보는 공간 뒤쪽에는 나만의 레시피들을 기록할 수 있는 공간이 있다. 이 노트 한 권을 써나가는 여정은 나만의 요리책을 쓰는 여정이며, 그렇게 만들어진 이 책은 앞으로 주변 사람들에게 물려줄 수 있는 유산이 될 것이다.

출판사 리뷰

이 책은 그녀가 걸어온 삶의 여정을 솔직하게 고백하며, 그 과정에서 얻은 깨달음과 지혜, 그리고 그것을 가능하게 한 건강한 집밥 레시피를 따라 하며 일상에서 집밥 수련의 과정을 기록하는 노트이다. 이 책은 단순한 요리 노트가 아니다. 한 인간이 스스로를 소중히 돌보고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 전해지는 지혜의 기록이다.
당신이 삶의 어느 지점에 있든, 이 노트를 써나가는 과정에서 당신의 삶에 큰 기적이 일어날 것이다. 영락없이.

요약
우리는 더 나은 삶을 위해 수련을 합니다. 몸을 단련하기 위해 운동을 하고, 알아차리기 위해 명상을 하며, 스스로를 성장시키기 위해 공부를 합니다. 집밥을 만드는 일 역시 에너지와 시간을 들여 수련해야 하는 일입니다. 이제부터 수련자의 마음으로 주방에 서보세요. 그 소중한 과정을 이 노트에 기록해 보세요.