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심리학자는 왜 차크라를 공부할까 오래된 지혜 차크라와 현대 심리학의 만남

박미라 저 | 나무를 심는 사람들 | 2020년 08월

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ISBN : 9791190275200 / 340쪽 140 x 210 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

차크라는 실재하는가? 차크라는 꼬리뼈에서부터 정수리에 이르기까지 인간의 척추를 따라 존재하는 7개의 에너지센터를 말한다. 신체와 영혼을 연결하는 에너지 연결점으로 인간의 의식 상승에 기여하는 결정적 열쇠로 오랜 기간 주목받아 왔다. 가장 낮은 단계인 물라다라 차크라에서 가장 높은 단계인 스하스라라까지 7개의 차크라가 알려져 있다. 그런데 보고, 만지고, 들을 수 있는 것이라야 진짜라고 믿는 유물론의 시대에 과연 차크라는 실재하는 것일까? 육체의 기능과 구조가 정신에 미치는 영향에 대해 탐구해 온 정신생리학자들은 차크라가 상상이나 심리적인 상징에 국한되지 않고 뇌와 같은 신체 기관과 내분비샘에서 분비되는 호르몬 등 현대 과학으로 설명 가능한 물리적인 것으로 보았다. 실제로 UCLA 생리학자 헌트는 롤핑 마사지 실험을 통해 생리학적인 전자기장과 오라장이 참가자의 신체감각과 감정 상태에 따라 변화한다는 사실을 확인했다. 이 연구를 통해 학자들은 마음이 단순히 뇌 속에 있는 게 아니며, 몸을 관통하고 몸의 주위를 흐른다는 사실을 과학적으로 확인해 냈다.

저자 소개

  • 저자 : 박미라
저자 : 박미라
20대에 여성학을 공부하면서 품게 된 화두는 주로 여성성과 남성성의 본질적인 의미에 관한 것이었다. 그 생각은 자연스럽게 인간존재에 관한 궁금증으로 이어졌다. 인간이란 도대체 무엇일까, 인간의 감정과 생각은 어디에서 오며, 삶과 죽음은 어떤 것일까, 신은 인간에게 어떤 존재일까, 사는 동안 우리는 어디를 향해 가는 걸까 같은 질문들이 그것이다. 지적인 관심만은 아니었다. 부모의 죽음, 여성운동, 결혼과 출산 과정에서 삶이 삐걱댈 때마다, 상담과 치유의 현장에서 사람들의 아픔을 만날 때마다 이런 물음을 떠올렸던 것 같다.
40대 초반 서울불교대학원대학교 심신통합치유학과의 박사과정에 입학했다. 그곳에서 요가치료학을 공부하면서 근본적인 궁금증들을 이론적으로 정리하기 시작했다. 요가와 요가철학을, 켄 윌버를 만났고, 또 한편으로는 꿈과 융을 만났는데 정말 물 만난 고기처럼 신났고, 날마다 감동이었다. 그 여정을 마무리하면서 『심리학자는 왜 차크라를 공부할까』를 썼다. 현재 마음칼럼니스트로, 치유하는 글쓰기 안내자로, 그리고 심리 상담자로 일하고 있는데, 그 뿌리에는 바로 이 책에서 말하는 것들이 있다.
상담칼럼집 『천만번 괜찮아』 『완벽하지 않아도 괜찮아』 『나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까』와 치유적 글쓰기 안내서인 『치유하는 글쓰기』 등을 썼다.

책 속에서


☆☆☆☆☆
차크라가 대중화되면서 이에 관한 왜곡된 지식의 확산을 우려하는 목소리도 생겨났다. 특히 차크라를 지나치게 신비화하면서 맹신하거나 또는 반대로 미신처럼 치부하면서 폄하하는 경향이 모두 문제가 된다. 전자는 차크라를 통해 나를 탐색하는 작업을 불가능하게 만든다. 확인되지 않은 그 누군가의 신비로운 이야기에 쉽게 매혹당하지 않았으면 좋겠다. 철저히, 우리가 이해할 수 있는 차원에서 차크라가 받아들여지고 해석되어야 진정한 내 것, 나의 내면을 밝히는 도구가 될 수 있다...후자의 경우 차크라에 담긴 인간의 정신에 대한 방대한 정보와 사유의 단서를 모두 놓친다는 게 가장 큰 문제일 것이다.-저자 서문 중에서


☆☆☆☆☆
각각의 차크라는 육체를 비롯해 감정과 정신, 심령, 영적인 차원의 총합이다. 즉 차크라들 은 저마다 다른 신경조직과 내분비샘을 가지고 있어서 몸의 다양한 기관과 체계를 이어 주 고, 이 기관과 체계들은 감정과 정신, 심령적 요소들을 가진 뇌의 제어 메커니즘에 연결되 어 있다. 따라서 차크라는 에너지를 전환시켜 다양한 수준으로 올리거나 내려보내는 역할 을 한다.-‘현대 심리학이 해석한 차크라’ 중에서

☆☆☆☆☆
융에게 있어 쿤달리니 각성은 물라다라라고 하는 물리적 세계(거친 차원)에서 신(god)이 분리되어 활성화되는 것을 말한다. 이때 쿤달리니로 상징되는 신이란 인간 내면의 신성, 또는 영성을 의미하며, 분석심리학에서는 집단무의식의 내용에 해당한다. 결론적으로 신이 활성화된다는 것은 무의식이 활성화되는 것을 말한다. 이것은 한 사람에게서 자아초월적 발달이 시작됐다는 것을 의미하며, 이 과정에서 그는 무의식의 세계를 목격하게 된다.
-‘현대 심리학이 해석한 차크라’ 중에서


☆☆☆☆☆
아나하타의 대표적인 정서는 사랑이다. 하지만 이것은 스와디스타나의 감각적 욕망이나 대가를 원하는 사랑, 불완전함을 채워 줄 대상을 찾는 사랑과는 다르다. 아나하타의 사랑 은 대가와 보상에 무관심하다. 이전 단계에서는 자신의 욕구에 집중했다면 아나하타에서 는 상대의 욕구에 관심을 갖는다. 아나하타에 있는 사람은 나와 남을 구별하지 않기 때문에, 상대에게 주는 것이 곧 자기 자신에게 주는 것이라고 생각한다. 이처럼 아나하타 의 사랑은 개인을 넘어 타인과의 관계를 인식하게 된다.-‘차크라 백과’ 중에서

목차

저자 서문
1부 차크라와 의식의 발달
1장 차크라는 무엇인가
① 인체 안의 7개 에너지 센터
② 차크라와 현대 심리학의 만남

2장 차크라를 이해하기 위한 열두 가지 이야기
① 차크라는 시스템이다
② 인간은 다차원의 존재
③ 물질보다 더 진짜인 정묘체
④ 의식 진화의 사다리
⑤ 시바와 샥티의 합일
⑥ 진정한 완성은 하강이다
⑦ 우주적이고 심리적인 상키야 철학
⑧ 지상에서 신이 되기를 원하다 : 탄트라와 하타 요가
⑨ 차크라, 명상의 도구
⑩ 차크라에 온 세상 있다
⑪ 몸과 마음을 잇는 차크라
⑫ 차크라로 들어간 여성

3장 현대 심리학이 해석한 차크라
① 정신생리학과 차크라의 만남
② 현대요가심리학과 차크라
③ 융의 분석심리학이 말하는 차크라
④ 윌버의 통합심리학에서 본 차크라

4장 인간의 의식은 어떻게 발달하는가
① 무엇이 의식의 발달인가
② 누가 발달하는가 : 의식 발달의 심리적 주체
③ 의식 발달의 원리 : 후퇴 없는 전진은 없다
④ 의식 발달에 순서가 있는가
⑤ 무엇을 향해 가는가 : 전일성

2부 차크라 백과
① 물라다라 차크라
② 스와디스타나 차크라
③ 마니푸라 차크라
④ 아나하타 차크라
⑤ 비슛디 차크라
⑥ 아즈나 차크라
⑦ 사하스라라 차크라

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